MR

W tym roku jak weźmiesz udział w Mr.SFD możesz być na podium

Marcin szykuj formę i rozwal tegoroczną edycję MR SFD ! :)

szacun za sylwetkę i gratulacje za mr. SFD ;]

WITAM.. z tym umiesnieniem mysle ze nie jest najgorzej ja akurat wygralem ostatni konkurs WASZA OLIMPIA..ktory byl wtedy w gazecie SPORT I FITNES..Zamiaruje pszygotowac sie do Debiutow i MP..2011 ale jak by mi sie udalo w miare miec odluszczona sylwetkie to sprobowal bym swych sil w mr.SFD.ale to sie okaze..Wiec mozliwe ze bedziemy razem [...]

Witam a jak obecnie twoja forma? chlopie twoje nogi sa niesamowite ;d nie wspomne juz o reszcie ale one jakos na kazdej fotce na ktorej sa widoczne przyciagaja moja uwage ;) zawsze mowilem ze nie jestem fanem duzych nog ale jak bym mial miec takie kopyta jak ty to bym nie pogardzil ;D pozdrawiam i musze przyznac ze mr sfd nie jestes od tak se ;)

Marcin_Olb i o tym pisałem właśnie w temacie MR SFD. Szkoda że nie dałeś na konkurs fotek z tych 15kg więcej :-). Tam dopiero jesteś dzik

na Mr. Sfd forma kapitalna najlepsza ze wszystkich bioracych udział we wszystkich edycjach :) wygrana na 100%, poza tym fota w bezrekawniku po dołodowaniu 15 kg mnie zniszczyła, zycze zdrowia i dalszych postepów, pozdrawiam

:)) Wg. mnie pozamiatałeś w Mr. SFD :D.

malutka pod kwadratem jest tylko data i napis mr. sfd ;-) pozdrawiam

startujersz w mr sfd? :-)

Nie wierze w jego 57 cm, i wcale po tych fotkach tego nie widać. Jak już, to mógł mieć to na swojej największej wadze i po treningu. Podobno był czas że ważył 120 kg. A więc wtedy mógł mieć 55 i 57 po treningu ale na zawodach miał pewno 52 na sucho i 54 po treningu. Zresztą gdyby miał 57 na zawodach, to na masie by musiał mieć z 60, a tyle to [...]

Poszukałem i znalazłem troche info http://www.bblex.de/online/glossar/bios/schwarzenegger.php i http://www.musclememory.com/articles/universeStats.html (chyba najbardziej cenna strona typu - archiwa) Arnold, wymiary z zawodów: 1966 - 49,5 cm w bicepsie - 100 kg 1967 - 52 cm w bicepsie - 111 kg na Mr.O 1970-75 / 1980 miał wagi w okolicach 108 kg [...]

fajnie, że gość nie obwija w bawełnę i mówi prawdę (a przynajmniej większą jej część) o kulturystyce, cenię takich ludzi, a nie zamydlanie oczu 14-latką, że na diecie i suplach taka forme się buduje - mam szacunek do Olivy za to i za to jak wyglądał pomimo znacznie mniejszej wiedzy nt koksu, niemal zerowego dostępu do informacji tego typu, że [...]

3 pierwsze fotki - Mr. Olympia 1985 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/30aa54031d894e659961f5de4d065f27.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d47fc5544a694f63bb72bd5e077e91d8.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d9e4401345a2471fa58d7df55e919fa9.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/46c2beacc1964f01ab0ae6e8cee02d5a.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d18d3d00e4a54d70a188288718d6ba2f.jpg [...]

Possible - dobra fotka :-)) Mr. Olympia 1984 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2ea555020e4a49648f25f2aa1f29f71a.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-07-18 23:02:31

WBBG Mr. Galaxy 1972 /SFD/2017/3/12/04d44883150e497ab63c5a2faa4823fa.jpg /SFD/2017/3/12/d62e13ae86ec45dfbfdc6ab1b9fb3702.jpg /SFD/2017/3/12/eb05ae28cbcb43d2bda43bda2a7fa388.jpg /SFD/2017/3/12/1f4a9f4d031d423494a609b08c2b7a16.jpg

WBBG Mr. Galaxy 1972 /SFD/2017/7/20/32ac458fa63b4579ab148daa8325c9fd.jpg /SFD/2017/7/20/1ee6b47fcea24fb5b73b44abd7c401a7.jpg /SFD/2017/7/20/5df3489ee6744c818a8eec963453ad74.jpg /SFD/2017/7/20/c445a6c1443d435c96b8abc04d05d056.jpg

Mr. Olympia 1992 /SFD/Images/2016/1/31/91e200b4dc3a4984b3fe0d330c1b0cd4.jpg /SFD/Images/2016/1/31/8435743fdb2b4412b1b5b255218b21aa.jpg

pmietam heavy muscle radio jak palumbo krotko rozmawial z dietetykiem cutlera (chyba, nie jestem pewien) i padlo stwierdzenie ze vic byl bezsprzecznie najwiekszy http://www.rxmuscle.com/radio/HeavyMuscle01-10-11.mp3 Bodybuilding legend Victor Richards joins Heavy Muscle Radio and gets in depth into his training techniques, philosophies on life, [...]

seminarium w Grecji, w 17:30 pada zdanie 'Nikt nie pokona Phila (chodzi oczywiscie o aktualnego Mr. Olympia - Heatha) https://www.youtube.com/watch?v=hh_dlLM516M