...
Napisał(a)
7godzin snu pozniej 9godzin roboty i potem godzinka pilki noznej(troche sobie pobiegalem). skonczylem grac 3godz temu czy jest jeszcze sens dzisiaj cwiczyc? (bic,tric, przedramie)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Wsluchaj sie w to co mowi ci organizm. Jesli ci mowi ze nie da rady to nie. Jesli nie jest tak zle to mozesz lekki trening zrobic
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Jeszcze istotne są Twoje cele treningowe. Jak redukcja - jak najbardziej ćwiczyć. Jak wytrzymałość - ćwiczyć. Jak masa - to idź poodpoczywać.
Polecane artykuły