MR

no ja to doskonale rozumiem - ale co ma to do mr o ? TAM NIE BIERZE SIE POD UWAGE takich wlasnie kryteriow jak gimnastyka itp. a coleman zrobi szpagat widzalem foty Zmieniony przez - f***master w dniu 2004-09-01 19:39:24

Oj chłopcze chłopcze ! Pomyśl sobie że jak będziesz zaciekle trenował to będziesz mr. Olympia 2017 r. I jak dobry motywator

>Biniu- moim zdaniem wyglad moze miec wiele wspolnego z >iloscia przeczytanej literatury, przeciez gdyby nie wiedza >zaczerpnieta z owej literatury ciezko bylo by wypracowac >tak dobra forme. Tak, jak mowisz moze, oczywiscie, ale to nie detrminuje wygladu, a raczej glownie genetyka, plus kilka innych rzeczy >Wiedze o treningu, [...]

[...] wegle przed treningiem są złe,no niezłe >glupoty tu szerzysz,a chłopcze jak taki kozak jesteś to >weź pokaż swój profil ,napisz co osiągnęłeś .Hmmm pewno >wygrałeś MR.WIEŚMAC to mozliwe z twoją denna wiedzą No to kolege tutaj ponioslo. A poczytal kolega zalczony link, watpie pozdrawiam i oczekuje ewntualnej tylko merytorycznej dyskusji [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Gegard-Mousasi-4-768x512.jpg Bellator Gegard Mousasi zmierzy się w walce mistrzowskiej z Rafaelem Carvalho podczas gali Bellator 200 Gegard Mousasi stoczy drugi pojedynek w organizacji Bellator, a stawką będzie pas mistrzowski kategorii średniej. Oreganizacja Bellator poinformowała, że podczas gali Bellator 200, [...]

hmm no sprobowałbym ale mi szkoda tych cielaków co je na rzez wysyłają Mr Olympia, czy myślisz, że jak ich nie zjadasz, to ich mniej na tę rzeź wyślą? Że jak więcej ludzi zrezygnuje z wołowiny, to mniej krów będzie się ubijać? To musiałby być zdecydowany odwrót rynkowy, który utrzymałaby się kilka lat, żeby zahamować produkcję wołowiny... A [...]

Wiek:11 Staż treningowy: 1 miesięcy dlaczego chcę wziąć udział w teście:W tym roku chcę zostać Mr olimpia a nie chce mi się trzymać diety

Zgodnie z zapowiedziami pojawil sie nowy Mr. Olympia.

Osobiście polecam Ultimate Nutrition Muscle Juice Revolution 6000. Obecnie promotorem tej firmy jest 6x Mr.Olympia Phil Heath oraz Dexter Jackson. W porównaniu do innych masówek Muscle Juice wyróżnia się składem. 1 porcja 265g w tym 170g węgli 56g białka, zdrowe tłuszcze oraz ponad 16g cukrów!! W 1 porcji masz aż 1020 prawidłowych kcal, a nie [...]

te zawody ciekawe , ale nie tak jak byc mogły chciałbym , żeby wszyscy zwycięzcy Mr.Olympia , którzy ukończyli 40 lat , a nawet ci młodsi staneli w rywalizacji na scenie. Jak myślicie czy Arnold nie pokazuje już siebie ( swojej sylwetki ) dlatego by chce by zapamiętano go za czasów świetności , tak jak np Małysz przestał skakac , choc mógłby , [...]

Szanowny panie Strongzonk takich farmazonów i bicia piany dawno nie było na forum. Nie powinno Cię obchodzi co robi Małysz, Jordan czy Pudzian. Twoje wykłady poezji na temat kulturystyki można jedynie przyrównać do poezji śpiewanej. Ich nie obchodzi czy będą po karierze sławni czy nie, czy osiągną sukces. W encyklopedii zostaną na zawsze jako [...]

Dex walil w łydy i wszyscy o tym wiedzieli a potem mr O. zostal

Sorry mr wodo ze pytam w twoim temacie w mojej sprawie ale nie chce nowego tematu zakładać a ze niedługo bede leciał podobny cykl oma 1-20 bold1-20 i moje pytanie krzykacz do cb i jak ktoś ma pojęcie do innych czy mogę też wtopic w swoj cykl coś takiego jak napisałeś Winko inj 1-10tydz 50mg 3x week / pauza 5tyg / 16-23 powtarzasz zabieg 75mg 3x [...]

tak Placej mam odmę i jest to dren a nawet 2 ... i patrzcie jakie za***iście Qrewskie blizny mam (ale do czasu jak się całkowicie zagoją...wtedy zmniejszę se je chirurgicznie) a co do tego wyjazdu na Mr. Olimpia - czy ktoś to wziął za kozaczenie ?? jeśli tak to w moich oczach jest śmieszny... \:::No Coment:::/

Spokojnie trenuj,tak jak to robis-nowe metody są dobre ale w końcu na Mr Olympia się chyba nie wybierasz. Dla urozmaicenia ,oczywiście ,jak najbardziej polecam i te nowe sposoby treningu ale wymaga to dość dużego przestawienia się,bo z pocżatku ,za licho to nie pasuje,jak ktoś trenuje" po staremu" :)

na tym pierwszym adresie sa 2 rodzaje kamizelek do wyboru ale walnales sie o 1 zero i sa takie jak kamizelka dla kierowcow oraz kamizelka dla biznesmenow do wyboru do koloru a gdzie kamizelka przeciwczolgowa ja sie pytam a ty sternik moglbys sie bardziej rozwinac bo z tej twojej wypowiedzi niewiele zrozumialem moglbys tez uzupelnic swoj profil [...]

... a ja nie widzialem i stad moje pytanie do tych co widzieli - czy 666 nadal ma fryzure "na grzyba" ??? a tak pozatym, to oczywiscie GRATULACJE !!! dla mr.666 ...

cisza Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-03-28 13:46:30

zamień biały chleb na ciemny, nutelle na prawdziwe masło orzechowe, mielone za kilka złoty na mielone z indyka, lub mięso, które zmieli Twoja mama, bo wtedy wiadomo, co się je, dodaj oliwę z oliwek, schabowego niech Twoja mama nie smaży na oleju roślinnym, a na maśle, lub smalcu i baw się zdrowiej. Jesteś pewnie młody i nie zamierzasz być [...]

[...] od polowy, 7 calych) 3 2 - uginanie ramion ze sztanga (szerokim uchwytem, szerzej niż barki )stojąc 14\12\12 3 - uginanie hantli stylem mlotkowym siedzac 14\14\12\12 Triceps: 1 - francuskie uginanie ramion stojac 14\12\10 2 - wyciskanie hantli od czola 14\12\12 3 - pompki na poręczach 12/12/12 Zmieniony przez - MR.MST w dniu 2009-07-06 12:48:00