MR

na gdanskiej 54 byś dostał - z big zona lub mr biga

Remik7- a aps Beta alanina bo 0,5kg wyjdzie mnie stowke a mr big 64za 0,25

na plecach widac ze wuuuuchta miesa naladowane ale wydają sie byc jakies wąskie (oczywiscie to juz nie zalezy od Ciebie,genetyka) zdrowia ps. czemu nie startujesz na mr.sfd ?? masz duze szanse na bycie w czolowce a nagrody naprawde warte startu.

Cześć, dzięki za komentarze. Tak, dane w profilu aktualne, jak się uda to zdjęcia sylwetki przodem postaram się dodać jeszcze w tym tygodniu. Wagi ciała nie znam, od jakiegoś czasu nie ważę się i nie mierzę, nic dobrego to nie wnosiło do rozwoju mojego ciała, a raczej często pogarszało tę kwestię ;) Co do Mr.Sfd pojawiły się takie plany, niestety [...]

Dzięki. Co do klatki- jak w treningu każdej innej partii ćwiczenia często ulegają zmianie, aktualnie jest to: ławka pozioma sztangą, skos w górę na suwnicy Smitha, wyciskanie na maszynie siedząc, rozpiętki na bramie oraz tradycyjne na hantlach. Wbrew pozorom, może tego aż tak nie widać na zdjęciach, bo najczęściej są robione na pompie, ale klatka [...]

ja na vlcd robiłem sobie galaretki z Mr.Big Mineral low carb miałem kilka smaków i pół lodówki galaretek narobionych:-) fajna sprawa na głód

czytalem na stronie mariusza ze maja mu odebrac wszystkie nagrody , cytat "Mariusz ma też zwrócić wszystkie nagrody, które wywalczył w zawodach sygnowanych przez IFSA." , wiec skoro rzekomo 'wpadl' na mistrzostwach swiata, jak pisze jeden z uczestnikow forum, to czemu zabiera mu sie wszystkie nagrody ? co do pytania Metrowca ja stawial [...]

haha mr zoob z plejbeku jedzie

Kuźwa Mr Zoob na KSW? Ale Szoł :D Ale w remixie %-)

zalezy o jaki oddzial ci chodzi iz jakiej formacji oraz nie czarujmy sie z jakiego kraj. u nas za dowudca biega gosciu z taka ***utna radiostacja(w piechocie miedzy innymi tak mamy) w takim gromie kazdy ma mikrofonik taki malutki i sluchaweczke chociaz czytalem gdzies ze maja laryngofony ale widzialem zdjecia gromiakow i mili na nich takie [...]

Cześć Maja Beznadziejnie z tymi serialami Oglądam program dokumentalny, gdzie wykonanywano MR u pary odbywającej stosunek seksualny

giszman widzę że łapy poprawiłem pamiętam jeszcze foty z mr. sfd od tej pory o niebo lepiej

Na mr sfd to wygladalem cienko jak dupa weza. Planuje byc duzo bardziej wydziobany niz na tych fotkach http://imageshack.us/a/img859/8002/bicp.jpg http://imageshack.us/a/img18/3307/30016142.jpg A forma startowa o jakies 10 kilo wieksza niz tutaj, no i tez planuje byc bardziej dodziabany http://img837.imageshack.us/img837/8862/hmdy.jpg Zmieniony [...]

w pl jest 2 gosci ktorzy znaja sie na rzeczy i maja wlasne doswiadczenie - slodkiewicz i z 2gim stawales na deskach, karmowski, nie wiem ile oni biora za miesiac, ale napewno wiecej niz 300zl... ostbahn przeciez napisalem ze jesli chce trenera z polski, poniewaz rabi siedzi w ie, tutaj masz wielu dobrych zawodnikow, i sporo dobrych trenerow(w [...]

Trening nóg z Jose'm Raymond'em (Mr. Boston), w siłowni WARhouse: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c294bf8a36e3408cb5a5cab2131ff8cf.jpg

alez to oczywiste masy, jakosci, wydolnosci poczatkowo obiecujemy sobie wiele i sporym zakresie pozniej doznajemy otrzezwienia pozniej nowe nadzieje i tak na okragłonadchodzi umiar predzej lub pozniej istotna tez kwestia jak mocno dymają nas reklamy Cheh pamietam foty i art reklamowy jak Gaspari przygotowywal sie na megamasie do mr. o robiac na [...]

Heh nigdy nie stosowalem i nie bede stosowal zadnych suplementow bo to w 99 % czyste placebo. Opieram sie tylko na faktach, opinia bardzo doswiadczonych kolegow "po fachu", setkach artykulow i logice... Najbardziej natomiast smieszy mnie jak ktos pisze ze bedzie robil cykl z Aminokwasow i Carbo To tak jakby powiedziec ze bede szybciej [...]

mr wallace a co z masa ?

No Cutler powiedzial mu na ktoryms ze wspolnych treningow, ze Evan to przyszly Mr.O wiec zdaje sobie sprawe, ze pomaga przeciwnikowi

szykuje sie na MR.O a czy ma juz ma juz ticket?:)