MR

straszny ze mnie cham i prostak swoja droga to myslalem ze z sfd prawie nikogo nie ma Shit man, I'm a natural born killer. Mr. Grimy http://www.mma.sfd.pl/

To są pozostałe pseudonimy pod którymi pisał romek.Dziwne zachowanie...... Najbardziej podoba mi się shaza,loren,lolka,naprawdę dziwne......Ach jeszcze mama Anety,to juz zakrawa na zboczenie >jaax > chy > dyq > Spartakus > Kiepa > toro > kwon > Fins1 > premium > Hose > el Kostek > agieszczyk > Goblin > [...]

Silva masz soga. Mr. fire11 z twoim zdaniem i tak sie nie licze

Trzeba palukać na stare mr.sfd i zobaczyć dokładniej jakie były popełnione błędy żeby nie robić ich teraz

jestem za myslalem ostatnio nad mr.sfd juniorow co wy tez na to moge sie tym zajac :) juniorow bedzie do rocznika 1989 lacznie z tym rocznikiem

Tylko, ze nokaut zadany takim uderzeniem nie powinien byc uznany. Rownie dobrze Kimo mogl Sappa po jajach nawalac Bas Rutten said... You can buy muscles but you can't buy COJONES !! Mr. Grimy http://www.mma.sfd.pl/

płatki owsiane + WCP np OLIMP / SCITEC / MR BIG :-))

nie wiem czemu tak sie irytujecie fajny filmik...pokazuje 2strone nie jest to odzwierciedlenie rzeczywistosci ale jak dla mnie fajna odmiana ps koncowa wymiata Mr Lonley i jak sie tarza z jakims starszym kolesiem albo jak sedziuje na imprezie walke

Chyba Mr.O. Talia 76 a klata 147. To jest nierealne. I to jego 1y cykl jeszcze hihi. Bana mu dać i niech ludzi nie wk***ia.

Dieta ? Wymiary ? Wyniki siłowe? Jakie dawki były w ostatnim cyklu ? A cykl jak na mr.O minimum ,twój znajomy może poza wyglądem wiedzę ma w czarnej dupie Jakieś ia rozpisał? Jakies badania zlecił? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-03-28 18:51:14

Mariusz Pudzianowski Disqualified from 2004 World's Strongest Man Contest IronMind has just received official word that Mariusz Pudzianowski has been disqualified from the 2004 World's Strongest Man contest "for a breach of the new IFSA Strongman Health Policy." Mariusz Pudzianowski at the 2004 World's Strongest Man contest (Paradise [...]

chodziło mi o mr.Olympie w 2003

Dostałeś taką odpowiedź już na pierwszej stronie tylko masz problemy ze zrozumieniem tekstu czytanego. Tak czy inaczej wciąż nie masz ułożonej diety. Żeby sobie ułatwić sprawę ściągnij sobie program "Dziennik posiłków Mr. Big" - KLIK!. Wpisujesz sobie swoje dane i typ diety i program sam Ci oblicza zapotrzebowanie na białka, węglowodany i tłuszcze [...]

tutaj tylko moge potwierdzic kolege wyzej, produkty,ktore stosuje z firm Mr.Big i Big Zone podaja dokladny sklad wszystkich produktow,proponuje zobaczyc sklad odzywek typu glutamina,bcaa,arginina i wiele wiecej sa to czyste preperaty bez zbednych dodatkow i wypelniaczy.

[...] i również tak podchodzi do diety (OCZYWIŚCIE NA MASIE). Na redukcji to zupełnie inna bajka. Nie powiem bo normalnie odżywiam się zdrowo, ale jeśli ktoś nie jest zawodowym kulturystą i nie celuje w MR Olympia to może sobie pozwolić na takie "oszukane" jedzenie. Podsumowując: Najważniejsza rzecz - białko, do budowy mięśni oczywiście.

i jeszcze jedno z MR.OLIMPIA RONNIR COLEMAN TINY

Sztuka kształtowania ciała jest fajna. Już na starcie powiedziane jest, żeby nie kopiować tego, co robił Bruce, bo on eksperymentował ze swoim ciałem i różnymi treningami i nie przywiązywał się do "jedynego słusznego" zestawu ćwiczeń. Spróbowałem (przez jakieś 1,5 miesiąca) 20-minutowego treningu na siłę i rzeźbę, tak jak opisywane było [...]

kick boxing ponad wszystko :)ale jak nie masz dostepu do jakiejs dobrej sekcji kicka to sie zapisz na boks a co do sparingow wszystko zalezy od wieku jak masz 12lat (wtedy powinno sie zaczac trenowac) to spox potrenujesz troche potem zrobia z ciebie zawodnika a jak masz wiecej.. coz sytuacja w gwardi wroclaw jest taka "my stawiamy na [...]

[...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:Łysy 15. WYNIKI SIŁOWE:dopiero zaczynam Żadnych leków nie piorę na nic nie choruje. TSH:3,3 ale miałem USG tarczycy i wszystko ok. U endokrynologa byłem miałem kilka badań nawet MR przysadki ale nic nie stwierdzono. Miałem przepisany bromegeron ale strasznie nie toleruje tego leku przez to załatwiłem sobie Cabaser.

Czlowieku, predyspozycje masz swietne, zacznij cwiczyc i nie spal szansy. Za rok, max dwa widze Cie na mr. Olimp