ChevezDing

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

262

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko Kiełbowicz

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Wrocław

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty dyscypliny wytrzymałościowe

Ostatnia aktywność 21.12.2008 (17:36)

Data rejestracji 30.05.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	POKONAĆ WŁASNE SŁABOŚCI !!! witam, korzystając z działu "trening" chciałem podzielić się z wami czymś co dotyczy praktycznie każdego z tego forum. od dłuższego czasu zajmuję sie układaniem programów treningowych akcentowanych na różne cele. niebawem będę miał okazje	28	2007-05-31 07:44
Inne dyscypliny	CYKL REGENERACYJNY / / SUGESTIE, UWAGI czesc wam, od dłuższego czasu przygotowywuje sie na testy sprawnosciowe. mam za soba rozne cykle ( stosunkowo ciężkie i wymagające duzych nakładow kalorii ). na tydzien przed wyjazdem zamierzam przeprowadzic maly cykl regeneracyjny. myslicie ze	26	2007-06-19 10:40
Trening dla zaawansowanych	Trening wytrzymałościowo-szybkościowy - walka ze słabościami witam, korzystając z działu "trening" chciałem podzielić się z wami czymś co dotyczy praktycznie każdego z tego forum. od dłuższego czasu zajmuję sie układaniem programów treningowych akcentowanych na różne cele. niebawem będę miał okazje	3	2007-05-30 19:02

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	czy cieżko przejśc badania na skoczka??:)	2007-07-21 12:46
Inne dyscypliny	czy cieżko przejśc badania na skoczka??:)	2007-07-17 19:22
Inne dyscypliny	POKONAĆ WŁASNE SŁABOŚCI !!!	2007-07-17 19:19
Inne dyscypliny	POKONAĆ WŁASNE SŁABOŚCI !!!	2007-07-16 21:23
Inne dyscypliny	POKONAĆ WŁASNE SŁABOŚCI !!!	2007-07-16 21:21
Inne dyscypliny	POKONAĆ WŁASNE SŁABOŚCI !!!	2007-07-15 13:14
Inne dyscypliny	Jak zdac egzamin na AWF ???	2007-06-29 11:57
Inne dyscypliny	Jak zdac egzamin na AWF ???	2007-06-28 22:34
Inne dyscypliny	Jak zdac egzamin na AWF ???	2007-06-28 22:32
Inne dyscypliny	Jak zdac egzamin na AWF ???	2007-06-28 22:30
Inne dyscypliny	Obciązenia na kostki	2007-06-23 11:45
Inne dyscypliny	CYKL REGENERACYJNY / / SUGESTIE, UWAGI	2007-06-23 11:43
Inne dyscypliny	CYKL REGENERACYJNY / / SUGESTIE, UWAGI	2007-06-22 23:04
Inne dyscypliny	tylko rozgrzewka	2007-06-22 22:56
Inne dyscypliny	test sprawnościowy do szkoły- potrzebna pomoc	2007-06-22 15:38
Inne dyscypliny	test sprawnościowy do szkoły- potrzebna pomoc	2007-06-22 15:35
Inne dyscypliny	PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT	2007-06-22 12:29
Inne dyscypliny	test sprawnościowy do szkoły- potrzebna pomoc	2007-06-21 23:32
Inne dyscypliny	test sprawnościowy do szkoły- potrzebna pomoc	2007-06-21 23:27
Inne dyscypliny	test sprawnościowy do szkoły- potrzebna pomoc	2007-06-21 23:26
Inne dyscypliny	CYKL REGENERACYJNY / / SUGESTIE, UWAGI	2007-06-21 23:22
Inne dyscypliny	test sprawnościowy do szkoły- potrzebna pomoc	2007-06-21 23:20
Inne dyscypliny	CYKL REGENERACYJNY / / SUGESTIE, UWAGI	2007-06-21 19:48
Inne dyscypliny	CYKL REGENERACYJNY / / SUGESTIE, UWAGI	2007-06-21 19:48
Inne dyscypliny	CYKL REGENERACYJNY / / SUGESTIE, UWAGI	2007-06-21 19:00
Inne dyscypliny	CYKL REGENERACYJNY / / SUGESTIE, UWAGI	2007-06-21 18:56
Inne dyscypliny	Czysty tlen przed bieganiem ?	2007-06-21 07:05
Inne dyscypliny	CYKL REGENERACYJNY / / SUGESTIE, UWAGI	2007-06-20 08:32
Inne dyscypliny	CYKL REGENERACYJNY / / SUGESTIE, UWAGI	2007-06-19 23:19
Inne dyscypliny	CYKL REGENERACYJNY / / SUGESTIE, UWAGI	2007-06-19 23:14