MR

JACKIE CHAN ur. 7 kwietnia 1954 w prowincji Shandong, Chiny Wykształcenie: Chińska Akademia Dramatyczna Wzrost: 174 cm Waga: 78 kg Styl walki: kung fu, boks, hapkido, judo BIOGRAFIA: Prawdziwe nazwisko Jackie brzmi Chan Kwong San. W wieku siedmiu lat przeniósł się z Chin do Hongkongu, gdzie zaczął uczyć się kung fu. Wyczerpujące, kilkugodzinne [...]

Nazwa: Ta koreańska sztuka jest niejednokrotnie mylona z Aikido, ponieważ koreańska i japońskie tłumaczenie tej nazwy jest takie samo. Pochodzenie: Korea Historia: Niektóre źródła podają, że założyciel Hapkido Yong Sul Choi był adoptowanym synem Sogaku Takedy - japońskiego mistrza szkoły Daito Ryu Aikijujutsu. W Japonii Choi używał japońskiego [...]

oki mail wyslany, jak by nie doszedl :P to moj numer zamowienia to 1363 pozdrawiam i prosze zrob cos z tym!! MR. Y

hmm... bledny mail ? napewno nie ! ja tez nie dostalem potwierdzenia, wogole nie dostalem mail'a od nich... a napewno podalem prawidlowy! eh.. cos sie zlego dzieje MR. Y

A wiec mr. Y, zrob tak: wejdz na witryne sklepu, masz tam odsylacz "kontakt", w tresci listu podaj im numer zamowienia i popros o przyslanie "potwierdzenia zamowienia", nastepnie wyslij je na adres [email protected], i czekaj na zdjecie tego podpisu - "przypominam o nie......" Pozdrawiam Buchaczi

[...] dostalem mail'a teraz czekam na przesylke (pisali ze wyslali 02.01.02) mysle ze powinna byc na dniach... co do Buchaczi: heh, napewno przed zaplaceniem za przesylke nie zdejma ci tego napisu, bo tak to kazdy by zamawial, zdejmowali by mu napis (blokade), a on by paczuszki nie oplacil... ;) (wcale niemysle, ze ty bys tak zrobil) Pozdrawiam MR. Y

zalecam taki trening; -przyciąganie linki górnego wyciągu jednorącz 4*12 -wiosłowanie pół sztangą w opadzie tułowia jednorącz 4*10 -wiosłowanie hantla w opadzie tułowia jednorącz 4*10 spróbuj napinać trenowany mięsień podczas wykonywania powtórzeń ten trening zalecam swoim podopiecznym podobnym problemem i są zadowoleni chociaż tak naprawde nasze [...]

Może 1.MR czy Jack3d?

za wszystko wyszło prawie 1600zł...i to mnie zdziwiło.wolałem upewnić się na forum co wy o tym myślicie?a gośc widział ze jestem zielony w tym temacie i chciał podkręcić obrót...ale to wszystko co mi rozpisał to kicha? nawet gainer mr.big?

hehe dokladnie bazyliszku, tak to jest jak sie Roberta nie slucha :-P, przede wszystkim mowienie stricte 12 serii na duze 6 na male jest smieszne, na mnie 16 serii na plecy ledwo co dziala, oczywiscie zalezy wszystko od ciezaru danego cwiczenia itd, ja polecam plecy i bic ; klatka i tric; barki i kaptury; nogi- szkola arnolda z mr olympia 71-74

Mr. J ale to chvja w zasadzie ci daje bo ci co maja na miejscu i tak biora od tych z netu i kolo sie zamyka, jak jestes w dobrej komitywie z dilem a on sam nie jest baranem z dupy to nie ma znaczenia czy to ktos z netu czy sasiad z bloku i zawsze kupisz to co chcesz a nie to co on chce ci wcisnac, czym lepszy dil tym lepszy towar, ci na samej [...]

[...] sama ikona karykatury jak Ruhl,no i teraz wcale nie mniej "wielki" Cutler.Bo ogólnie patrząc na inne zawody wcale nie jest tak źle jak wszyscy płaczą,tylko pryzmat MR.O robi obraz teraźneijszej kulturystyki jako sportu świniaków. Zresztą jeśli faktycznie ten artykuł pisał Dillet to tylko w trosce o swoją kieszeń,bo jego federacja [...]

crash chyba zwariowałeś, arnold gdy był w formie na mr O to nogi miał w pełni rozwinięte zgodnie z tamtejszym kanonem piękna, proporcji i mi tu nie ******l to ze teraz jest moda na wywalone w kosmos uda to nie znaczy ze wtedy mi sie tamtejsze sylwetki o wiele bardziej podobały Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2007-05-04 22:22:25

wygląda nieźle. do wszystkich posiłków poza około treningowymi koniecznie daj warzywa. do śniadania i 6 posiłku daj zdrowe tłuszcze. 5 i 6 połącz w jeden po treningowy. Zmieniony przez - Mr Kleks w dniu 2007-08-30 21:17:06

A moze to bedzie drugi cud od czasu zmartwychwstania Łazarza? You can buy muscles but you can't buy COJONES !! Mr. Grimy http://www.mma.sfd.pl/

W kuluarach zobaczyc bedzie mozna 6-krotnego Mr.O Ronniego Colemana, Flexa Wheelera, Milosa Sarceva, Jenny Lynn, Jenny Hendershot oraz legende z Pumping Iron Eda Corneya.Cala impreza poprzedzona bedzie targami expo oraz seminariami.

Panie robo92 wykonywanie samych pompek to nie najlepszy pomysl , proponuje trening ogólnorozwojowy chyba , że chcesz bawić się w programy typu ,,100 pompek " . W tematach podwieszonych na pewno znajdziesz odpowiedzi na swoje pytania , bez koniecznosci spędzania dużej ilosci czasu na silowni . Mr.Figrobster , tutaj sytuacja ma się podobnie . [...]

1. Konkurs sprawności ogólnej. Zaczyna się.... ..... podciąganie na drążku, wymyki na drążku, chodzenie po drążku,wspinanie na drążek itp.itd. %-) Nie da Mr Mastii starym podźwigać, a szkoda bo to blitzkrieg naszych muszkieterów dostarczył najwięcej emocji w dziale (przez ostatni rok).

Denis i Mr.Olympia rozumiem jakies zawody wiejskie ale nie takie cos...

Odżywkę już mam u siebie, domawiam koffeinę i w poniedziałek 1 trening na tym zestawie zrobię, także zdam relację %-) @BTW, wczoraj zamówiona paczka a dzisiaj już kurier po 9tej przywiózł.. coś szybko z tej Wielkiej Brytanii \-) Zmieniony przez - Mr.Bolon w dniu 2019-01-09 14:38:16