MR

ile masz wzrostu mr szarfa ? bo ja tylko 172 cm, mam 16 lat od wczoraj i ćwiczę bez koxu tylko z ovopolem i mam 104,5 cm w klacie i o ok. 2 cm mniej w bicu, oczywiście super dieta i mam efekty prawie jak twoje a jestem młodszy i pewnie niższy,i jeszcze u mnie to czyste mięcho nie woda. Chcesz być duży, musi boleć... ;)

taa pare przeszedlam...latwo przyszlo latwo poszlo zebym chociaz jeden zrobil tak jak potrzeba...to dzis bym sie tym nie martwil :) A jak narazie musze sie psiakiem wyslugiwac zeby zawielu amantow do siosrty nieprzychodzilo...nieuwierzysz kto byl osatnim...mr.kwadrat ;) a ty wiesz jak zaczesto bedziesz przychodzil i mylil pokoje to wiesz ja niemam [...]

Elegancko. Szeroki sie zrobilem Panowie, Towarzysze i Nowi Doradcy - Gratulacje BtW Tez sie doczekac nie moge "jakies fanki" Shit man, I'm a natural born fighter. Mr. Grimy http://www.mma.sfd.pl/

I prawidłowo zrób USG i jesli bedzie trzeba MR. Jeśli beda watpliwosci dopiero wtedy artroskopia. pozdrawiam

widać jakie macie o tym pojecie jak tak mowicie jestescie madrzejsi od wielu lekarzy i od samego ronniego tak? ...wow edit; sarnat - krótkotrwałych? no w sumie byc 7 lat MR.OLYMPIA to krótko Zmieniony przez - miskarb w dniu 2005-08-21 21:44:36

KrynasPP oni dopiero zaczynają ćwiczyć a ty proponujesz im split!?I to z za krótkim czasie regeneracji. Najlepszy będzie dla nich FBW dopiero po paru miesiącach można myśleć o splicie.BTW na nogi w splicie jest oddzielny dzień dlatego ,że to połowa ciała... Zmieniony przez - Mr.Kamillo w dniu 2016-04-26 21:46:54

Szacunek Mr Aleks nie, no troche żartowałem z ta twardością idzie drugi tydzień poszło: 1 dzień 500 eq, 200 propa 3 - 200 propa i 200 enana 4 - 500 eq 5 - 200 propa 8 - 100 propa i 100 enan dziś 300 eq i dalej poleci mix 100 propa i 100 enana c3d i 300 eq c5d dopiero 9 dzień, waga niby 2,5 do przodu, ale juz nie pamiętam czy przed ważeniem byłem [...]

brawo dla ziomka Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2006-10-28 11:16:08

giszman(mr sfd ) jest z galway pracuje tam w sklepie z suplementami z tego co wiem tening i diety tez pomaga ulozyc napewno kwestia dogadania

mr. zulus meczyk w twoim miescie a ty piszesz ze byles w skzole hyhyh

warto posłuchac to co gadaja Evan i przede wszystkim Jay w 3 czesci:) Nawet Cutler powiedział ze Evan to future Mr. Olimpia ;o

posiłki zastepcze - MRP. bardzo dobre i tanie są produkty MLO Bio-X 3500g (ok.200zł) Bio-Plex 76g (1 saszetka 7zł) ew. myomax meal, dorian yates pro-mr

Roni! To bardzo milo, ze sam Mr.O raczyl powiadomic nas szaraczkow o tym jaki cykl planuje zastosowac! Ja osobiscie czuje sie zaszczycony i dziwie sie kolegom z forum ktorzy twierdza, ze przy masie zawodowca twojej klasy i gestosci jego umiesnienia podane przez Ciebie dawki sa zbyt duze! Znane mi sa cykle stosowane przez zawodowych kulturystow i w [...]

to beta-alanine sobie kup ;-) http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Beta_alanin-opis27029.html

no si si swieta racja mr kłapouchy! to po co go z komorki wypłukiwac monohydratem hę? fajne kombo to krea-piro + Ca-piro !! tyle szkoda ze to drugie produkuje tylko megabol

I na brzuch :/ Jak czasem widze to kilku w niektórzych pozach ma płaski brzuch, tak jakby zero mięśni... Można powiedzieć że kulturystyka w wydaniu Mr.O jest mało komercyjna albo się nie znają na tym co się ludziom podoba

Oni(jury) nie patrzy na to co sie podoba ludziom tylko co sie podoba im.Wiesz Lisuu to co sie ludziom podoba to zupelnie inna sprawa... Gdyby mieli patrzec na to co sie ludziom podoba nie bylby to juz Mr. Olympia.

Zmieniony przez - Mr.Figiel w dniu 2009-06-25 16:52:01

Zmieniony przez - Mr.Figiel w dniu 2009-06-25 16:52:26

No jasne że ta waga to piórko. Ale nie skaczcie na niego że nic nie zrobi, że ma najpierw nabrać masy a później dopiero będzie robił kaloryfer. A od czego jest krata? Właśnie od wyrobionych mięśni i braku tłuszczu. O tłuszcz to tu na pewno nie ma obaw, wystarczy że mięśnie wyrobi. Jak dla mnie na rozwój m brzucha to tak jak ktoś wyżej napisał: po [...]