MR

http://www.sfd.pl/NASZE_PLECY_VOL._III-t934336-s66.html#post2 jak on startuje w mr.sfd junior to ja też %-)

Hue hue, cwaniak Robur z WK wypadł z Mr Sfd za cwaniakowanie. %-)

[...] składa się X zmiennych. A w dziale 90 % to ludzie, którzy ćwiczą 3 tygodnie i biorą się za doradzanie innym + ich wypiski = wrzucanie fotek sernika czy obiadu... Pomijam już, że MR Blue jest na "lowfacie" gdzie ma 1-1,2 tłuszczu na kgmc %-) Nikt nie zareagował, a Solaros zabronił mi się tam odzywać, więc wyeabane. W duchu za to pośmiać się mogę.

Moze nie tyle pytanie, co prosba. Jaki blender byscie polecili do kupna ? Ma sie nadawac do miksowania owoców typu banan/kiwi/jabłko z odzywkami i mlekiem/jogurtem, czasem warzyw... Czy BRAUN MR 300 wystarczy do tego typu zadan ? http://www.ceneo.pl/302060#tab=spec Zmieniony przez - Astral w dniu 2013-02-10 19:07:49

[...] czym to jest podyktowane? co do zrodeł tł. to np. oliwa z oliwek ex.ver. olej rzepakowy tloczony na zimno, ole lniany, orzechy włoskie, laskowe, migdały, masło prawdziwe, poza tym zołtka jaj, wliczaj tez z mies,ryb itp. Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-03-25 16:43:26 podyktowane jest to programem do obliczania zapotrzebowania MR BIG :]

przykro mi to mowic ale jesli polska wysyla na tak wazne zawody modeli to znak ze z SW w naszym kraju nie jest dobrze. nigdy wczesniej o tobie nieslyszalem a nagle ogladam program gdzie widze jednego goscia ktory wyglada jakby sie mial zesrac przed walka (wiem ze to mylne wrazenie ale tak go odebralem przed walka dopiero podczas niej pokazal jak [...]

widzialem i widzialem tez program o najemnikach w calosci koles ktory byl ukryty czytal tekst z kartki ale andrzej jeden z 3 najemnikow wypadl za***iscie poprostu i mimo ze cala widownia zadawala beznadziejne pytania i widac bylo ze nikt tam niema pojecia o najemnictwie to jednak ten andrzej poprostu umial sie tak wypowiadac ze bylem pod wrazeniem [...]

tamten kolo byl da best poprostu jak se go wspomne to ahhh -dlaczego to robiles -dla adrenaliny (no lol kazdy nromalny powie chociaz ze dla kasy a ten nie) ktora rozrywala mi zyly bla bla bla koles byl podstawiony i odpowiadal tylko na pytania drzyzgi i to takie wyjete z kontekstu calkiem koles byl poprostu aktorem ktory nawet tekst czytal z [...]

sam czlowieku dajesz dupy wypadli najlepiej jak sie dalo moim zdaniem to byl to ich sukces a stali sie oni przez ten program jescze bardziej rozpoznawalni w kraju gratuluje chlopaki tak trzymac tylko w nastepnym programi w jakim bedziecie brali udzial zastrzezcie sobie prawo do nieodpowiadania na KRETYNSKIE pytania. zreszta caly program byl pod [...]

O ile sie nie myle, w jednym z ostatnich wywiadow mowil ze ma zamiar startowac w 2013 r. wlasnie rowniez w takim okresie jesiennym, i raczej zawody europejskie. Mr.Olympia nie jest specjalnie zainteresowany. Ale oczywiscie wszystko sie moze zmienic. Zmieniony przez - Possible w dniu 2012-10-13 23:17:23 Masz rację, ale liczę jednak na to, że [...]

Masti - fajnie to ubrałeś w słowa i po części się zgadzam z tym stronniczym sędziowaniem w USA na korzyść amerykanów, ale przyznać musisz, że jak ktoś wygrywa to raczej zasłużenie tak jak na Olympii - Heath i na AC Europe - Rhoden :-) dalej to już seria kompromitacji sedziów... Co do Robert to widać, że w Europie jest mocnym zawodnikiem, ale i w [...]

brawo dla ALEX KODZOEV był w świetnej formie i zasłużył na zwycięstwo w kategorii do 90 kg jak i open , co to Lesukova że był w dobrej formie ale nie aż takiej aby wygrać open i kartę pro , takze musi jeszcze poczekać żeby zostać zawodowcem , podsumowując polaków wielkie brawa dla Karola Małeckiego za piękną sylwetkę i zwycięstwo , marek olej [...]

Sledze ten temat niemal od początku (tzn. nie tyle sledze, co w ciagu ostatnich dni byl dla mnie on mila lektura) i rowniez jestem ciekaw, czy atrakcyjne nagrody (bynajmniej w moim mniemaniu) skusza Kraca do ukazania siebie w calej okazalosci na Mr SFD Zmieniony przez - Nalas w dniu 2009-11-20 20:17:28

Chwile mnie nie było i gwarno jak na jarmarku Don w kwestii dwugłowego,przy jego treningu nigdy do końca nie prostuje(żal mi stawów). Uojciec,na basenie zawsze zasuwam ile wlezie,w formie interwałowej lubię,no na pewno nie idę sobie pomoczyć jajek,jak to co poniektórzy robią.Dokładam do tego spacery po górkach z moim czworonogiem;zarówno basen [...]

Cześć chłopaki. Dziękuję za 'odkurzanie' mojego wątku,to tak słowem wstępu;-) Dbam o formę cały czas,choć trochę się pozmieniało jeżeli chodzi o same treningi,nie są już one tak ściśle ukierunkowane pod kątem estetyki ciała a bardziej na ogólna sprawność. Pytacie o moją motorykę;mówienie o sobie jest trochę kłopotliwe i próżne więc nie [...]

O witaj synu marnotrawny :-) Narobiłeś zamieszania i zniknąłeś nie ładnie ;-) Aleksander strict curl na max ( 1 powt.) cisneliśmy do zawodów ale oczywiście próby są aktualne jak najbardziej najbardziej się ucieszy goldi nasz nowo upieczony Mr. Biceps :-) Bawimy sie teraz wytrzymałością - siłową "21" i wytrzymałością " Stalowy XDM " w obu [...]

Mr Biceps swe bicki nakarmił karczkiem i burgerami więc powinna być zwierzęcia siła :-) Zarlo się strawiło więc jazda :-) /SFD/2021/12/16/ca44a4ef70f94a77948f28b1e7f48f52.jpg

List startowych jeszcze nie ma ale cieszy to, że Josh Lenartowicz zamierza wystąpić. Mało zawodników tych z młodej generacji zapowiada się na Olimpi w tym roku a Josh w formie na pewno będzie się na Tampie liczył. Essa Obaid chyba od Mr O w 2015 roku nie wychodził na scenę o ile dobrze pamiętam też miły powrót. Czy ktoś może wie czy Zack Khan nie [...]

DUŻYMI LITERAMI ZMIANY-SZKIELET TEN SAM-PRZYNAJMNIEJ NA DALSZE 6 TYGODNI Czas trwania-4-tygodni CeL-MASA Założenia główne: -treningi do 90 minut-intensywne -przerwy pomiędzy seriami 2 minuty,przy ćwiczeniach typowo siłowych-np.wyciskania,przysiady-do 3 minut -trening poprzedza rozgrzewka+lekki stretching(nie wliczone w czas trwania [...]

Niemiecki skoczek chce być Szwajcarem Niemiecki skoczek Michael Moellinger chce występować w kadrze Szwajcarii. Moellinger nie widzi w Niemczech możliwości rozwoju, liczy natomiast na zrobienie kariery jako obywatel Szwajcarii. 23 latek ze Schwarzwaldu ma szwajcarskie korzenie, co ma ułatwić mu załatwienie wszelkich potrzebnych formalności. [...]