MR

Może otworzę dziennik w którymś z działów, jakby nie patrzeć to przez pół roku prowadziłem go tutaj. Jeszcze raz dzięki za wspólną zabawę, nagrody, sędziowanie. Jak to w którymś ? Tylko u nas, bo tu jest szyk i elegancja :-) Mr Mastii, ja tylko Ciebie proszę, w nowych konkursach daj coś podźwigać. Najlepiej dla równowagi po 6ciu miesiącach z [...]

Amidoman-pora spojrzec na to wszystko chłodnym okiem-jak dla mnie Zero postepów-totalna lipa-bo parę kilo w tą czy w tamta nie daje żadnego przełożenia wizualnego w Twoim przypadku. Co pokazuja zamieszczone zdjęcia-ich kolejność nie mawłaściwie żadnego znaczenia-jest ewidentny brak postępów. Forum ,jako forum jest kopalnia wiedzy,doświadczenie [...]

jedna z najlepszych sylwetek na sfd. startujesz w mr.sfd? no nie wiem czy jedna z najlepszych, jestem nowy na forum i dopiero poznaję tutejszy poziom :) myślę, że na jakiekolwiek zawody za wcześnie, mam w planie poprawienie sylwetki, ale o zawodach raczej nie będę myślał, robię to amatorsko, dla siebie i po części dla swojej pani hehe xD

Tydzień 8 biceps + triceps + przedramiona + brzuch Uginanie ramion ze sztangą + Dipsy 20kg x12 + 7,5kg x10 22,5kg x12 + 7,5kg x8 + 0kg x2 22,5kg x8 + 20kg x4 + 5kg x6 + 0kg x3 Uginanie z supinacją + Wyciskanie francuskie kratownicą stojąc 9kg x12 + 20kg x12 10kg x12 + 22,5kg x12 11kg x12 + 22,5kg x12 Młotki ze sztangą + Prostowanie na wyciągu [...]

Data dziennika - 5 sierpnia 2012 Wiek - 46 lat i coś jeszcze Motywacja - jest silna Idol - Frank Zane Mr. Olimpia '77-'79 Wzrost - 178 cm Waga - 75,6 kg - nie ważyłem się od 2 tygodni Obwód klatki - 107 cm Obwód bicepsu - 36 cm Obwód uda - 54 cm Obwód w pasie - 87 cm Zestaw supli: Active Lab BCAA, Whey Mass Builder, Olimp Pro Long Protein, Active [...]

MR.MST długo ćwiczysz tym planem ? diete mozesz bez wyliczeń itp wrzucić jak chcesz to rzuce okiem. spróbuj robić 5-6 powtórzeń w seri dowalaj krążków , powinno zadziałać.

Słowa nie wyrażą mojego uznania , wspaniały przykład do naśladowania ,wielki autorytet w pakowaniu ,świetny aktor ,uczciwy i dobry ale zarazem twardy polityk (nie ułaskawił żadnego bandziora przed krzesłem), tyle dobrego zrobił dla sportu od stworzenia własnych zawodów Arnold Clasik ,ale co mi najbardziej w tym człowieku imponuje to [...]

arni z 1985 z predatora łapka niezła:D 5 lat po ostatnich zawodach mr.o. Zmieniony przez - siwy0322 w dniu 2009-03-02 19:37:42 Zmieniony przez - siwy0322 w dniu 2009-03-02 19:37:56 Zmieniony przez - siwy0322 w dniu 2009-03-02 19:38:06 Zmieniony przez - siwy0322 w dniu 2009-03-02 19:38:22 Zmieniony przez - siwy0322 w dniu 2009-03-02 19:38:37 [...]

Odnoszę wrażenie, że nie możecie się pogodzić z faktem przemijania, które jest wpisane w życie każdego z nas. Arnold w kulturystyce osiągnął już wszystko co chciał osiągnąć. Jest oficjalnie wpisany w księdze Guinessa jako najdoskonalej zbudowany człowiek w histori całego świata. Wygląda dobrze, nadal promieniuje pozytywną energią, ma poczucie [...]

a to prawdziwa perelka. ARNOLD I CHET YORTON. MR. UNIVERSE 1966 (((pamietacie jak arnold opisywal go w edukacji kulturysty )))

Panowie mam takie pytanie , czytałem że Arnold chciał wystąpić na MR Olimpia w 1984 roku , to prawda czy nic nie znaczące plotki ?

Popularnosc Arnolda czy Ferrigno wziela sie stad, ze w swoich czasach, to byli wielcy faceci, mogacy grac w filmach, udzielac wywiadow etc. 187 i 195 cm wzrostu, to odpowiednik dzisiejszych 192 czy 200 cm. Dzieciaki im zazdroscily budowy, ludzie widzieli w nich herosow filmow akcji, a kobiety podziwialy. Dzisiejsi Mr Olympia, czy to ocierajacy [...]

Miał grać, ale producent stwierdził, że *******i zwiększać budżet na CGI żeby wydłużać Cutlera i pomniejszać głowę dwa razy. "Myśleliśmy o obsadzeniu aktualnego Mr O w roli Conana jako ukłon w stronę mojego przyjaciela, Arnolda Schwarzeneggera. Niestety podczas zdjęć próbnych i castingu okazało się, że jest straszny problem ze znalezieniem [...]

Arnold świętuje swoje pierwsze zwycięstwo;) Mr Universe

ciekawe co będzie za takie 10-20lat na scenie mr.o

http://www.bodybuilding.com/fun/images/2007/samir_bannout_interview_l.jpg z przyszłym zdobywcą mr. olympia

Łapcie zdjęcia z sesji po wygraniu Mr.Olympia przez Arnolda, wtedy pokonał swojego rywala Sergio Oliwę. Zdjęcia były robione do czasopism Joe Weider'a. PS.Zdjęcia były robione na Muscle Rock, wzgórzach nad Malibu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/03feaa83484643cca917fb6b3f2fb6ce.JPG Zmieniony przez - mainche99 w dniu 2013-09-02 16:51:05

Tego też tutaj raczej nie było: Arnold Schwarzenegger-The way to Mr.Olympia 1980- http://www.youtube.com/watch?v=4dcP_Yk4yoY http://www.youtube.com/watch?v=XFBwtMdKr_M

No tak, walkiem. Zgadza sie. Ale moim zdaniem wiekszy walek byl wlasnie to jak on tam sie znalazl niz to ze wygral. Suchotnik Zane mial apetyt na zwyciestwo, dostal trzecie miejsce - i tak dobrze. A tak prawde mowiac to nie bylo nikogo wtedy kto naprawde zaslugiwal na wygarna. Arnold nie byl w formie , odstawal od innych ale i tak sie najlepiej [...]

We have been infomed that Hidetada Yamagishi (Japan's best ever bodybuilder who qualified for last year's Mr. Olympia) was arrested before Christmas at Los Angeles' LAX airport for possesion of controlled substances. We understand he is still in custody and could be released on bail in a few days. We'll keep you posted as this story develops. [...]