MR

Fotki z Amateur Mr Olympia 2013. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0272455271f242179ed8937c0f030a67.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d0d9b66947f84f9cbb2aa2dc386ddd5b.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/10e484a7ef47468199b528159be693ba.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c29fef7e4b974e4c9bf49959f8b46758.JPG

I dobrze robi, ze poza sezonem odpoczywa od towaru badz jedzie na malych dawkach, w koncu chce chlop jeszcze pare latek potronowac na fotelu mr O:)

najczesciej oni podaja wage wegli na cupsy a nie na gramy, tam bylo rozpisane w gramach i wiekszosc diet wygladala normalniej w tym magazynie, z tym princem to poprostu przesadzili, w usa czesto pisza/mowia ze pre cooked i after cooking, to samo w polsce wiekszosc wie ze wazy sie mieso przed obrobka termincza, tak samo wegle. trafilem kiedys na [...]

front lat spread chyba nie bylo jeszcze mr olympia ktory wyglafal by gorzej w tej pozie :)

On sie od pewnego czasu nie zmienia. Patrzac na zdjecia z marca zeszlego roku i te z poprzedniej strony to tak jak pisalem mozna nawet odnies wrazenie ze byl rok temu bardziej zmasowany.:) Te zdjeci nie sa aktualne, to z zeszelgo roku z marca, czyli w podobnym okresie co te z poprzedniej strony ktore wrzucilem. Mozna sobie porownac. On juz sie [...]

Łapami bije wszystkich i choć na scenie to nie jest najważniejsze, bo u niego wszystkie mięśnie są dojrzałe i pełne oraz forma nienaganna co daje efekcie tytuł Mr.Olympia x3 , ale jednak łapy rzucają się w oczy... Na każdej siłowni ludzie pytają "ile masz w łapie?", więc dla amatora sportów siłowych ważne jest mieć duże ramiona, a potem [...]

Watch Phil Heath train Shoulders 5 weeks out from the 2014 Mr. Olympia http://www.flexonline.com/videos/training/shoulders/phil-heath-trains-delts-5-weeks-out-2014-olympia Zmieniony przez - Cien w dniu 2014-09-11 20:58:14

1 fotka z Mr. O, pozostałe z sesji po zawodach /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/17f05b9ef57e40919955f148b8cdcab6.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e83a5616dad7476cb0799e7be949edb2.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d21ce83814f941699b3303b0a39dc16b.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/298ed7e65d674b72892345facbf28696.jpg

Mr.O 2014 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6cd64ecfed7949c2968fb8ddb1955fc8.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6e613f7ede624d99bc2ea25dbd2777ff.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a35182ca48fa449f9838064b131579ab.png

Jak na Mr O to padaka.

Mr.Olympia 2014 ??? zalosne....

Phil Heath - Operation Sandow Nareszcie po takim czasie szukania znalazłem torrenta z tym filmem ;-]. Filmik dosyć świeży bo pokazujący drogę Heath'a do Mr Olympia 2012. Dobra jakoś jedynym minusem jest rosyjski lektor... ale na razie nie ma nic lepszeo Film: https://drive.google.com/file/d/0B_AZWhYCxYiXTmtJekFVQ0VsTGc/view?usp=sharing Materiał [...]

jak pocwiczysz kilka dobrych lat to sam bedziesz wiedzial co najlepsze jest na dobitke dla ciebie :-D kopiuj trening mr olimpia, napewno rozerwie ci bary, on wali suple za gruby szmal... wiec czy zrobi 30 czy 90 powtorzen na jakims pokazowym filmie to raczej roznicy zadnej nie robi. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2014-11-12 10:04:56

Wielki Mr. Olympia, a chowa się po kątach. }:-( Widać, że bardzo dużo się udziela. %-) Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2014-11-27 10:33:16

Goscinne pozowanie na Power Pro Show Mr.Olympia Amateur Moscow 2014 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2209b9bd27584c7980b2928b37be1822.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a1104d00b2b64b85ac2a07f2d77b5894.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f3ceabff5389480baa7e5bc564a64bb7.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/21840812e51c49e0982e71bdd1e78994.JPG [...]

Własna linia supli motywuje chyba go do mniejszego zalewania poza sezonem. Jak na ten okres dobrze się prezentuje Mr O 2015 będzie jego. I kilka następnych też ... ale te zdjęcia to zmalowane bezwstydnie ... już bardziej grafika niż foto ! I po co ? Zmieniony przez - MaxMad w dniu 2014-12-08 18:39:02

Nawet jak nie ma 6paka na Mr 0 to nikt nadal nie moze mu zagrozic%-) dobry jest Zmieniony przez - Póg mo thóin w dniu 2014-12-11 13:51:36

Nie rozumiem tej dyskusji. Kulturystyka zawodowa opiera sie glownie na farmakologii i sponsoringu uwarunkowanych genetycznie "mutantow". Sponsorowi tak naprawde zalezy na wygranej zawodnika tylko ze wzgledu na reklame a w dalszej konsekwencji lepszej sprzedazy swoich produktow. Kolejna sprawa, chyba najbardziej istotna to to, ze sedziowie nie [...]

Oby... co roku gorzej wygląda, mam nadzieje że to będzie jego ostatnia wygrana na Mr o albo i te 4 co ma mu wystarczą

Idealna sylwetka kulturystyczna aktualnego mr.O ;-) /SFD/Images/2015/7/13/5880f51ece734fe08ae88b3fae58e822.jpg