Zamiast ukladac diete, po prostu zacznij sie zdrowo odzywiac. Slodycze zamien na owoce i warzywa, zamiast siedziec przed kompem pograj w pile, pobiegaj z kumplami i POCZYTAJ FORUM. BO majac taki zapal do ogarniecia troche wiedzy na temat utraty wagi w Twoim wieku z 1 przecz. artykulem - zapewne swoim, nie widze tego kolorowo btw. - tluszczu nie [...]
o ty! i pisze się oprócz Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-03-02 22:46:45
[...] sygnale, bez cech uszkodzenia/ Wiązadła krzyżowe przednie i tylne, więzadła poboczne, więzadło i troczki rzepkowe oraz ścięgno mięsnia czworogłowego uda prawidłowe w badaniu MR Chrząstki stawowe na powierzchni stawu kolanowego i rzepki prawidłowej grubości, o gładkich zarysach W jamie stawu kolanowego niewielka ilość płynu, maks. szerokości w [...]
A jeszcze mam pytanie czy kiedykolwiek jakiś polak występował na Mr.Olympia?
nie ze cieniasy tylko zeby wystapic na mr O trzeba najpierw wygrac zawody wysokiej klasy np night of champions a żeby tam sie pojawic potrzeba z kolei promotora i kupe kasy na przygotowania,wyjazd do usa etc. aczkolwiek moze kiedyś Polak pokarzy wszystkim jak koks winien wyglądać...
soltys88 to jedynie taka moja pseudonaukowa hipoteza, ponieważ badań jako takich nie znam bo i pewnie nie ma takich w ogólnym dostępie, choć napewno ktoś to badał... Ja wysnułem taki wniosek kierując się pewnym artykulem mr. Ambroziaka, i własną obserwacją może i mało ważną, albo może nawet ktoś powie że całkowicie nieistotną ale jednak - [...]
"przyszly mr olympia" a co juz mu koksy dajesz?
Jeśli sam Ba to mr big, big zone czy xxl nutrition
odświerzam...bije to ktoś ? są jakieś opinie? wczoraj poszedł pierwszy strzał (wersja z metą) i zgodze sie z autorem,że troche bolesny specyfik Zmieniony przez - Mr. J w dniu 2009-08-12 13:47:18
Odp. do pyt. mr 6 Cwicz klate pod kątem nie większym niż 35st. Błędne jest ustawianie ławeczki pod kątem 45st. poniewaz większość ciężaru przechodzi na przednie aktony barków i w rezultacie je trenujesz.
A nóg nie ćwiczysz?Przecież to połowa ciała. Co to pytanie wnosi do tematu?
Podaj dalej...
Tu jest Jego była... Może nie gra w piłkę, ale zdjęcie OK: http://mr-66974.v-mirror.spb.ru/pics/ImagoSc09_027_Milene_Domingues_01AB.jpg
IMO w miarę szybko pojawią się osoby, u których wykryją doping, bo to nieuniknione a tak na serio, to w sumie dobrze, ze osoby szanujące zdrowie i uprzedzone do do SAA mogą startować w zawodach dla ćwiczących "na sucho" wiadomo, że prestiż mniejszy niż na Mr O, ale tam to dziki po 100+ kg, a tutaj wygrać w sposób naturalny to [...]
Ja Belforta nie lubie. Chodzi tu o to jak potraktowal oferte ze strony Bad Boy Polska na seminarium w naszym kraju. Pojechal po nas i wogole nie rozwazyl propozycji. Straszny z niego bufon. Mam nadzieje ze Randy lub Ortiz spuszcza mu becki. Bas Rutten said... You can buy muscles but you can't buy COJONES !! Mr. Grimy http://www.mma.sfd.pl/
W niedzielę, 23 marca 2014 roku w Nagoyi odbyła się kolejna gala z serii Hoost Cup, zatytułowana Legend. W odróżnieniu od poprzednich eventów, tym razem zawalczył jej organizator – Ernesto Hoost! Decyzja o powrocie słynnego "Mr. Perfecta" z zawodniczej emerytury była ogromnym zaskoczeniem. W walce wieczoru zmierzył się z Thomasem Stanley’em. [...]
http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Muscle_protein-opis26974.html - cookies cream jak dla mnie kozak - dodatkowo pływają kawałki czekolady :-)
Nie robcie z Arniego palacza, zapalil tylko raz po wygranych Mr.O
Czytaj uważnie mr.koks - nie pisałem że jesteś za młody na odżywki tylko na to by forsować organizm 5 razy w tygodniu. Według mnie bez sensu jest ćwiczyć jedna grupę mięśniową 1 raz w tygodniu. To ile ty ćwiczysz - pół godziny? Wszystko już jasne dlaczego masz coś takiego co w kulturystyce nazywa się zastojem. Przede wszystkim źle ułożony plan [...]
W ogóle nawet na całymświecie nagrody nie są wysokie, nawet Mr olympia Rok 1966 – 1974 – 1000 $ Rok 1975 – 2500 $ Rok 1976 – 5000 $ Rok 1977 – 10 000 $ Rok 1978 – 15 000 $ Rok 1979 – 1983 – 25 000 $ Rok 1984 – 1985 – 50 000 $ Rok 1986 – 1989 – 55 000 $ Rok 1990 – 1994 – 100 000 $ Rok 1995 – 2003 – 110 000 $ [...]
A czy celem musi być Mr. Olimp, jeśli chce ćwiczyć to ćwiczę. Poza tym nie jestem gówniarzem żeby się sprzeczać. Pytam czy treningiem osiągnę cel, więc krótko tak/nie, i krótko co może pomóc. Jeśli pajacyki porównujesz do tresowania nóg takimi ćwiczeniami jak opisałem powyżej, to gratuluje trafnego porównania.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
