MR

A ja bym go rozwalil w tym lesie tak prewencyjnie i zostawil tabliczke kto go zaciupal i za co to od razu wieksze poszanowanie w szkole bys mial &) Mr. Anderson. Suprise... to see me?

[...] dałbym 3 serie a nie 4. No i co to są te hantle na skosie ? Może lepiej tu dać po prostu modlitewnik lub młotki. Brzuch rozumiem robisz oddzielnie? A przedramię dałbym albo to bica albo to trica, aczkolwiek jeśli nie narzekasz na nie, to wystarczy tak na dobra sprawę tylko jedno ćwiczenia. Zmieniony przez - MR.MST w dniu 2008-09-13 08:58:14

A nie brales pod uwagę tego że może to być od takiej ilości białka w diecie ? Ok ilości odpuszczam ale cisniesz jak zawodnicy mr.O o to mi chodzi zwłaszcza że to pierwszy cykl dopiero i organizm dziewiczy można by powiedzieć . Białka duuuuzo za dużo i tutaj moze być pies pogrzebany

Proszę cię Łodzianin jak dodasz z 20ui hgh 1g trenu 1g mastera/boldu + orale,insta peptydy to może by był cykl Mr O. Wszystko z głową białko zmniejsze dzięki za pomoc wszystkiego dobrego. Temat do zamknięcia

pol roku i mozna spokojnie na mr. Olimpia jechac. Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************

Mr.Papaj czy podzielasz zdanie kolegi wyżej co do ilości serii?

1.Title mr 2.Firstname: * imie 3.Lastname: * nazwisko 4.Street: * ulica 5.Post Code: * kod pocztowy 6.Date of birth: * data urodzin 7.Mobilenumber (optional) nr telefonu (opcja) 8.Where do you know us from skad sie o nich dowiedziales 9.Your Keyword (if available) nie musisz

Ja myślę o czarterowanym pociagu...:) Problem hotelu bedzie z głowy... Tak było na Evls w zeszłym roku https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xaf1/v/t1.0-9/1233609_10203906417118995_6931606200506773478_n.jpg?oh=4876c8158af03e62f250020f1441968d&oe=556F22FB [...]

Zgadza sie-jak jest czegoś dużo-ranga spada-a beda przecież też zawody w Hiszpanii-więc praktycznie w Europie 2 x będzie amatorska Mr Olympia...

Tak, jeszcze Mr.O Barcelona

miałem nie pisać tu już ale na twoje pytania odpowiem "Powedz mi Red, czy treningiem siłowym osiągnąłes ładna sylwetke lub duza siłe (choc w 70% zblizona do poziomu zawodników szczebla krajowego, lub chocby lokalnego)?" w ciągu niecałych 6 miechów od rozpoczęcia treningu typowo siłowego zyskałem o wiele wiele więcej siły oraz kształtów [...]

temat to krtóry MR OLYPIA by zwyciężył a tu wypisujecie tych co nimi nie byli po co ? Stawiał bym na Ronniego '99, Doriana '92 lub oczywiście Arnold'75

Frank Zanr ptzy 175 miał 88-90 kg, więc mógł miec te 70-75 cm w pasie wciągniętym, ale teraz zawodnicy wpier_ddal_ają kilogramy żarcia, odżywek i pomogaczy i maja tak rozepchane bebechy (wystające na maxa) i to mimo tego że mają na nich 0% tłuszczu. No ale teraz się waży na Mr.O 120-135 kg, więc nic dziwnego że mają wszystko przerośnięte. Z tymi [...]

w pewnym numerze MD kiedys czytalem taki art że koleś miał te 30 lat to samo pytanie padło czy nie zapozno odpowiedzieli mu tak za pózno ale na co jezeli chcesz byc drugim mr olympia chcesz miec plecy jak dennis wolf to lepiej kup szachy i graj z kolegami natomiast jezeli chcesz miec sylwetke typowa fit to nic tylko zaczynac takze w twoim [...]

Mr.BUBU brali Ultimate Nutrition w kapsach i Hi-Teca w plynie Zmieniony przez - muffa w dniu 2003-11-09 21:21:06

1.Ściągnij sobie dziennik posiłków (wpisz dziennik posiłków mr big i pobierz). 2. Następnie kup wagę kuchenną z dokładnością jednego grama (na allegro ok 25 zł - ułatwia życie!) 3. W dzienniku treningowym ustal zapotrzebowanie na 2,5 grama białka, 1 gram tłuszczu i 3 gramy węglowodanów (na kilogram masy ciała). 4. Ustal dziennie 5 posiłków. Możesz [...]

Dokładnie, z reszta dr. Mozołowski w opsie USG zalecil wykonanie badania MR wiec moze jak pojde w to samo miejsce to mi przepisza to badanie. Właśnie dzwonilem do rejestracji i Pani powiedziala ze na poczatek marca moge sie umowic tylko musze przyjsc osobiscie ustalic wizyte. Spróbuje dzisiaj zadzwonic do obu tyh lekarzy, zobaczymy kiedy beda [...]

o i cichy sie odezwal hehehe odwiedzilem ostatnio jokera w poznaniu w andrzejki, pudzian i dymek byli nie wiem czemu nie wypilsmy hue hue malpa bez wniku przyszly mr o

dzieki za przywtiania cichy w poznaniu planuje byc w styczniu, przywioze ci prezent po czasie na gwiazdke przyszly mr o

Mr needle chyba jestes gamon bez szkoly albo nie masz szacunku do chorych. Po pierwsze mowi sie niewidomy!!! A tesc powinien kopac dobrze