MR

Czyli się op*****lałeś. Wróć do dzienników, to w rok zrobimy z Ciebie Mr. Olimpia.

No niestety tak kreowany jest dzisiaj wizerunek kogoś kto ma w łapie więcej niż 45cm. Brutal, cwaniak, kombinator zadufany w sobie, demonstrujący swoją przewagę nad innymi (tylko czy przewagę psychiczną ? Chyba nie...). Kiedyś to właśnie było piękne, że kolesie się nie prężyli na ulicy, a hołdowali właśnie proporcjom. Fotki czarno białe, gra [...]

Wczoraj już nie wrzucałem, ale na fragmencie od 20 sekundy- gość ma przedramiona pod sztangą, tak jak mu kazano, po czym MR każe mu wykręcić, bo zmienił zdanie i jednak sztanga spada przy trzymaniu łokci pod nią... http://youtu.be/SAXPJ3PfdyY?t=20s

AroFlex - musiałby przestać trenować i jeść to może by nie był ;}:-( Pierwsza czwórka jest dość pewna, mimo że nie widzimy w jakiej formie są to: 1.Phil (jak dla mnie pewniak) 2.Kai/Wolf 3.Wolf/Kai 4.Branch A dalej cieżko wytypować Evan,Dex,Rhoden,Hide i Rockel na pewno powalczą o dalsze lokaty, może dziadek Freeman też sie wciśnie.. a osobiście [...]

Mysle ze bedzie tak : 1 Heath 2 Warren 3 Greene 4 Wolf Ale jak dla mnie, to z calej obecnej stawki startujacych, to jako Mr.O jednak widzialbym tego pana- /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5bc68ac90bd24f89a12e904fbe2b1d1f.jpg

Dzięki, mam. Dla innych chętnych - http://www.kulturystyka-online.pl/mr-olympia-2012-wideo-konferencja-prasowa.html Zmieniony przez - Szeryfo w dniu 2012-09-29 00:53:00 Zmieniony przez - Szeryfo w dniu 2012-09-29 00:53:39

Sliczna :) teraz Prejudging Mr. Olympia Odkrywamy Karty ! Zmieniony przez - Arabinhuo w dniu 2012-09-29 06:36:55

Wiecie co ?... Szkoda mi teraz Flexa i Kevina ze nie natrafili na obecne czasy ... Bo wygrywali by bezdyskusyjnie każde zawody :) A tytułem Mr.O mogli by się co roku wymieniać xD

Obecnie ma świetną formę, co pokazał na ostatnich zawodach, które sprawiedliwie wygrał. Oby dotrwał z formą do Mr Olympia. Tam dopiero będzie przepychanka.

Ronnie i Patrick Tuor /SFD/Images/2015/6/19/de96d0e4e6914282ba898f337b3c1122.jpg 13 tygodni przed Mr.O /SFD/Images/2015/6/19/ac975431ca994d4293d16874b3d8b19b.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2015-06-19 20:50:33

losowanie numerów startowych przed Mr. Olympia 2015 /SFD/Images/2015/9/17/e58df2f23c2047dd9adf31345dcb7c24.jpg

prejudging Mr. Olympia 2015 /SFD/Images/2015/9/19/fb14af7195eb4ac4b74fdebb68b8b7d4.jpg /SFD/Images/2015/9/19/28da553ae5e0418986a0253e01626739.jpg /SFD/Images/2015/9/19/37df67721a6e462a80c657b448b2ca18.jpg /SFD/Images/2015/9/19/aa22ea00fe4e47bfb3be2b462b5cb5e8.jpg /SFD/Images/2015/9/19/0fd29548951c431490cb5a24fa246fba.jpg

No właśnie tłuszcz spowalnia trawienie, a jak jemy tak dłużej bez tłuszczu to metabolizm też się podkręca. To ma swoje plusy i minusy, bo takim osobom jak ja (typowy ekto) przy braku tłuszczy cięzko jest dorzucać masy, ale za to jakość się poprawia szybko. Stąd też dziś wpadło 150g masła orzechowego bo chudo jest %-) Ale generalnie podpisuje się [...]

No właśnie tłuszcz spowalnia trawienie, a jak jemy tak dłużej bez tłuszczu to metabolizm też się podkręca. To ma swoje plusy i minusy, bo takim osobom jak ja (typowy ekto) przy braku tłuszczy cięzko jest dorzucać masy, ale za to jakość się poprawia szybko. Stąd też dziś wpadło 150g masła orzechowego bo chudo jest %-) Ale generalnie podpisuje się [...]

ale na cholere te Twoje wywody? kazdy kto siedzi w temacie wie, ze chcac zrobic forme na jakiekolwiek zawody kulturystyczne bez dopingu jest ciezko, a Ty tutaj probujesz ujsc za znawce i twierdzisz, ze flex startujacy na Mr. O. bral sterydy. tak, bral, wez tyle co on i zbuduj taka forme, powodzenia. Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2009-04-25 [...]

niby Sułtan a był MR.Olimpia? haha powinien zdobyć min 2 razy 1 miejsce na Olympi, widocznie polityka zadziałała

Sylwetka Flexa z 1993 roku jest moim ideałem z Mr Olympia i AC

Będę w Tym roku na Fibo . Na pewno zajrzę na stoisko Olimpu , nie mogę odpuścić zrobienia foty z Mr. Fedor Emelianenko :)

No proszę dotarł i tu. Miałem taką nadzieję ze wróci jak widziałem hejty na obecnych MR Olympia. I mówię WTF, szlaja się hejtować a nie zajrzy do matecznika się przywitać %-). Za to minus. Na start to ja widzę, że nie zamierzasz się przemęczać, więc nie wróżę szybkich efektów. Ale za to jako świeżak to masz szansę z 5kg na rok dobudować :-> };-) [...]

1. Standardem w dyscyplinach w sportach WYTZYMAŁOŚCIOWYCH i siłowo-wytrzymałościowych jest ciągła podać węglowodanów prostych z dwóch przynajmniej powodów: a) dostarcza to paliwa, którego wpływ jest zauważalny dopiero w ostatniej połowie/ćwierci wysiłku. Podczas krótkotrwałych wysiłków nie jest to koniecznością b) woda z glukozą (5-6%) dużo lepiej [...]