MR

Masz 20 lat i już raczej nie rośniesz Przecież napisałem do... Ciebie a Ty mi nie odpisałaś A tak przy okazji to brat już się dobrze czuje i to mnie cieszy Zmieniony przez - Mr.Zulus w dniu 2006-12-01 16:11:22

Nie fiem.. Pewnie w jakimś salonie piękności siedzi... Zmieniony przez - Mr.Zulus w dniu 2006-12-05 21:57:34

Boginiii to nie dla nas...znaczy się facetów Zmieniony przez - Mr.Zulus w dniu 2006-12-11 21:16:45

według mnie to niepotrzebny temat, w temacie "przygotowania o mr i miss..." lepiej by było się wypowiadać jak ma wyglądać ten konkurs... na forum nie ma dużo zawodowców większość to osoby jeszcze sie uczące i w wakacje zapewne nie ćwiczyli tylko pracowali/"bawili się" dobry okres na tego typu konkurs to czerwiec wtedy każdy [...]

FOD powiedział : Sergei to nie jest jakaś czołówka światowego MMA - Hmm pozwolę się tutaj FOD nie zgodzić z tobą (podobnie jak zresztą już Mr Kultura to uczynił) –pisałem już de facto niedawno posta odnośnie pierwszej dziesiątki w ciężkiej ( http://www.sfd.pl/Ranking_MMA_wg._MMAweekly-t372210-s2.html ) i zawarłem tak głębokie zdumienie [...]

hej doszly nowe filmy : Bodybuilder - Mr. Olympia 2002 i TBfO-00.mpg ( 2 godziny filmik z urywkami roznych filmow kulturystyczny treningowych :) !! jak cos to pytac :)

Weście pod uwagę że on całe swoje życie poświęcił dla tego sportu,kto z was pamięta jak Ronnie Coleman wiele lat do tyłu na jednej z MR.Olimpi razem z naszym Mirkiem Daszkiewiczem zajoł ex aequo 16 miejsce. Mirek już nie startuje nawet nie wiadomo jak dziś wygląda,a Ronniego widzimy,więc prosiłbym o więcej szacunku dla Ronniego!!!!

mr wallace widzę że towarzysze typu gierek, jaruzelski,urban to pewnie twoi idole. .hehhehh z takimi to won niech sie lepiej udadzą do moskwy pod pomnik lenina tam jest ich miejsce.pozdrawiam

idole na pewno nie ale do Gierka nic nie mam, Jaruzelski - nie wiem, kontrowersyjny gość, ale Urbana lubie, często czytam jego gazete nie rozumiem nagonki na niego, sympatyczny facet, taki spokojny i z poczuciem humoru Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2006-11-09 18:49:04

Witaj! Problem może być związany z podrażnieniem więzadeł kręgosłupa/dyskopatią. Tak czy inaczej możesz udać się do dobrego fizjoterapeuty, który oprócz tego, że zajmie się Twoją kontuzją, to poinstruuje jak wykonać dobrze "martwy ciąg" pod względem techniki. Pozdrawiam serdecznie! Zmieniony przez - synergia-mr w dniu 2015-07-28 22:23:02

Nie jest to za dobre źródło tłuszczy więc lepiej korzystać z takich jakie wymienił Mr.Papaj :) orzechy owszem ale nie koniecznie ziemne

no teraz mamy z karatekami i mam wrazenie ze jeden trener stara sie przekonac drugiego czyi ludzie bardziej w dupe dostaja na treningach wiec jest dosc ciezko ale od wrzesnia wracamy do 9lo wiec bedzie wszystko spoko a w kosc daja na poczatku zdrowo pod wzgledem kondycyjnym i utwardzania piesci a na poczatku semestru zawsze jest robiony nabor do [...]

ale jazda z koniem daje efekty Zmieniony przez - mr-s w dniu 2011-05-27 16:35:14

Markus rewelacyjna forma chyba najlepiej przygotowany jakosciowo na mr O. tez powinien byc wyzej Ronie chyba juz odpuscił Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2006-10-07 02:41:36

witam to ja juz moze zdjec nie bede wklejal jak koledzy tak sobie daja rade w sumie w wspolnikiem mamy ok 150 z 1 rzedu ale zanim my sie obrobimy to ......... akurat siedzialem w 1 rzedzie tuz za naszym sedzia z Polski obserwowalem troche prace sedziow hehehehhe bajlepsza byla reakcja Naszego sedziego po 1 rundzie jak powiedzial do kolegi - [...]

Nawet nie wiem, ale dostałem ją od mr.twister`a. Najlepsza tabela jest na ftp`ie, w formacie Excel`a z możliwością podliczania kalori oraz białek, węglowodanów i tłuszczy. Polecam. "Trening czyni mistrza"

w górach :) spis szkół na http://www.paralotnie.atomnet.pl kosztuje to okolo 600zł Podobno Międzybrodzie Żywieckie jest najlepsze. Tak słyszałem od wielu. Ja bawiłem sie w to w Szczyrku. Naprawdę za***ista zabawa. Pozdrawiam Mr Muscle PS: Nie trzeba robić żadnych badań, po prostu podpisuje sie oświadczenie, że jest sie zdrowym.

Mr wallace,gdybys Ty wiedzial,co ja musze z nimi wyprawiac... Mam 50 swoich szczurkow.Najpierw podaje karagenine,NaCl,potem molsidomine,ketotifen.Morfina na samym koncu. Za ta morfine powinienes mnie nazywac 'przyjaciolka zwierzat' niz sadystka Koniec spamu.

Nie trafiłem nigdy na "słabego" instruktora w siłowni. Jeśli słyszałem porady płynące od instruktora dla zielonych, to zawsze były zgodne z moimi przekonaniami i wiedzą. Zatem śmiem sądzić, że wystarczy Ci normalny intruktor, tymbardziej że jesteś zielona i nie zadajesz pewnie skomplikowanych pytań. Ale jak chcesz, możesz postąpić jak [...]

[...] Krzych666 - porusz klatkę, czyli metoda na głoda by Don Garcia 6.Barki - porusz swoje barki by Mawashi - jak trenowali barki najlepsi by Gosteczek - bóle barków by MR.KZ - jak poszerzyć barki? Artykuł by Krzych666 - boczne aktony mięśni naramiennych by Mawashi 7.Biceps - bicepsy według "Maszy" Maszewskiego by Michail [...]