MR

Zagraniczne media donoszą, że mieszkający w Wielkiej Brytanii Silvio Martinez, były kulturysta, trener personalny i fizjoterapeuta zmarł nagle, w piątek 16 lipca. Był bardzo życzliwą i lubianą osobą, a jego niespodziewana śmierć zaskoczyła rodzinę, bliskich i fanów. Według informacji podanych na stronie Evolution of Bodybuilding, jego śmierć miała [...]

Kategoria Classic Physique z roku na rok bardzo się rozwija i przyciąga coraz więcej zawodników. Rośnie zatem też poziom zawodów i tworzy się coraz większa rywalizacja na scenie. Niewątpliwym liderem jest Chris Bumstead, który trzykrotnie zdobył Mr. Olympia Classic Physique i jest jedną z największych gwiazd tego sportu. Bumstead ciężko pracuje, [...]

Zwycięzca zawodów Mr. Olympia Big Ramy zawsze robi wrażenie przed publicznością. Po wygranej była chwila odpoczynku, ale już mistrz kontynuuje treningi w pogoni za historycznym trzecim z rzędu tytułem Mr. Olympia. Niedawno wystąpił podczas zawodów kulturystycznych Sheru Classic, które odbyły się w Indiach. Sheru Aangrish to jedna z największych [...]

Emerytowany zawodnik IFBB Dennis Wolf miał bardzo udaną karierę w kulturystyce. Pewnie wiele osób jest ciekawych co u niego słychać i jak aktualnie wygląda. W niedawno opublikowanym filmie na Instagramie Wolf prezentuje swoją formę i wykonuje serię ćwiczeń na klatkę piersiową.   Dawniej Wolf miał naprawdę godną podziwu sylwetkę i zawsze był [...]

Proces odchudzania bywa czasochłonny i kosztowny. Używanie wagi wcale nie jest tak proste, jak się wydaje. Przyrost lub spadek kilogramów może wprowadzać w błąd. I o tym jest właśnie ten artykuł. Rozważmy kilka, celowo uproszczonych przypadków. Życie jest bardziej skomplikowane, dodatkowe czynniki mają wpływ na wyniki, ale chodzi jedynie o [...]

Czterokrotny Mr. Olympia kategorii Men’s Physique Jeremy Buendia planuje w najbliższym czasie wrócić do kulturystyki. Na YouTube zdradził, że powoli zaczyna nabierać masy mięśniowej i zamierza zaprezentować się w nowej odsłonie.  W latach 2014-2018 Buendia był na topie, a jego sylwetka zachwycała na scenie. W 2018 roku karty nagle się odwróciły, [...]

Kulturysta Michal Krizo zyskuje coraz większą popularność ze względu na swoją wyjątkową sylwetkę, a zwłaszcza ogromne bicepsy. Obecnie waży 136 kg, a jego wielkie mięśnie można było ostatnio oglądać podczas gościnnego pozowania. Zanim przeszedł do IFBB Pro League w zeszłym roku, rywalizował w IFBB Elite Pro League. Zdobył swoją kartę Pro, [...]

Kulturysta Lee Labrada, mimo, że jest na emeryturze nadal oferuje swoim fanom porady zdrowotne. Chociaż nigdy nie zdobył tytułu Mr. Olympia, przez siedem lat z rzędu był w pierwszej czwórce. Ostatnio na swoim kanale YouTube przedstawił cztery najlepsze wskazówki, jak pozbyć się niechcianego tłuszczu z brzucha.  „W tym filmie poznasz najlepszą [...]

Już w ten weekend, a dokładnie 25 września odbędą się zawody Arnold Classic w Columbus w stanie Ohio. Wygląda jednak na to, że nie zobaczymy na scenie Roelly'ego Winklaara. Nie ulega wątpliwości, że był on faworytem, zwłaszcza biorąc pod uwagę fakt, jak wygląda skład na tegoroczną edycję zawodów. Arnold Classic i Olympia odbywają się w tym roku w [...]

To był totalny szok, gdy 6 listopada w sieci pojawiła się informacja o śmierci Shawna Rhodena. Wokół jego osoby zrobiło się głośno od 2019 roku, kiedy to został oskarżony o gwałt. Od tego czasu nie startował w zawodach i nie mógł obronić tytułu Mr. Olympia. Nadal nie znamy oficjalnej przyczyny jego śmierci. Pozostają nam spekulacje na podstawie [...]

Zawodnik Men’s Open IFBB Pro Marc Hector w poście na Instagramie przekazał smutną wiadomość… Niestety na tę chwilę sezon kulturystyczny dla niego dobiegł końca. Wszystko z powodu paskudnej kontuzji lewego kolana. Marc nie wie tak naprawdę, jak do niej doszło. Mieszkający w Wielkiej Brytanii Hector zyskał popularność po kilku imponujących występach [...]

Mamdouh „Big Ramy” Elssbiay pokonał Brandona Curry'ego w 2020 roku, a w kolejnym roku zachował tytuł Mr. Olympia i myślał, że przed nim kolejne sukcesy i trofea. W 2022 roku Egipcjanin wszedł do konkursu jako wyraźny faworyt, ale już na samym początku sędziowie odsunęli go na bok przy wstępnej ocenie. Niestety to Hadi Choopan zdobył złoto, a [...]

Flex Lewis to największy i najlepszy zawodnik, który startował w kategorii 212 na Mr. Olympia. Aż siedem razy z rzędu zdobył prestiżowy tytuł Mr. Olympia 212 i w sumie był niepokonany od 2012 do 2018 roku. Planował przejść do kategorii Men's Open, ale ostatecznie w maju ubiegłego roku 39-latek zdecydował się przejść na emeryturę. Wiedział, kiedy [...]

Niedawno syn legendy kulturystyki Sergio Oliva Jr. zapowiedział wielki powrót na scenę po dłuższej nieobecności. Ostatni raz na scenie wystąpił podczas Legion Sports Fest Pro 2021, gdzie zajął trzecie miejsce, za Reganem Grimesem i Shaunem Claridą. Potem nastąpiła cisza, a kiedy przeprowadził się do Dubaju i szykował się do powrotu, niestety wziął [...]

Siedmiokrotny zwycięzca zawodów Mr Olympia Phil Heath zaraz po zdobyciu tytuły na tegorocznych zawodach, przeszedł bardzo poważną operację dwóch przepuklin! Jak się okazało, Phil wiedział o tym co mu dolega, a mimo tego podjął decyzję o dalszym trenowaniu i starcie w zawodach. Lekarze twierdzą, że było to dla niego bardzo niebezpieczne, ponieważ w [...]

W miniony weekend w Czechach odbyły się zawody 2022 EVLS Prague Pro. Zawodnicy i zawodniczki rywalizowali na scenie o szansę zdobycia kwalifikacji do Mr. Olympia 2022 w kategoriach Men's Open, 212, Classic Physique, Men's Physique, Bikini i Wellness. W najcięższej kategorii wszystkie oczy były zwrócone na Michala Krizo ze Słowacji. Kulturysta [...]

Weteran kulturystyki Robby Robinson zwany także jako „Czarny Książe” ma 76 lat i wciąż prezentuje wspaniałą sylwetkę. Mimo upływu lat trening jest nadal bardzo ważną częścią jego życia. Niedawno ćwiczył wspólnie w siłowni Gold’s Gym ze znanym modelem fitness Mike O'Hearnem. 76-letni Robinson i jego ramiona prezentowały się wspaniale! Aż ciężko [...]

Pionierka kulturystyki kobiet Lisa Lyon jest w stanie krytycznym po ciężkiej walce z rakiem trzustki. Wiadomość tę opublikował portal TMZ. W chwili pisania tego tekstu szczegółowe informacje na temat jej stanu zdrowia są dość ograniczone, jednak wiadomo, że kobieta została przeniesiona do hospicjum w San Fernando Valley w Los Angeles.  W latach [...]

Zawody Grand Prix Wielkiej Brytanii 2020 były poważnie zagrożone z powodu pandemii. Organizatorzy obawiali się, że impreza zostanie odwołana w ostatniej chwili. Na szczęście się odbyła, a w kategorii open wystąpiło ośmiu zawodników.   https://www.youtube.com/watch?v=Re1LGzKSg3s&feature=emb_logo Kanadyjski kulturysta Regan Grimes przybył do [...]

Niedawno pisaliśmy, że Hadi Choopan przybył już do Stanów Zjednoczonych, aby na spokojnie zakończyć przygotowania do nadchodzących zawodów Mr. Olympia.   Teraz kolejny zawodnik jest już na miejscu. Ubiegłoroczny zwycięzca Big Ramy, nad ostatnim etapem przygotowań będzie pracował z Dennisem Jamesem już w USA. Naturalnie, będzie próbował obronić [...]