Tematy dla tagu: kuro

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan na mase do oceny

  mcb

  1

  953

  0

  20 IX 21:08

  
• skutki steppera

  akuku14

  1

  3106

  0

  21 IX 21:55

  
• Czy taka dieta jest ok na spalanie tluszczu ??

  impostor81

  3

  2114

  0

  22 IX 21:26

  
• Trening do oceny ....

  Mietek21

  2

  840

  0

  17 IX 22:01

  
• Plan treningowy do oceny

  bullit1990

  4

  897

  0

  16 IX 14:41

  
• 16 lat nadwaga

  Wojtasson

  2

  1048

  0

  15 IX 19:42

  
• Prosze o pomoc w ulozeniu TRENIGU

  Iaross

  5

  1335

  0

  15 IX 22:07

  
• Głupie pytanie - ale poproszę o szybką i mądrą odpowiedź :P

  Iniu

  3

  1106

  0

  15 IX 09:46

  
• Emigracja a abonament

  Kuro

  13

  2085

  0

  16 IX 03:19

  
• Trening w domu + odchudzanie.

  zielonydwa

  5

  3117

  0

  11 IX 21:40

  
• Dymatize XPand 925g + Weider Mega Mass 7 kg

  Onufry-1

  1

  1366

  0

  15 IX 10:01

  
• ok biore sie na powaznie

  BODZIOO89

  2

  1157

  0

  8 IX 13:42

  
• Ćwiczenia na klatke - jedno szybkie pytanie

  embustero

  5

  1320

  0

  7 IX 21:51

  
• [PILNE] Prośba o pomoc w ułożeniu planu treningowego

  dyzurny

  2

  1122

  0

  7 IX 21:21

  
• Jaka dieta?

  lesane

  1

  1235

  0

  7 IX 22:55

  
• Trening na mase // do oceny , poprawienia

  ariesek666

  4

  1076

  0

  4 IX 11:23

  
• Prosze o pomoc w zrobieniu rozpiski !!!

  Abak17

  10

  1757

  0

  17 IX 19:04

  
• Retkinia - silowania

  Kuro

  10

  1968

  0

  30 IX 15:21

  
• Silownia - Lodz - Retkinia

  Kuro

  13

  8945

  0

  18 I 11:04

  
• plan siła!!!!

  mlody1818

  17

  1987

  0

  27 VIII 15:59

  
• SPALACZ 17 LAT dieta redukcja

  Anonim

  6

  3784

  0

  22 VIII 10:12

  
• # trening masowy do sprawdzenia

  Carichi

  2

  1225

  0

  17 VIII 23:55

  
• Statystyki urazowości w kulturystyce

  dareqwwl

  2

  1368

  0

  17 VIII 23:46

  
• Olimp jest naprawde wszędzie

  everr

  18

  4081

  0

  4 X 21:46

  
• plan do oceny 2x w tyg.

  yaru89

  4

  834

  0

  17 VIII 23:42

  
• pompki na dół klaty!!!

  misterjo

  7

  10672

  0

  10 VIII 22:04

  
• skakanka vs rower stacjonarny vs bieganie na kodycję

  Virion_pl

  3

  2840

  0

  10 VIII 22:30

  
• Zastój?

  Lesium

  7

  1347

  0

  10 VIII 22:02

  
• pogrubione tematy w dziale odchudzanie

  bambochaaa

  4

  1227

  0

  21 VIII 15:52

  
• Prosba do Michaila i wszystkich doswiadczonych formulowiczow :)

  robak145

  9

  1495

  0

  5 VIII 16:20

  
• Trening ...

  kickr

  5

  2292

  0

  7 VIII 20:36

  
• Porady i Plan Ćwiczeń dla nowego

  WafelBoss

  4

  1516

  0

  4 VIII 22:28

  
• tluszczyka

  nickfury

  5

  1527

  0

  7 VIII 20:38

  
• nowa kulturystyka :

  PaWEL-H

  1

  1875

  0

  5 VIII 16:56

  
• poczatki - jak?

  fenixgsm

  6

  1396

  0

  31 VII 18:56

  
• MASA "A" MASA

  PERRTU

  2

  1101

  0

  29 VII 06:39

  
• Prosze o ocene treningu.

  ziom9

  1

  797

  0

  27 VII 18:58

  
• Pytanko o to który trening wybrać ?

  Anonim

  2

  1039

  0

  27 VII 14:55

  
• Trening w domu

  mosik

  5

  1524

  0

  17 VII 21:35

  
• Plan treningowy do wglądu

  kropekkom

  7

  1279

  0

  17 VII 00:02

  
• ile razy w TYGODNIU trenowac ??

  Boleń

  1

  1758

  0

  14 VII 20:58

  
• SB (MMA) + silownia

  budoka

  8

  2342

  0

  15 VII 20:08

  
• Trening do oceny

  emre99

  1

  798

  0

  14 VII 21:01

  
• trening po wysilku

  Wgw

  2

  790

  0

  12 VII 23:27

  
• Regeneracja

  kondek

  2

  961

  0

  11 VII 20:41

  
• masywne nogi

  armide

  3

  2046

  0

  11 VII 20:55

  
• przysiady

  cloud_7

  7

  1756

  0

  8 VII 23:21

  
• Dla zaawansowanych i pomocnych

  mad.maxik

  7

  1805

  0

  4 VII 19:53

  
• Kolejny nowy :P

  er_svet

  3

  1000

  0

  3 VII 16:48

  
• przysiady bez cieżarów:P

  Virion_pl

  14

  2525

  0

  19 VII 18:54

  
• Czy lato przeszkadza w robieniu masy?

  DarkAlpha

  20

  2994

  0

  2 X 22:04

  
• ZUPEŁNIE ZIELONY

  lawa8989

  17

  2151

  0

  30 VI 15:08

  
• Brzuch a masa

  DGS

  13

  2185

  0

  17 VI 22:48

  
• Początek po 30stce - poradźcie

  Thorwald

  6

  1419

  0

  17 VI 22:05

  
• Inne ćwiczenia niż wyciskanie

  Yoshiharu

  2

  4403

  0

  10 VI 18:23

  
• HELP

  PTAKs

  3

  1045

  0

  9 VI 17:07

  
• PLAN TRENIGOWY do oceny

  marlon906

  10

  1833

  0

  9 VI 17:38

  
• Plan+dieta prosze o sprawdzenie

  Phono90

  12

  2114

  0

  9 VI 14:34

  
• moja dietka -poprawcie

  Arteee

  5

  940

  0

  10 VI 07:40

  
• pare pytan

  bania1990

  4

  1043

  0

  4 VI 23:36

  
• Brak sily na treningu

  szymon07

  16

  3707

  0

  4 VI 19:14

  
• Nie tylko spilit - tłumaczenia artykułów ze strony Rosstraning.com

  Kuro

  8

  2297

  0

  16 VII 19:12

  
• Nowy/Trening do oceny/

  just_man

  4

  1062

  0

  2 VI 20:50

  
• POKONAĆ WŁASNE SŁABOŚCI !!!

  ChevezDing

  28

  5266

  0

  17 VII 20:03

  
• Sztruksy a Atlasie Ćwiczeń

  Kuro

  8

  2218

  0

  3 VI 19:05

  
• K R Z Y W Y / coś z niczego... /początkujący...

  Krzywy.

  3

  1911

  0

  9 VI 00:05

  
• Qaz i znikające arty

  Kuro

  1

  1095

  0

  29 V 19:49

  
• Dieta na redukcje

  The_Game

  10

  1481

  0

  30 V 18:54

  
• AEROBY wieczorem- tak czy nie?

  muminka

  4

  3871

  0

  29 V 16:09

  
• Trening na masę - do oceny ;)

  Siyoo

  6

  1120

  0

  29 V 19:19

  
• Bokser poderżnął sobie gardło

  Kuro

  1

  1398

  0

  29 V 11:02

  
• Plan do poprawki

  TarczaND

  6

  1369

  0

  29 V 14:41

  
• prozdrowotny styl życia

  pablo1m

  2

  5510

  0

  27 V 16:22

  
• Mały advise by sie przydał.

  Boholt

  29

  2660

  0

  30 V 19:02

  
• Trening, Nie na wyglad tylko na siłe....

  Anonim

  21

  2831

  0

  19 V 08:22

  
• Kulturystyka w młodym wieku.

  MałyArnold

  29

  5953

  0

  4 X 21:41

  
• Modernizacja SFD :)

  PaWEL-H

  104

  12757

  0

  5 VIII 16:44

  
• Dla tych co w UK

  gipsy26

  23

  6519

  0

  13 XI 18:51

  
• Suplementy czy dieta - co ważniejsze?

  Chong Li

  14

  12790

  0

  29 V 15:03

  
• Kochane zdrowi ile cie trzeba cenic ten tylko się dowie kto cię starcił..

  przestroga

  5

  5786

  0

  9 XII 18:44