SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

MR

  • Ronnie Coleman - On the Road

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Wklejam link do pliku torrent: Ronnie Coleman - On the Road.torrent . Film jest krecony tydzien po mr.olimpia 2005,Ronnie nadal swietnie wyglada.Plik wazy 550mb,aby go odtworzyc potrzebny jest real player . sry to ten link: http://www.mininova.org/get/231415 Zmieniony przez - _dragonik_ w dniu 2006-04-03 11:40:12

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3651 Data: 2006-04-03 11:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysokobiałkowy jogurt :)

    Temat
    Kuchnia SFD

    No to raz! Kostka twarogu, dwie nakrętki koncentratu mineralnego Mr Big truskawka, pół jogurtu naturalnego 0,1% tł. , 1/3 szklanki wody, łyżka stołowa miodu (lub słodzik jeżeli ktoś ostro ogranicza węgle) Do blendera/miksera i mamy jogurcik :) BWT ze słodzikiem; 275,0 kcal, 51,0 B, 17,8 W, 0,0 T z łyżką miodu 307,0 kcal, 51,0 B, 25,7 W, 0,0 T [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2014-05-08 20:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naderwanie wiązadła a rekontrukcja

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    2,5 miesiąca temu miałam wypadek na stoku, ostatnio byłam u ortopedy, który zlecił mi badanie MR kolana. We wnioskach napisane jest: "Najpewniej niewielkie naderwanie ACL. Tendencja do tworzenia zmian chondromalacyjnych chrząstki rzepki." I oto moje pytanie. Co sie robi w takich sytuacjach? Operacja czy może sam stabilizator wystarczy? Dodam, że [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2016-05-11 14:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/029bffb5f9284eac8f555ed788867988.jpg Najnowsza kolekcja Olimp Live & Fight będzie miała swoją premierę podczas tegorocznych BODY FITNESS PARIS. Spotkajcie naszych zawodników z Olimp team: Paul Poloczek - 2-miejsce podczas tegorocznych Arnold Classic Amateur 2013 i 2014 Michael Louver - Mr Universe Natalia Gacka - Mistrzyni [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2014-03-17 20:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ck we wrocku

    Temat
    Sztuki Walki

    wlasnie jesli ktos mi moze podac informacje takie jak adres/nr telefonu/cena/dni i godziny treningow combatu kalaki to niech prosze tu napisze i jeszcze jakies zdanie o sekcji jesli ktos tam trenowal rowniez zostanie nagordzone sogiem. wiem ze jest na ulicy wojciecha z brudzewa ale interesuje mnie dokladny adres i reszta tego o czym wyzej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2003-06-10 16:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIBO 2006

    Temat
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    [...] Jest to nieczesta okazja aby zobaczyć wszystkie nowości znanych firm na rysku supli a co najważniejsze spotkać na żywo czołówke światowej kulturystyki, jak i zawodników MR.OLYMPIA Od 27-28 taegi są tylko dla kontrachentów i ludzi z branży natomiast 29-30 wejść może każdy. ceny biletów 1-dniowy w granicach 15euro moim zdaniem myśle że warto [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2006-04-20 22:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRE WORKOUT co kupić ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam !!! Panowie konczy mi sie real pharm unreal chcialem juz sie przygotowac do zakupu jakiejs fajnej przedtreningowki napewno zeby byla bez dmaa/geranium i zeby nie bylo ciar itp i zjazdow po treningu mam do przeznaczenia ok 140 zl polecicie cos ? fajnie jakby byla dobra pompa ze skupieniem i pobudzenie na poziomie zeby nie rzucalo po scianach [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2016-02-19 17:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawowe pytanie :)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Właśnie wróciłem do trenowania po prawie 3 letniej przerwie (przed przerwą trenowałem 3lata) w tym czasie wszystko spadło i strasznie przytyłem ale spoko szybko radze sobie z paleniem FATU! I tu tkwi sedno co by było lepsze: - gdybym spalił FAT do końca zaczął cisnąć cmm? - czy od razu treningi + dieta na cmm a FAT później jak już podbuduję [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2012-05-20 07:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://sports.yahoo.com/top/news?slug=ap-steroidraid&prov=ap&type=lgns historia juz jest glosna, a bedzie jeszcze bardziej, a to dlatego ze klientami kupujacymi koks byli 'celebrities', slawy z pierwszej polki, min 'byly mr olympia', gracze MLB i NFL, i masa innych

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4045 Data: 2007-02-28 17:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dexter Jackson jednak najlepszy

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dexter Jackson zostal zwyciezca GNC Strenght nieoficjalnym rewanzem za Mr Olympia.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5862 Data: 2003-11-09 15:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2x gladius 1x stary xpand 2x nowy xpand 6x stary dorian z 1,3d 2x napalm shot 5x shock therapy 1x assault 2x no xplode 2.0 2x 1 MR 110zł i jak ktoś weźmie całość to 2 batony wow za 8zł puszczę jestem z katowic, możliwe allego, cena do negocjacji /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/df0503cef4764b2283d5111a2765578c.jpg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3237 Data: 2013-02-09 20:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD FIGHT CLUB<---zapraszamy

    Temat
    Sztuki Walki

    Wszystkich chetnych do czlonkostwa w organizacji zrzeszajacej ludzi z sfd oferujemy wsparcie w trudnych dyskusjach i wszedzie tam gdzie potrzebujecie pomocy szczegoly w linku: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=91981 SFD FIGHT CLUB Mr. Anderson. Suprise... to see me?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2975 Data: 2003-06-08 17:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasz sklep niedziala ! :((

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Witam chcialbym was poinformowac ze z tym waszem sklepem jest cos nie tak... zamowienie juz dawno wyslalem i... nic!!! rozumiem ze swieta, sylwester i zla pogoda, ale... mozna by bylo chociaz odpisac, co jest nie tak... ile czekac itp.. ;( MR. Y

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3942 Data: 2002-01-03 15:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LIST GOŃCZY !

    Temat
    Targowisko

    [...] MOŻNA NABYĆ POSZYKIWANE HMB(ORAZ CENY) PROSZONY JEST O NIEZWŁOCZNE ZGŁOSZENIE O TYM FAKCIE NA ADRES: [email protected] LUB POWIADOMIENIE NA NAJBLIŻSZYM FORUM. NA WSZYSTKICH, KTÓRZY ODPOWIEDZĄ NA POWYŻSZY APEL CZEKAJĄ NAGRODY: będzie to satysfakcja z pomocy "średniozaawansowanemu" w dojściu na szczyty MR. OLIMPIA. pozdrawiam Paweł

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2002-01-24 11:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • San Francisco Pro Invitational 2004

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Juz jutro kolejny zawodowy konkurs!!!!! Tym razem odbedzie sie on w San Francisco i bedzie mial dwoch faworytow Dextera Jacksona oraz Chrisa Cormiera. Obaj musieli uznac wyzszosc przed tygodniem Jaya Cutlera w Arnold Classic , niestety rewanzu nie bedzie , Iron Jay nie wystaruje.Do walki powinien wlaczyc sie rowniez Lee Priest , ktory udanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2004-03-13 02:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BETA ALANINA?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Z ktorej firmy beta alanina jest najlepsza? cena nie gra roli. Mr.Big? Big Zone? czy moze Revange?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5487 Data: 2012-03-18 17:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka zawodowa, koksy, testy... Jak to jest?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Chcialbym sie dowiedziec, czy zawodowi kulturysci ("chociazby" Ci bioracy udzial w Mr Olympia ) przechodza jakiekolwiek testy antydopingowe przed zawodami? Przeciez kazdy wie, ze bez koksu nie da sie osiagnac takiej sylwetki, jaka oni maja. Drugie pytanie dotyczy tzw. kulturystyki naturalnej. Czy kultuyrysci naturalni dopuszczaja odzywki w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2004-05-30 23:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Termin: 19 września – 23 września 2023 r Data zamknięcia zgłoszeń: 20. 08. 2023 Miejsce: SPORTCENTER DONAUCITY, Arbeiterstrandbadstraße 128, 1220 Vienna/AUSTRIA Organizator: World United Amateur Powerlifting (WUAP), WUAP Austria Promotor zawodów: Franz Seewald, Mail: [email protected], telefon.: +43 650 770 30 90 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 2023-08-08 21:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze ułożyłem?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    waga 70 kg aktywność fizyczna 1.3 MR= 70x24=1680 1680x1.3=2184 kcal (1.3 aktywność ficzyna) białko 2.2x70=154 g // 4x154=616 kcal z białka węglowodany 3x70=210g // 210x3=630 kcal z węgli?--> dobrze? tłuszcze 2184-616-630=938kcal=104g (dokladnie 104.2) dobrze? i mam pytanie jeżeli chcę zrobić redukcje to o ile powinienem obciąć kalorie? przypominam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2008-04-06 11:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRening na mase 4 czy moze 5 dniowy ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam , mam watpliwosci ktory plan wybrac i czy wgl dobrze jest ulozony : Plan na 4 dni : poniedzialek : Nogi, lydki wtorek : barki , kaptury brzuch sroda wolne czwartek : plecy biceps przedramiona lydki piatek : klata tric brzuch (lydki 2x w tyg bo to moj naslabszy miesien i chce go nadgonic ) lub 2 plan na 5 dni Poniedzialek : nogi lydki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2013-08-12 18:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)