MR

Usunalbym np wspiecia na palce. Nie robilbym 2 roznych cwiczen na plecy tylko co cykl zmienialbym cwiczenia. To samo tyczy sie innych grup. Ale jak pisalem sa to niuanse i zalezy na czym komu zalezy. Ogolnie do tego co zaleca Ark nie mozna sie przyczepiac. Widac, ze gosc wie co mowi. Ja np. nie patrze czy mam rozwiniete najszersze w szerz czy na [...]

fajne fotki, a gdzie odbywają sie te targi? wspominales cos o Essen? widze ze z ciebie tez masowy czlowiek :) Zauwazylem ze Marcus nie robil takich idiotycznych min jak na Mr.O i wyglądał bardzije normalnie.. bo na Mr.O to mial twarz jak z koszmaru z ulicy wiążów pozdrufka - West... :)

Fullbblown czy ty jesteś ślepy? Spójrz prawdzie w oczy; bronisz swoich ulubieńców tak zaciekle że wychodzisz na ..... (to sobie sam dopowiedz). Kovacs jest największy (chociaż wcale tego nie widać), Levrone jest najlepszy (mimo że nie wygrał nigdy Mr.O). Skoro ty uważasz że Coleman wygląda jak świniak, więc ty musisz bardziej się znać na [...]

jesli dobrze pamiętam to kurna tylko raz w historii udało sie zdetronizowac mr.o i zrobił to arnold bijąc sergia ale to tylko dlatego ze forma sergia była juz nie do przyjęcia i sedziowie musieli znalezc nowego mr.o!

Maleni123 - napisz do mnie na [email protected] Ja się przekonałem, że znakomita większość lekarzy to niestety banda idiotów. Dzisiaj właśnie zostałem wypisany ze szpitala. Praktycznie od początku tego roku chodzę od jednego do drugiego. To mój 5ty w karierze. Wcześniej w tym temacie wspominałem, że odżywki "pomogły" wątrobie. Teraz już [...]

Właśnie zakupiłem drążek i pytanie mam jakie partie mięśni mogę na nim ćwiczyć, bo na pewno biceps, więc pomyślałem że daruje sobie hantelki, no chyba że są bardziej efektywne, jak myślicie? btw. drążek podobno pozytywnie wpływa na wzrost... ma to jakieś znaczenie w wieku 20 lat? mam szanse na 2-3 cm do góry? :D Zmieniony przez - mr.propper w dniu [...]

O jest i przysiad z prawidłowym kątem :-) Kebul, ale dlaczego 145 jak ważysz 105? Zmieniony przez - fanss w dniu 2019-10-07 21:48:08 to pytanie do Mr.A czasami nie wykraczam poza rozpiskę %-) mój maks to 160 .... był /-)_ poczekaj do końca roku :-}

LoL Ja bym rozpoczal od rozwiazania Takada Dojo jesli Mr.T chce "posprzatac" w Pride Bas Rutten said... You can buy muscles but you can't buy COJONES !! Mr. Grimy http://www.mma.sfd.pl/

Tu jest 7000 zdjęć w dobrej jakości z Mistrzostw Świata NAC Warszawa. Podałem swoje kategorie w jakich startowałem. Można wybrać dowolną kategorię z paska na górze strony. http://www.freyfoto.de/Meisterschaften/World-Championships-2015/4.-Mr.-Athletic-II/index.html [...]

Rozkład zajęć Łódzkiej Sekcji Sambo: Wtorki (SAMBO Combat + SAMBO Sport): 19:30 – 21:00 Sala Zapaśnicza, Budowlani Łódź ul. Krzyżowa 5 Czwartki (SAMBO Sport): 18:00 – 19:30 Sala judo PŁ Al.Politechniki 9 (sala nad Undergroundem) Piątki (SAMBO Sport): 19:30 – 21:00 Sala judo PŁ Al.Politechniki 9 (sala nad Undergroundem) Zmieniony przez - Mr.Sambo w [...]

A co tu komentować ... pewne osoby MUSZĄ uzyskać kwalifikację do Mr.Olympia ... pomijając inne aspekty , choćby po to żeby Phill miał z kim wygrywać i nie musiał być wywoływany do porównań z takim bykiem jak Ramy. W kolejnych zawodach awansują Martinez, Winklaar i im podobni warunkami i nas scenie będziemy mieć callout jak w ub. roku oprócz [...]

Rys historyczny występów w IFBB. 1988 GP Anglii- 4 miejsce GP Francji- 6 miejsce GP RFN- 5 miejsce GP Grecji- 5 miejsce GP Włoch- 5 miejsce GP Hiszpanii- 7 miejsce GP Hiszpanii- 6 miejsce GP USA- 2 miejsce Mr.Olympia- 7 miejsce Mistrzostwa Świata Zawodowców- 2 miejsce 1989 GP Anglii- 6 miejsce Mr.Olympia- 8 miejsce 1998 Noc Czempionów- 13 [...]

In case you were wondering what happened to Gustavo Badell, he just needed a little rest. After finishing 13th at the 2009 Olympia, Badell decided to take 2010 off from competition. But his return to the stage is now official: he'll be competing in the Tijuana Pro on September 10, just one week before the Olympia. "My body is really rested [...]

[...] Pol dnia zmarnowane na telefonie probujac dodzwonic sie na rehabilitacje, a potem jeszcze na rezonans, ktory przepisal mi neurolog. W koncu sie zarejestrowalam online, a na MR i zadzwonilam do W-wy i Gdansk oddzwonil /-)_ Ta dammm, rezonans mam 21.03.2017 }:-( (13.40 - nie daj Bog, zebym sie kurde minute spoznila ;-) ) Za to rehabilitanta mam za [...]

Wklejam jeszcze filmy, które mi zostały. Cena 1cd/0,80 gr. Zamówienie minimum - 30 cd Filmy xxx : 1. 18 Year Old Pussy 2. 2 Dicks in 1 Chick 2 3. 4. 5. 4 Finger Club # 10 6. 7. 8. American Ass 9. American Bukkake 16 10. Anal Addicts 6 11. Anal Divas in Latex 12. Anal Intensive 4 13. Anal Lolitas 14. Anal Retentive 4 15. 16. 17. 18. Asian [...]

Wg. mnie: 1) Dexter (dex troche dorzuci mięcha i myśle że znów wygra) 2)Heat ( heat jest super ale to nie jego czas jeszcze) 3)Martinez ( vic po mimo tylu nie powodzeń myśle że zadziwi) 4)Green ( nie daje mu zbyt wyskiego miejsca ponieważ wg mnie brzuch mu sie robi jak babie w ciąży co psuje efekt, a po drugie to debiut na Mr.O) 5) [...]

Na tym ostatnim zdjęciu Kovacs wygląda fatalnie może i ma wspaniałe osiągi siłowe ale nie ma szans na zdobycie dobrej pozycji na mr Olimpia na rzezbie nie robi wrażenia

Nom poprawcie nazwisko Jasona i to "biger" tez mozna poprawic. Fotki fajne, ale sa chyba 3, na ktorych w ogole nie ma tego zawodnika ;). Co do Mr. Olympia to zycze Cutlerowi jak najlepiej, ale nie chcialbym go zobaczyc w roli zwyciezcy (jak dla mnie kolejny Mr. O to ktorys z panow: D. Jackson, P. Heath, V. Martinez lub G. Badell). Jego [...]

czemu stejka jeść nie możesz na redu tzn no na forme przed mr.o?:->

naprawde żal mi go, przedtem chłopak z marzeniami, który oddal by wsystko zeby wygrac Mr Olympia, teraz dla pieniedzy i durnych kontraktow nie startuje....