MR

smyryyy właśnie czemu do nas nie zaglądasz? mr,ale chyba oświęcim

tak sie zastanawiam .. czy mr. Pudzian .. po wystepie w Tancu z gwiazdami pomysli o polityce ....

mr oświęcim czy nie? Zmieniony przez - kenzoo w dniu 2008-04-28 21:34:35 Zmieniony przez - kenzoo w dniu 2008-04-28 21:35:11

Mr. oldboy po co te komentarze... zachęcam innych do rejestracji na *********** a ty już wyjeżdżasz z tekstem ze dziecko.

co to jest ? to jest diss? wieku nie podałes to mów mi MR.CRISS. Nie czytam nawet tego szkoda tracic wzroku na Gajnerka i jego małego rzucaj do mnie f***ami - lecz nie urkyjesz tego że zabawiałes się z chlopakami uuu zabolało ? sam zaczałes wchodzic w dupę zipiemu biedna pało. nie szkodzi moge byc sam na ten TWOJ SPAM. Co tam Wymyślisz to równe z [...]

Przygody Mr. Szatana. =D Mnie to strasznie rozbawia, dla niektórych to zbyt chamskie, jak nie widzieliście to macie tu 3 odcinki. http://video.google.pl/videoplay?docid=-1492733900531177456 http://video.google.pl/videoplay?docid=-3922835085410014675 http://video.google.pl/videoplay?docid=2435060451154602315

On ma kilka kg niedowagi w 212, jestem niemal przekonany ze za rok -dwa bedzie walczyl o mr olympia.

Mr. Olympia 14 miejsce ( kat. do 212 funtów) /SFD/2021/11/12/4699306030ec429a9c163071cf93ca95.jpg /SFD/2021/11/12/11a6e35232c44fb98933f086e7ce8cfb.jpg /SFD/2021/11/12/c751b5b94c5b486482d132da6f65362f.jpg /SFD/2021/11/12/74918e1a83fa45bd9ba62c746e30d129.jpg /SFD/2021/11/12/9cf247ed2a8d46238263bfccb59c22b6.jpg

jak robi swinka ? chrum chrum? eheheh zapomnialem moj ulubieniec Ba Baracus Mr t Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2007-09-20 20:24:53

07.02.2012 (wtorek) Trening Rozgrzewka: 5 minut jazdy na rowerku stacjonarnym, 5 minut rozciągania. Klatka: Wyciskanie na ławce płaskiej: 12 x 30 kg/10 x 35 kg/10 x 40 kg/8 x 45 kg. Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej (głową w dół): 12 x 4,5 kg/10 x 7 kg/10 x 9,5 kg/8 x 12 kg. Rozpiętki na ławce skośnej (głową w górę): 12 x 4,5 kg/12 x 4,5 [...]

co jest bomba w pomarszczonym czole? tez tego nie wiem ale jak na nie patrze to mi sie podoba moze to jest własnie słynne "to cos" co decyduje o atrakcyjnosci moja kolezanka tez potrafi takie szpagaty, bo jest baletnica to pogratuluj kolezance odemnie, powiedz ze dla takich osób Matrix z sfd.pl jest pełen uznania a kolejna [...]

Wrzuć sobie to np w dziennik mr.biga - mam on wbudowany licznik zapotrzebowania na witaminy i minerały i uzupełnij do odpowiedniego poziomu. Witamina D w zasadzie o tej porze roku w postaci suplementu by się przydała.

ja twaróg będe jadł mam do tego mr Big Mineral low carb w dwóch smakach to sie smacznie zje i bez ww

Dla mnie jak jestem na takich kaloriach to wszystkie smaki z mr. Biga dobre :D, mam multi i jest okej. Mialem grejfruta mimo, ze srednio lubie to smakowo bardzo okej. Ja mam za to inne pytanie. Srednio mam 1550 - 1600kcl na tym VLCD. Mniej wiecej mam 300 - 310g bialka dziennie / WW z warzyw + troche z twarogu i białka proch i tluszczy z kury i [...]

Wartośc kcal podana jest na porcje o ile sie nie myle tj 250 ml. W domu mam butlę coli Mr Max, notabene wybitnie nie dobra więc jak wrócę z pracy to Ci powiem. W tesco faktycznie sa tanie i dobre napoje ale mam daleko %-) Ice Tea są dobre z tesco. Biedronkowa cola light i cola z polo też smaczne, imo lepsze od oryginału ale pepsi maxx i tak nikt [...]

Tak, wygral w zeszlym roku Goldentimes Asian Pro 2014, po Mr.O co kwalifikuje go na ten konkurs w tym roku.

3 dni przed Mr. Olympia 2015 /SFD/Images/2015/9/15/16ea10674218490ea6342a3624553991.png Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-09-15 11:32:07

10 miejsce na Mr. Olympia 2015 /SFD/Images/2015/9/20/a4200b3a7470440eb18e7c59930392d9.jpg /SFD/Images/2015/9/20/9cf806bc222841e3b15f8a795fbb54cc.jpg /SFD/Images/2015/9/20/bbc917bf14974003b195541f8563d540.jpg /SFD/Images/2015/9/20/356dfbd14f764147bb0dfdaeef8133d8.jpg /SFD/Images/2015/9/20/25f8213df7d146a2b80dadc9814a7327.jpg Zmieniony przez - ASNF [...]

18 tygodni przed Mr. Olympia 2020 /SFD/2020/8/17/71212ffe899a4eea9b638097aa7c3d93.jpg /SFD/2020/8/17/b21e08334178439d8f5fb9cbc0065725.jpg /SFD/2020/8/17/5d048fc6e4ce43db8e5fafc48e5ea389.jpg /SFD/2020/8/17/042eefd6bfac4c39aa5d351b7613bc14.jpg /SFD/2020/8/17/e3ce0e7e217e438f9b2bea77a01c74a4.jpg

obmarek to zrob nam teraz fote w normalnym rozmiarze bo na malych to ja na mr olimpia mogl bym juz jechac skonczysz antka czar prysnie mam jeszcze pare fotek ale to zostawie . na pozniej.. w razie . co... a co narobiles fotek na pompie i nawet jak spadniesz bedziesz wstawial i pisal ze idzie do przodu czy jak bo nie czaje troche Zmieniony przez [...]