Tematy dla tagu: kuro

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• piata seria 3 pow ( na mase ) oplacalne ?

  Zkp

  4

  933

  0

  29 IV 08:59

  
• Krótkie, b.intensywne okresy. Czy to ma sens?

  bo-szym

  3

  964

  0

  28 IV 16:34

  
• masa a sporty wytrzymalosciowe

  blagiat

  4

  1167

  0

  29 IV 01:35

  
• noobskie pytania

  Matoss

  4

  904

  0

  27 IV 01:53

  
• Dzienniki Treningowe

  Kuro

  5

  1765

  0

  19 VI 23:19

  
• Trening 5 dni zamiast 3

  eclipse666

  4

  924

  0

  25 IV 01:29

  
• Klatka

  Amarir

  3

  926

  0

  25 IV 01:23

  
• piłka nożna-czy nie za dużo???

  Berkan

  6

  886

  0

  25 IV 01:34

  
• Trening na ogólną poprawe sylwetki

  Bercik_lb

  21

  2450

  0

  27 IV 11:24

  
• Ankiety w działach

  rion10

  15

  2006

  0

  28 V 19:09

  
• Ćwiczyc 2x dziennie czy za dużo ? ? ?

  r4mz35

  1

  766

  0

  22 IV 01:55

  
• Plan dla 15-latka .... !

  Kutricz

  4

  1192

  0

  22 IV 01:58

  
• Trening a kreatyna

  Amarir

  6

  2052

  0

  21 IV 15:13

  
• KLATKA PIERSIOWA - PYTANKO

  kowallosu

  3

  1052

  0

  20 IV 18:10

  
• Cos na poczatek

  akuku696

  13

  2121

  0

  23 IV 01:17

  
• Trójboiści w Dziennikach

  Kuro

  21

  2429

  0

  20 IV 16:55

  
• NOGI

  maju1922

  13

  2132

  0

  16 IV 17:29

  
• Prosze o porade.....

  AKa87

  44

  3952

  0

  15 IV 15:07

  
• KONKURS Dzialu trening dla poczatkujacych

  _IvErSoN_

  51

  5967

  0

  28 V 00:24

  
• coś na koty

  Anonim

  1

  2455

  0

  8 IV 23:52

  
• Problem z niektorymi cwiczeniami

  m4ul

  6

  1061

  0

  6 IV 09:20

  
• Impreza

  Makaveli17

  14

  1960

  1

  5 IV 13:44

  
• Trening na szybkość i dynamike

  Vojtekk

  3

  1681

  0

  5 IV 13:46

  
• siłownia + boks

  Paweł16-16

  11

  4395

  0

  4 IV 22:39

  
• Maly probem :)

  Amatorek55

  32

  4122

  0

  25 III 19:46

  
• Witamy nowego Moda

  Kuro

  24

  2758

  0

  19 III 14:49

  
• Plan fbw

  paw7897295

  5

  1084

  0

  9 III 18:36

  
• Pare pytań odnośnie Treningu

  banti_g

  5

  1419

  0

  7 III 00:34

  
• Spam post, czyli buby i reszta :-)

  Kuro

  3011

  183802

  0

  29 X 11:55

  
• Zamiast podciągania

  anomader

  2

  1237

  0

  3 III 22:58

  
• Dlaczego?

  bakandosik

  2

  901

  0

  3 III 22:53

  
• FBW a ból mięśni

  madzu

  3

  1071

  0

  29 II 09:43

  
• klatka-co robie źle?

  Visez

  28

  3042

  0

  2 III 00:10

  
• ACTdo sprawdzenia i pare pytan na temat worka treningowego

  AreX89

  2

  1074

  0

  28 II 01:53

  
• klatka piersiowa

  neo962

  10

  1349

  0

  2 III 17:16

  
• sprzączki do nóg?

  zawijacz

  1

  728

  0

  25 II 10:11

  
• PoMoCy~!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  Szypa 11

  11

  1222

  0

  24 II 20:52

  
• po imprezie...

  Anonim

  11

  1968

  0

  24 II 20:46

  
• Pytanie dot. Hitt'a

  Attila3

  10

  3200

  0

  28 I 22:55

  
• Bujanie na drążku

  The_Game

  11

  11717

  1

  19 I 10:25

  
• Trening obwodowy ile powinien trwać????????????

  Anonim

  2

  3264

  0

  13 I 16:46

  
• Martwy Ciag - prosze o porady cwiczenia

  clockgen

  3

  1899

  0

  12 I 22:19

  
• zespół przeciążeniowy kolan + zwyrodnienia rzepek..

  maślor

  1

  2065

  0

  12 I 11:21

  
• TRENING - MASA (serie/ciezar)

  djmca

  3

  1288

  1

  12 I 11:24

  
• Początek - co to znaczy ?:)

  Anonim

  6

  2617

  0

  12 I 00:05

  
• Trening dla kolegi

  wujaz

  9

  1111

  0

  11 I 23:46

  
• Apropo FBW

  AdamWixa

  6

  1478

  0

  11 I 23:48

  
• FBW 15 -10-5. Wszyscy czytać i zaglądać!!!!

  Kuro

  3

  1663

  0

  11 I 18:14

  
• tyłek bez masy

  blablaej

  7

  2074

  0

  10 I 18:21

  
• ćwiczenia a zarost

  mimik92

  6

  3523

  0

  11 I 00:02

  
• Pomocy...

  RedBullFul

  1

  770

  0

  9 I 01:39

  
• Plan do oceny i poprawy

  Patryk1816

  6

  1049

  0

  9 I 15:57

  
• Bieganie?

  Anonim

  6

  943

  0

  8 I 23:02

  
• FBW NOGI

  tarnos

  15

  2990

  0

  9 I 20:11

  
• jak rozbudować muskulaturę?

  Marcus24

  2

  1567

  0

  8 I 18:16

  
• kilka pytan odnosnie redukcji i nie tylko

  koles08

  2

  823

  0

  8 I 12:55

  
• Chce powrucic do formy po ciazy.

  trawa02

  2

  1143

  0

  8 I 13:38

  
• ROZCIĄGANIE.

  Kuro

  3

  1105

  0

  8 I 13:39

  
• Trening FBW , a SW

  Jankud

  1

  1158

  0

  8 I 00:29

  
• Pomozecie ??

  nemo185

  12

  1933

  0

  8 I 22:36

  
• Nierówne mięśnie brzucha

  Anonim

  12

  6856

  0

  7 I 16:14

  
• plan na redukcje do oceny

  lukasz27

  22

  2728

  0

  13 I 16:34

  
• Jak cwiczyc i czym to wspomagac??

  Radosz88

  3

  1028

  0

  6 I 13:51

  
• plaan do oceny

  maaciek

  5

  1068

  0

  6 I 11:44

  
• Co dalej ?

  NoXpl

  10

  1235

  0

  6 I 23:33

  
• Fbw/split

  wisienkaa

  10

  1325

  0

  7 I 16:06

  
• Potrzebuje pomocy

  M44jKEL

  5

  1053

  0

  6 I 03:52

  
• Redukcja2008 - FBW pytania

  Bibop

  7

  1321

  0

  6 I 18:41

  
• Kolejny plan na mase

  DewoNN

  11

  1376

  0

  7 I 16:55

  
• jade tym planem 5 miesiecy i kicha

  just_man

  11

  1650

  0

  4 I 19:11

  
• 15-10-5

  klama90

  3

  1064

  0

  2 I 17:16

  
• Moja klatka

  blue01

  2

  1100

  0

  30 XII 22:05

  
• hst czy normalny trening?

  szymek112

  10

  1269

  0

  4 I 00:31

  
• czy warto robić FBW

  klama90

  7

  3418

  0

  30 XII 22:13

  
• plan do oceny dla chcacego

  Bartoszag

  7

  1170

  0

  30 XII 19:57

  
• cwiczenia na silowni przy kreatynie

  pawel70

  6

  1469

  0

  28 XII 15:28

  
• moj trening od 1,5 roku

  exen02

  5

  1313

  0

  28 XII 21:59

  
• Biceps jak u Arnolda

  Arnold16

  3

  1319

  0

  27 XII 22:45

  
• ocena treningu na rzezbe

  bzl711

  4

  1023

  0

  27 XII 22:42

  
• [art] Ćwiczenia dynamiczne by georgu (dynamika)

  georgu

  17

  29250

  0

  27 II 15:58