SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4000

  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    http://wikipedia.erekcja.org/index.php?title=L-Argininy L-arginina jest dobrze przyswajalna przez organizm w dawkach 3000 do 6000 mg dziennie. Dzienna dawka na poziomie 3000-4000 mg jest niezbędna dla prawidłowego wzrostu poziomu hormonów. L-Arginina może być brana wraz z L-ornityną lub L- lizyną. Jeżeli przyjmowana jest dwa razy dziennie to dawka [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-14 19:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] poprawa w wytrzymałości, ale regeneracja słaba. Taki paradoks trochę.. Różnicuję długość serii i czas odpoczynku. Nie cisnę na maksa, ale też nie robię na odwal. Na liczniku jest 4000. To wyzwanie po części jest po to, żeby podgonic.. Nieszczęsny redukcja drgnela w dobrym kierunku. W końcu! Zmieniony przez - panteon w dniu 2019-04-06 18:07:48

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-06 18:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] bilansie. Tu zaczyna sie "na oko". Zakładam ze moje zerowy bilans kaloryczny to ca.3200 kcal. Kilka razy randomowo liczyłem i wyszło mi ze jadam teraz od 2800- 4000. W kratkę w zależności od apetytu i czasu. A decyzja od odnośnie kuchni? Jaką w mojej sytuacji miałbym niby podjąć w kontekście kraty? No wiadomo -ma byc czysto, Więc [...]

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-26 17:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Nowy raczej. Budżet: do 4000 . Myślałem o gravelu- ze względu na to gdzie mieszkam wydaje się bardziej się logicznym rozwiązaniem. Jakiś wymagających gór to ja w zachodniopomorskim nie mam%-)Gravel jest spoko, bardzo uniwersalny, można se i po szosie pojeździć i po leśnych dróżkach. Problem w tym że mi majaczy pod czaszką bardziej agresywna jazda [...]

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-09 19:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] jesteś aktywny dość czy nie dość - widocznie nie dość skoro jest tak a nie inaczej ja mimo, że w tym roku zaczynałem masę z najwyższej wagi to kalorycznie robię ją na najniższych kaloriach od 2015 ważę 12kg więcej od Ciebie i jadę na podobnych kaloriach (ale może nie jestem dość aktywny ;-D), no może ciut wyżej ale nie przekraczam zwykle 4000 ;-)

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-16 17:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZRÓB TO SAM - NAJLEPSZY GAINER NA ŚWIECIE

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Wśród nas jest wiele osób, które mają szybki metabolizm, jedzą ponad 4000 kcal i mimo tego nie mogą budować masy mięśniowej. Nie są w stanie wcisnąć w siebie więcej kcal ze stałych posiłków. Przytrafiają się również przypadki sytuacji, gdy nie mamy czasu, możliwości, ochoty na przygotowanie, czy zjedzenie obfitego posiłku. W takiej sytuacji [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-09 15:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] interesuje mnie jak i co, nie musi byą na jeden cykl a możę coś dokupić interesuje mnie trening na mase, trenuje 3 razy w tygodniu przeważnie rano. i tak mam: MEGA MASS 4000 ( WEIDERA) STORMA I SHOCKA ( UNIVERSAL) UNI-LIVER (UNIVERSAL) ZMA ( USN) TESTOSTERO GROW HP (ULTIMATE) BCA (DYMATIZE) EXTRIME MEN's FORMULA (TREC) MULTI PACK (TREC) mam [...]

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-07 01:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] (<100kg) i późniejsza powolna redukcja. Czy takie założenie jest poprawne i opłacalne? Masować w ten sposób czy coś zmienić? Aktualnie moja micha wygląda tak: Kcal(3200-4000) B(180-220) \ T(100-150). - około W(400-500) / Treningi (3-4x w tyg) Klatka+triceps Barki+brzuch Plecy+biceps Nogi+łydki Najczęściej są to wolne ciężary i podciąganie [...]

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-07 15:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    [...] 70 mg x 90 sztuk ( w aptece padlo pytanie: "salbszy czy mocniejszy" wybralem mocniejszy) -Cynk 10mg x 30 tabletek -Białko Ostrowia 2,4 Kg -Super whey gainer 4000 1,2 kg -Clomid 12 tabletek Kreatyne dopiero kupie zastanawiam sie jeszce jaka. A oto trening: PONIEDZIALEK: Klata: -WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 12 [...]

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-08 16:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    [...] posta. Ale im wiecej czytam o mecie tym coraz mniej jestem do niej przekonany. Zamiast tego pomyslalem wiec o suplach i chcialbym wziasc DYMATIZE XPAND - 925g + WEIDER MEGA MASS 4000 - 7kg + Activita DIBENCOZIDE B-COMPLEX 100 kaps Tym samym prosił bym o małą podpowiedz co sądzicie o tym czy na 1 cykl było by to lepszym rozwiązaniem niż meta ?

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-23 09:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    bo chce miec na przyszle wakacje 100kg potrzebuje 15kg, mam juz masowke ktora zaczne od poniedzialku to bedzie WEIDER Giant Mega Mass 4000 7000g, koncze jego i zaczynam CM3 z trecka i do tego monohydrat TREC Creapure + ALA + B1, pozniej chcialem miesiac na sucho a pozniej bialko z meta

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-25 20:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    w sobote skonczylem WEIDER MEGA MASS 4000 7 kg. a od dzisiaj zaczolem jablczan kreatyny cm3 360 cap... i chcialbym w styczniu zaczac jakis nastepny cykl (na poczatku chcialem z meta) ale teraz chcialbym czyms go zastapic prosilbym o pomoc tak do 200zl ten cykl mialby byc...

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-05 12:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Poradzilem sie Was tutaj jak przyjmowac kreatyne Olimpu Mega Cals i na razie po 2 tygodniach jest w miare :) Ale postanowilem dolozyc do tego Gainer Olimp Super Whey Gainer 4000 4,5kg :) I teraz pytanie jak to wszystko polaczyc. Kreatyne przyjmuje: -w treningowe 5g na czczo oraz 5g od razu po treningu -w nietreningowe 5g na czczo I teraz jak [...]

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-01 12:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    witam kolejny raz. mam zamiar zakupić Whey gainer 4000 Olimpu... i czy ktoś mógłby mi doradzić w jakiej ilości brać tą odżywke w dni treningowe i NT zaznaczając także że mam zamiar brać do tego kreatyne. pzdrr

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-03 19:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    na redukcji jak lecisz? kaloryka, sposób odżywiania? Dalej IF i Iffym, teraz ok 4000 kcal B 2.5 gr 1 gr t reszta ww

    Odpowiedzi: 8787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-06 04:16:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Powiedział 4000 i po operacji pytał na ile się umawialiśmy i tak zostało. Ale to pewnie przez wielkosc bo miałem jak baba :p

    Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-29 14:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] sutka prawego by stał się taki jak lewy. Cena 600-800 zł wraz z konsultacją nie powinna być wygórowana. Ja wiem skąd się biorą ceny typu 1500 (a konkretnie od 1500 do 4000) za jednostronne gino. Ano z takiego samego powodu, dla którego lepiej zatrudnić sprzątaczkę niż samemu sprzątać. Sprzątając samemu przez godzinę tracę cenny czas, w [...]

    Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-29 11:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam. Mam zdiagnozowaną ginę typu gruczołowo tłuszczowego. Wacham się miedzy decyzją pójścia do Medicus Estetic w Tychach a dr. Rylskim w Kielcach. Kwoty mojej wyceny w pierwszej to 5900 a u Rylskiego 4000. Ktoś miał może podobny dylemat lub może dysponuje opinią o medicus??

    Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-06 17:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] kosztować 3500 ale Rylski podejrzewał, że mogę nie być na to gotowy i dałem mu ile miałem czyli 3200, do tego dojazdy( z Nowej Soli), szamka i hotel tak, że wyszło około 4000 tysi. Proszę o porady co teraz, bo czytam ale sam już nie wiem, maści, masaż w domu czy drenaże i co na blizny? proszę o pomoc. Za jakiś czas wstawię fotki. Na zabieg [...]

    Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-23 18:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    3500 ginekomastia, 4000 ginekomastia tłuszczowa, a 6000 ginekomastia mieszana. Doktor był pewny swojej diagnozy i oby miał racje.

    Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-14 13:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)