MR

Urodził się 4 września 1951 roku w Lafayette ,w Los Angeles. Obecnie mieszka w Indian Rocks Beach na Florydzie. Ma 177cm wzrostu przy 109kg. To lista zawodów ,w których zwyciężył: 1970 AAU Teen Mr. America 1970 AAU Teen Mr. America (Most Muscular) 1970 AAU Mr. USA 1971 AAU Mr. USA 1971 AAU Jr. Mr. America 1971 AAU Jr. Mr. America 1971 AAU Mr. [...]

Ty sprzedaawca - a ile chcesz za te filmy: Chłopcy na testosteronie Chris Cormier - Real Deal Heiko Kallbach - The Berlin Wall Lou Ferrigno - Stand Tall Mike Mentzer'S Hit Radosław Słodkiewicz - Shut The f*** Up And Train Ronnie Coleman - First Training Video Jay Cutler - Ripped To Shreds Effektiv Bodybuilding Dexter Jackson - Titans Part 2 Anders [...]

Bardzo dobrze że mamy inne 'techniki' że tak to nazwę ;-) .... ps. Sporo węgli masz %-) Trochę jest ale i tak mniej niż w poprzednim teście, na dodatek inne źródła pochodzenia węgli. Te 4g (na pewno nie więcej , blizej 3.5) to w dni treningowe - siłowe (3x) , w pozostałe dni na pewno będzie ich mniej ,ale nie rozpisywałem tego dokładnie...od [...]

Porcja argininy wymieszana z odżywką białkową na noc - nie było źle :-D zmieniła mocno smak białka na słonawy %-) ale dało się to wypić, gorzej na pewno wchodzi miks przedtreningowy , który czeka mnie za około 1h do wypicia (bcaa+arginina) #-P Nie wiem czy po weekendzie nie dokupię sobie mr.biga mineral low carba, bo i tak potrzebuje coś na rower [...]

http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien4.png http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien5.png Sobota i niedziala - weekend w szkole. Sobota ponad 12h, dziś trochę lżej i krócej - był czas by zajrzeć na chwilę nad wodę ,nawet z godzinkę się poopalać :-)) Niedziela - z racji pobytu na 'wiosce', nie mogłem nie wykorzystać szansy na 1 bieganie w terenie w tym [...]

Może taka nazwa: Drugie starcie Banan vs Bocian - TEST BIG ZONE & MR.BIG - ATLETA.PL %-) ja nadal nie moge sie zmusić do biegania, ale za to naginam na rowerku :-D Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2012-05-03 11:59:14

wlasnie koncze ta BA od mr big:-) dla mnie rarytas.

Venc1Lq Ja od ładnych paru miesięcy też jako 1 posiłek dziennie wrzuciłem sobie chudy twaróg i biorę 250g, do tego dodaję mały jogurt Jogobella Light i małą miarkę Muscle Protein Mr.Big (ok. 10-15g odżywki). To wszystko mieszam i jeszcze wsypuję po niewielkiej garstce dyni łuskanej, słonecznika łuskanego i płatków migdałów. Wszystko razem całkiem [...]

Próbowaliście kiedyś Błonnik z Mr. Big? Czy to może pomóc w trawieniu? Albo może ewentualnie coś co pomoże na wzdęcia już przy i tak bardzo niskich węglach? :-) Myślałem, że przy ketozie nie będzie tego problemu ale ciągle masakra :-) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-05-24 10:31:06

Graty za końcową przemiane muszę paru rzeczy sam spróbować od mr. big bo nie wiedziałem że tak ładnie wkręca

Dreher byl dosc masywny - ale brakowalo mu wiele jesli chodzi o jakosc i gestosc umiesnienia. Naprawde masywny na tej olimpi to byl Fox ten 2 metrowy Niemiec Ralf Moeller - z tego co pamietam wystepowal pozniej w Mr.O - w latach 87-88 o ile mnie pamiec nie Myli - (mam gdzies Cd z tamtymi zawodami wiec obadam dokladnie) Tam wygladal znacznie [...]

[...] Kulturystyka nie jest sportem wymiernym,m ale na pierwszy rzut oka widac ze Wolf'a dziela lata swietlne od tytulu Mr.O. Powtorze sie z ostatniej strony, dawni Mistrzowie odeszli. A na wlasciwego Mr.O przyjdzie nam poczekac. Przypomianm, ze to ma byc RELACJA Z MR.O, a nie osobiste podroze... Pozdro ziomki, niech wygra lepszy! elo elo!

Dla przypomnienia:-)) IV EDYCJA MR SFD i II EDYCJA MISS SFD -> http://www.sfd.pl/IV_MISTRZOSTWA_Mr_SFD_i_II_MISTRZOSTWA_Miss_SFD__REGULAMIN_i_ZG%C5%81OSZENIA_-t804973.html IV EDYCJA MR SFD i II EDYCJA MISS SFD , wyniki -> http://www.sfd.pl/WYNIKI_IV_MISTRZOSTW_SFD_W_KULTURYSTYCE_oraz_MISS_SFD_II_!!-t821740.html III EDYCJA MR SFD i I EDYCJA MISS [...]

Abonamentu już na forum nie ma - więc powinieneś bez problemu wysłać do mnie pw - już nawet tak z ciekawości sprawdź czy działa, bo jak nie to muszę to zgłosić do działu IT i niech to poprawią, bo abon został zdjęty z pół roku temu i obecnie nic on nie daje. Izolat do około tej kwoty , z najciekawszych opcji wg mnie vitalmax cfm 90 1,2kg [...]

szczegółowy program: IBFA MR E MS WORLD 2012 (15 Edizione) Roma - Pala Cavicchi (Sala 4) Via Ranuccio Bianchi Bandinelli 130 27/288 OTTOBRE/OCT 2012 PROGRAMMA GARA - CONTEST PROGRAM ... SABATO 27 OTTOBRE/OCTOBER: ISCRIZIONI E PESO- REGISTRATIONS: ore-10.00/12.30 Palacavicchi (Sala 4) Via R. Bianchi Bandinelli 130 Roma Accesso Open, Quota [...]

2008 Mr. Olympia: Phil Heath should be crowned new Mr. Olympia in Las Vegas! (with perfect score) (c) Muscletime

wlasnie prosciej i mniej bo ja tepy i niekumaty jestem i teges jak mam te kalorie liczyc wszystkie ja nawet niezauwazam co zjadlem i jeszcze mam to aw jakiejs tabeli sprawdzac?? rozpiszcei mi kurde diete np poniedzialek 2 schabowe kilo kartofli + np kefir (polecam na sniadanie taki zestaw) obiad dwie paczki ryzu z polewa bananowa kolacja ryz z [...]

Mlekołak - Tak dziś mieliśmy dostawę m.in testowanych firm :-)) Czyli obu niemieckich (mr.big i big zone) i vitalmaxa. Poniedziałki są czasami tak zawalone robotą , że ciężko nawet chwilę znaleźć by spokojnie pogadac:-D ale zapraszam przy okazji następnym razem :-)) z reguły jestem praktycznie codziennie, czasami mnie nie ma w soboty jak mam [...]

Big Zone Creatine 500g, Big Zone beta alanina, Big Zone'a Transformator, Big Zone – arginine, Mr Big Bcaa 250g, ZMA od Trec'a i zastanawiam się czy dorzucić r Big Muscle Protein :). Też mi się zdaję, że nie będę narzekał i miło będzie widzieć taki zestaw w szafce :D