SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

trening po wysilku

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 699

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 87 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2496
7godzin snu pozniej 9godzin roboty i potem godzinka pilki noznej(troche sobie pobiegalem). skonczylem grac 3godz temu czy jest jeszcze sens dzisiaj cwiczyc? (bic,tric, przedramie)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14676 Napisanych postów 53181 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400650
Wsluchaj sie w to co mowi ci organizm. Jesli ci mowi ze nie da rady to nie. Jesli nie jest tak zle to mozesz lekki trening zrobic

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 7667 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 81617
Jeszcze istotne są Twoje cele treningowe. Jak redukcja - jak najbardziej ćwiczyć. Jak wytrzymałość - ćwiczyć. Jak masa - to idź poodpoczywać.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening na siłe do korekty

Następny temat

BARKI CWICZenia

WHEY premium