MR

[...] sie nie podobają jakis wygładzony jak by... dwa światłą z lewej i z prawej a powinno byc od góry jak na scenie ale nie znal sie fotograf i juz czasu nie było na nowe więc do MR sfd wrzuciłem cos takiego /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/013e28a4a29344d083d36b31ac6c8f3f.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/17467363c7184933968733baa3cf6099.jpg Zmieniony przez - [...]

Tu się zgadzam Dorian był chyba ostatnim(przynajmniej narazie tak się to zapowiada) Mr>O który zachował mimo masy niezłe kształty i sylwetkę. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum [...]

Red był gościem specjalnym i został poproszony o przeprowadzenie treningu z uczestnikami konkursu Mr SFD. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/20ae9296967649cdb61dbb67b8fdf583.jpg Na zdjęciu Mr SFD /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/73f7bb00e51b456ca8d17c31539bd746.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/28ffe38b4fdd4b0c85f700cad3948abe.jpg [...]

Centopani i tak wyszedł lepiej niż na Mr. O przypomnę tylko, że w 2014 nie startował w Mr. Olympia Możliwe że o inne zawody mi chodzi %-) jak ostatnio go widziałem to nie było dobrze a dziś pozytywnie;)

postawa sportowca. a Ty Mr. Blue schowaj już pudełko wazeliny, za niedługo będziesz chodził za solarosem z mydłem na sznurku. Nie jesteś jego adwokatem i nie odpisuj głupio każdemu jak ktoś napisze mu prawdę. Dobrze Piter prawi, cardio musi być na masie a na redukcji... - zwłaszcza.

i jak trening? ile Ci schodzi? do 30minut pewnie I'BB: http://www.sfd.pl/I%2CBODYBUILDER_PL_by_sLs-t625304.html nawet moje tłumaczenie Plan tylko i wyłacznie dla ludzi zaawansowanych,ze spooooorym doświadczeniem treningowym! Mr.Blue - nawet o nim nie myśl jak to czytasz. Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-07-09 17:47:38

i jak trening? ile Ci schodzi? do 30minut pewnie I'BB: http://www.sfd.pl/I%2CBODYBUILDER_PL_by_sLs-t625304.html nawet moje tłumaczenie Plan tylko i wyłacznie dla ludzi zaawansowanych,ze spooooorym doświadczeniem treningowym! Mr.Blue - nawet o nim nie myśl jak to czytasz. Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-07-09 17:47:38 No wiesz , za późno [...]

Phil pompka zyje jeszcze ? Taki Mr Olympia a w jego temacie cicho na necie tez nic . Zaszył sie w jaskini po spadkach z Olympi. Teraz bez żartów to ma byc Mr Olympia Jay to po swiecie jezdził promował sport a on co ? Za pomnijcie ze w nastepnym roku powtórzy wyczyn .

konkretnie bedzie wysoko na mr.o gdyby nie uklady to moze nawet przyszly mr.o jednak jakos w to nie wierze

Ciężko mi jest w to uwieżyć. Tyle czasu życzyłem Cutlerowi, by zdobył tytuł mr. Olympia w pięknym stylu, pokonując wieloletniego przeciwnika - Ronniego Colemana - i wkońcu to nastąpiło. A teraz dowiaduję się, że jest ktoś lepszy od niego i (bo pojawiają się takie słuchy), że wygrywa na mr. Olympia, bo ma chody. Czasami nie umiem tego zdzierżyć po [...]

Wolf i nogi na 6 tygodni przed Mr O http://www.musculardevelopment.com/contests/2012-mr-olympia/4699-qbest-condition-6-weeks-outq-dennis-wolf-trains-legs.html /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/093ca086974b4ab2b3afef957452693d.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9323ba57741e4eab909649b9aa4c86ae.jpg

Są różne szkoły i techniki, ale tak naprawdę stopniowa i sucha masa jest trudniejsza, ale też po prostu mniej obciążająca serce, układ kosto- stawowy, czy lepiej monitorować postęp niż gdy człowiek zalany. Oczywiście są też osoby nawet z czołówki mr. Olympia, którzy się zalewają, ale to nie ma co się porównywać. Na jednego działa na drugiego to

[...] O 6 premiowane awansem do ścisłego finału miejsce trwała do ostatnich minut, konczal zyskał parę głosów i załapuje sie w ostatniej chwili ex aequo z mirasem do koncowej fazy MR SFD Teraz - sędziowie mają tydzień czasu na podjęcie ostatecznych decyzji, wyniki + argumentacja sędziów , ukażą się na forum w mikołajki ;) , czyli niedzielę 06.12.2009 [...]

Kategoria Mr. Athletic 2 - 1 i 2 runda http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2013/lebork/galeria,4,mr-athletic-2-1-runda.html http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2013/lebork/galeria,5,mr-athletic-2-2-runda.html

Tadaaaaaaaaam Witam panowie, wlasnie wrocilem z zawodow NPC Southern States! Impreza bardzo udana, wspaniali goscie, guest posers oraz organizacja na wysokim poziomie! Mialem okazje poznac i porozmawiac z Dennisem Wolfem, Dexteram Jacksonem, Dennisem Jamesem, Darrenem Charlesem, Billem Wilmorem oraz Paulem Bakerem... Wszyscy bardzo sympatyczni! [...]

Wlasnie wrocilem ze spotkania z Dennisem Wolfem w sklepie Max Muscle! Wciaz jestem pod wrazeniem jego osoby! Przeogromny!!! Ale... Tak jak pisalem wczesniej Dennis to bardzo sympatyczny czlowiek, rozmawialismy sporo wiec mialem pokazje podopytywac sie i o Mr.O i o jego lower bach i calf's :) Dowiedzialem sie ze Dennis ma kilu znajomych z Polski [...]

[...] post workout supplement. According to consumerlab.com and other valid sources some of the best BCAA products include: Iron-Tech, Essential Liquid Amino Complex, AST BCAA, MRM BCAA+G, Precision Engineered BCAA, Beverly International Muscularity, Optimum Nutrition BCAA, Controlled Labs Purple Wraath, and Ultimate Nutrition BCAA. References 26. [...]

Plotka poloegala na tym ze 1980 arnold krecil conan the barbarian - dostal polecenie od miliusa(rezysera) ze, ma przypakowac. Wiec arni przypakowal i postanowil isc na mr. O 1980 - wygral ale nie bez kontrowersji. To nie byl ten sam arni z 1983 roku kiedy byl w zyciowej formie. w 1984 roku arni robil conan the destroyer, wiec wszyscy podejzewali [...]

Włochy-Neapol,Sapri.....Byłem w tych rejonach na poczatku lipca w 2012. Jest cały reportaż z tego-zawody Mr Europe i Mr Universe..... Wstawałem o 6 razo by juz zwiedzac,porobić zdjęcia ,filmy-było już wtedy ok 34 st C.... Z początku dziwiłem się dlaczego tamtejsi mieszkańcy tak wolno chodza ale jak po 5 minutach miałem całą koszulke [...]

przestudiowalem dokladnie zawodnikow (troche mylilem sie co do Bannout) Mysle ze w najlepszej formie byl Makkawy - doskonale proporcje, i gestosc miesni, jego glowna zaleta byly niesamowicie rozwiniete ramiona. Kolejno obsadzalbym Haney / Bannout (ten drugi wygladal fantastycznie zyciowa forma) Nastepnie Foxa i Wilkosza Co do Zane - to dla mnie [...]