gipsy26

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

5980

napisanych postów

Imię Blazej

Nazwisko Baszczynski

Wiek 46

Zawód/studia turystyka

Województwo Wielkopolskie

Miasto Dalki

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta czysta masa

Uprawiane sporty Silownia-Basen-Muay Thai

Ostatnia aktywność 06.12.2020 (12:07)

Data rejestracji 20.12.2006 (00:00)

Wzrost: 189 cm

Waga: 98 kg

Współczynnik BF: 24%

Obwód bicepsa: 38 cm

Obwód łydki: 41 cm

Obwód klatki piersiowej: 114 cm

Obwód przedramienia: 31 cm

Obwód bioder: 100 cm

Obwód uda: 59 cm

Obwód w pasie: 102 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Polacy za granicą	Dla tych co w UK mam taka propozycje dla tych co miszkaja w angli(jako ze niektore rzeczy roznia sie od tych w polsce) zeby zrobic liste produktow wartych uwagi w anglii> zalozmy ze mozna by wpisywac po koleii -nazwa,-sklep w ktorym kupujesz-kalorie-ilosc bialka	23	2007-03-18 01:17
Galeria Zdjęć	Po 6cio miesiecznej redukcji witam rok temu zdalem sobie sprawe ze wygladam jak tlusty swiniak wiec wybralem sie na silownie,niestety mimo ze cwiczylem ciezko przez 5 mies nie osiagnalem nic szczegolnego gdyz nie mialem pojecia o diecie.i wtedy niechcaco naciolem sie na	24	2007-07-22 20:34
Polacy za granicą	Show no fear kazdemu kto pracuje lub zamierza pracowac jako door supervisor i interesuje sie sztukami walk polecam ksiazke "show no fear" billa carsona.jest to opowiesc goscia ktory wiekszosc swej kariery spedzil na bramkach w londynie w czasch troszke bardziej	0	2007-07-02 21:34
Odżywki i suplementy	Czy Thermal pro= Stack ECA???? witam z tego co wiem najlepszym dopalaczem do diety redukcyjnej jest eca czyli efedryna cofeina i aspiryna,tak??kupilem ostatnio thermal pro ale w skladzie nie ma aspiryny czyli to nie jest jeszcze pelny eca??brac do tego aspiryne osobno lub moze	2	2007-02-21 21:54
Odżywki i suplementy	waznosc kreatyny witam. jakies 3 lata temu kupilem sobie kreatyne weider niestety jakos nie mialem okazji jej uzyc.jest orginalnie zapakowana ale nie ma daty waznosci na niej.myslicie ze jeszcze sie nadaje??pozdro	5	2007-02-07 21:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	everlast-lonsdale-umbro odzież ,dodatki,buty,	2009-07-16 19:31
Polacy za granicą	Close Protection Londyn	2007-12-04 23:01
Odżywki i suplementy	OStrowia vs Olimp	2007-10-09 15:41
Doping - zdjęcia	prima	2007-08-13 21:49
Doping - zdjęcia	prima	2007-08-12 12:13
Galeria Zdjęć	forma letnia - plazowa Niunia-sfd	2007-07-28 19:43
Galeria Zdjęć	FORMA Wakacje 2007	2007-07-28 19:17
Galeria Zdjęć	Tramal - reduction complete :]]] obeiecane fotoski po ciezkiej pracy !!!	2007-07-28 19:12
Galeria Zdjęć	Po 6cio miesiecznej redukcji	2007-07-27 22:13
Trening dla początkujących	MEGA PROBLEM (zdjęcia mówią wszystko)	2007-07-27 13:20
Trening dla początkujących	MEGA PROBLEM (zdjęcia mówią wszystko)	2007-07-26 22:45
Galeria Zdjęć	Po 6cio miesiecznej redukcji	2007-07-26 22:16
Galeria Zdjęć	Po 6cio miesiecznej redukcji	2007-07-23 20:57
Polacy za granicą	Dla tych co w UK	2007-07-22 23:21
Galeria Zdjęć	Po 6cio miesiecznej redukcji	2007-07-22 20:38
Doping	turcja	2007-07-08 17:23
Galeria Zdjęć	pawel 6 miesiecy cwiczen	2007-07-08 00:11
Galeria Zdjęć	2 lata treningu na masę!	2007-07-02 22:09
Odżywianie i Odchudzanie	Dodatek do ryżu??	2007-06-26 17:49
Odżywianie i Odchudzanie	Indeks glikemiczny-->artykuł warto wiedzieć	2007-06-23 22:55
Galeria Zdjęć	Moja przemiana w 2,5 roku	2007-06-23 00:12
Polacy za granicą	Kupie pitbulla/amstaffa/bullteriera-Dublin	2007-06-16 12:32
Odżywianie i Odchudzanie	Podczas treningu pot zalewa mi oczy.	2007-06-15 11:07
Polacy za granicą	Kupie pitbulla/amstaffa/bullteriera-Dublin	2007-06-11 21:04
Sztuki Walki	Nos-pytanie	2007-04-29 19:01
Doping	Clenbuterol, Efedryna, Salbutamol	2007-04-25 21:47
Polacy za granicą	Dla tych co w UK	2007-04-23 22:00
Odżywianie i Odchudzanie	naiwnej brunetki prośba	2007-03-27 22:58
Odżywianie i Odchudzanie	naiwnej brunetki prośba	2007-03-27 21:12
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v2 !	2007-03-26 21:24