MR

Na kilogram masy ciała leci: 1.7-1.8g białka (z czego 1.3g zwierzęcego), 0.7-0.8g tłuszczu i 4.0-4.5g węgli. Porobię niedługo foty i pomyślę o dzienniku. Suplementacja? Sprzedałem już prawie wszystkie nagrody za Mr SFD. Biorę jedynie Thermo Pump z IHS przed siłką, a rano wyjadam minerały ze Swansona. Zmieniony przez - aPAWEL w dniu 2013-01-29 [...]

Forma na Mr SFD. http://img69.imageshack.us/img69/4264/u8on.jpg http://img440.imageshack.us/img440/2868/qlr3.jpg http://img36.imageshack.us/img36/5702/3nkt.jpg http://img28.imageshack.us/img28/3915/tvd0.jpg http://img40.imageshack.us/img40/9375/dst1.jpg http://img46.imageshack.us/img46/3545/8mkk.jpg http://img689.imageshack.us/img689/3139/3yly.jpg

Jak to jest, że kolejna edycja MR SFD i masz świetną sylwetkę a wychodzisz na scenę i wyglądasz jak wyglądasz ? :-)

:) Ach ta zawiść. Jak to jest, że kolejna edycja MR SFD i masz świetną sylwetkę a wychodzisz na scenę i wyglądasz jak wyglądasz ? :-) Na Debiutach miałem lepszą definicję niż teraz, ale straciłem trochę rozmiarów żeby do niej dojść. Natomiast przed MP nieudanie eksperymentowałem. Zrób formę startową bez koksu i wyjdź na scenę, to będziesz [...]

Cześć Paweł. Mega szacun za utrzymywanie formy przez tyle lat. Jak dla mnie powinieneś dostać już dożywotniego Mr SFD o ile jeszcze jest organizowany ten konkurs ;-) Pozdrawiam

Ja też Pawła w innym dzienniku właśnie określiłem żywą legendą tego forum. Pamiętam też czasy Mr SFD i starty Forumowiczów - w tym oczywiście Pawła :-D Ja właśnie przez ten dziennik złapałem bakcyla na trening siłowy tak na poważnie :-)

weszedlem po latach a tu dalej narzekanie jak na naturala , odpornosc bo bez koksu itd itd %) no przeciez widac ze bez ssa tylko po co w kazdym zdaniu to podkreslac i ten avatar %) ? moze wkoncu sprobuj to bedziemy miec nowego mr.o %) Zmieniony przez - PTRQ_9333333333333 w dniu 2024-03-10 19:33:51 Zmieniony przez - PTRQ_9333333333333 w dniu [...]

Czy taniej to nie wiem, ale lepiej raczej nie. Tamten koncentrat ma kofeinę więc dla mnie jest przekreślony. Do tego z bolero mam 40 pare smaków. mr Big ma koffi ? który? miałem ze 4 smaki

o strefa na ryby tak rano?mr.O leci ciapku a ty na ryby?

to kto wreszcie wygral Mr. O ??

MR OLIMIPA - wyniki po chvju. 2 raz Cutler dostal nagrode i drugi raz nie powinien

Tekst mojej kobiety,po obejrzeniu fragmentu relacji z Mr.O: -Jedni mają wszędzie takie fajne roweczki a inni bąbelek na bąbelku

body martinez bedzie mr.o za rok tego jeste pewien a drugie miejsce bezdie mial wolf

nie czekasz na mr.O?

chodzcie zrobimy mr.sfd

i na pierwsze stronie zdjecia z mr.O z naszymy podpisami co?

no fajny Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-04-17 21:46:24

fakt, prze***ane są Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-04-18 15:42:51

plagiat Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-04-22 13:13:57

w domu wszystkie 17-scie Marianow musi mu mowic od dzis Mr. Rokafela :D