MR

[...] daj w 3 seriach. Do barków dodaj coś na tylni akton. "uginanie ramion hantlami na skośnej 3x10" co to ? a Może poprostu daj tu modlitewnik? Uda: skoro już dajesz prostowanie nóg to daj jeszcze coś na dwugłowy. Może zamiast tego mc, bo to jest bardziej na plecy niż na nogi (dwugłowy). Zmieniony przez - MR.MST w dniu 2008-09-06 09:08:17

Kończę offtop, bo temat jest o innym wale. Moje zdanie odnośnie Alchemii jest jasne. Mr.J. te teksty o niedziałającym koxie bo dieta nie taka to aż żal czytać.

Warty przypomnienia zawodnik. Strażak. Miał kapitalny start w prosach...pierwszy rok zawodowstwa i już 2 zwycięstwa na koncie (ogółem 5 w karierze pro) oraz debiut na mr. olimpia (najwyżej był w tym konkursie na miejscu 5 w 94 roku). /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a54dbfa449f040b6ac74faf4d6eca544.jpg [...]

P.S. (Bron nie dal edytowac) w żadnym miesjcu nikt nie "pojechal" kinga, co najwyzej jego postepowanie Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-06-13 20:57:33

Jak mnie się w szkole pytają kim chciałbym zostać to zawsze odpowiadam że chciałbym być jak TomQ z SFD :// Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-06-01 16:34:26 a ja myslalem ze zostaniesz swiatowej slawy Mr. Olympia i bedziesz autorytetem dla czytelnikow sfd takim jak np frank zane,coleman,wheeler,oliva,i wiele wiecej swiatowych slaw. };-)

a ci mr. auschwitz, to mają bardziej masę, czy bardziej rzeźbę? bardziej kosc..

a ci mr. auschwitz, to mają bardziej masę, czy bardziej rzeźbę? bardziej kosc.. czyli ani to, ani to? to lipa ;/

Daniel642 : no dobra może źle się wypowiedziałem , łap masę tak będzie lepiej a a apropo postępu, na odżywkach na pewno tego nie zrobiłes/ samej diecie ponieważ teraz po skończonej redukcji masz niski poziom bf i masz mięśnie a na "masie" wyglądałeś tak, że po redukcji byłby z Ciebie suchy patyk coś ala Mr. Olimpia Oświęcim. Od [...]

dla fitnesek można robić konkurs, miłe dla oka są takie sylwetki, hrrhrhr:) tylko jakieś konkretne pozy obowiązkowe trzeba by wtedy ustalić;) a w mr ostatecznie jest open tylko, czy podkategorie również rozróżniane? jeśli przy open zostanie, można by pomyśleć o dodatkowych nagrodach pocieszenia, np dla kogoś prezentujacego konkretny wygląd w [...]

uwazam ze megaciekawy konkurs!! natomiast nie moge zakonczyc spamu odnosnie terminu gdyz kazdy powinien miec te chociaz 6-8tyg na przygotowanie sie do Mr. SFD :] jest to nie lada wyroznienie zdobyc taki tytul z pewnoscia dla kazdego forowicza.. ja wystartowac wystartuje ale co z tego jak znowu jestem na 'masowce' :/ jeszcze raz gratuluje [...]

Witam moze bylo juz takie pytanie ale teraz nie mam czasu przegladac stron a mianowiscie chodzi mi o to czy nie dalo by rady zrobic tak ze zawody mr sfd byly by np do lat 18-nastu i od 18-nastu w gore nie bylo by to glupie rozwiazanie poniewaz np taki 17-mnasto latek nie ma szans wygrac z Marcinem olbem czy innymi uzytkownikami forum . wiec mysle [...]

Czy we wrześniowym KIF'ie jest jakaś wzmianka o Mr.SFD? Jeśli macie taką możliwość, to przeszło mi przez myśl, żeby zamienić na czas trwania konkursu banery sfd na innych stronach, na "banery konkursowe". Podobnie na "dzień dobry" mogłoby się ładować/pokazywać u góry strony info o konkursie Jak się wam to do niczego nie przyda, [...]

ja powiadomke o mr. sfd otrzymalem ale fotki wrzuce pod sam koniec terminu czyli gdzies 11.10 z wiadomych przyczyn :]

WYNIKI I EDYCJI MR SFD http://www.sfd.pl/WYNIKI_MISTRZOSTW_SFD_W_KULTURYSTYCE_%21%21%21-t445580.html Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-10-27 15:36:55

Pewnie to fake, ale jesli nie, to... Bardzo dobre podstawy, jesli to Twoje foto i faktycznie na sucho. Na debiutach moglbys dac sobie rade w klasyku tym bardziej, ze czasu na doszlifowanie sylwetki jest jeszcze sporo. A co do soku na scenie, to niektorzy chyba nigdy nie byli na debiutach albo nie znaja nikogo, kto na nich startowal piszac o tym, [...]

On nie startował na Mr. Olympia "znawco". A kulturystyka to nie tylko masa, ale (przedewszystkim) proporcje i rzeźba.

no to jest fakt.ale panowie prosze jak widze ze ktos ******li głupio ze kulturystyka to nie tylko masa a proporcje i rzezba to dlaczego qrwa ronnie coleman wygrywa mr.o!!to jest dla mnie za***ista ciekawostka bo wiadomo ze nie ma on dobrych proporcji a wygrywa dlatego bo jest przedewszystkim dupny.gdyby tak było jak piszesz mass to zawody [...]

Sorry Muzyk, ale jesli to byl zart to ci sie udal. Poswiecilem naprawde jeden wieczor na przestudiowanie Ronniego na Mr.O i uwazam, ze wygral slusznie. Mimo, ze nie cierpie tendencjonalnego podejscia do tematu, to jednak Ron byl naj. Nie ma co sie oszukiwac: praca, praca i jeszcze raz praca jest droga do sukcesu.

[...] moze i ma 70 w kablu ale co z tego jak wyglada to na zdjeciach na slabe 50 a jego talia to jedno wielkie nieporozumienie powinini robic dla takich ludzi konkursy MR.MUTANTS przeciez kiedys w kulturystyce chodzilo przede wszystkim o zdrowie, samopoczucie i dobry wyglad na plazy chlopacy mieli chowac sie w piasku ze wstydu a dziewczyny [...]

to Andreas Frey z teamu Universal. Mr. Universe,Germany 2005. World Champion 2002,2003,2004.