ChevezDing

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

262

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko Kiełbowicz

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Wrocław

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty dyscypliny wytrzymałościowe

Ostatnia aktywność 21.12.2008 (17:36)

Data rejestracji 30.05.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	POKONAĆ WŁASNE SŁABOŚCI !!! witam, korzystając z działu "trening" chciałem podzielić się z wami czymś co dotyczy praktycznie każdego z tego forum. od dłuższego czasu zajmuję sie układaniem programów treningowych akcentowanych na różne cele. niebawem będę miał okazje	28	2007-05-31 07:44
Inne dyscypliny	CYKL REGENERACYJNY / / SUGESTIE, UWAGI czesc wam, od dłuższego czasu przygotowywuje sie na testy sprawnosciowe. mam za soba rozne cykle ( stosunkowo ciężkie i wymagające duzych nakładow kalorii ). na tydzien przed wyjazdem zamierzam przeprowadzic maly cykl regeneracyjny. myslicie ze	26	2007-06-19 10:40
Trening dla zaawansowanych	Trening wytrzymałościowo-szybkościowy - walka ze słabościami witam, korzystając z działu "trening" chciałem podzielić się z wami czymś co dotyczy praktycznie każdego z tego forum. od dłuższego czasu zajmuję sie układaniem programów treningowych akcentowanych na różne cele. niebawem będę miał okazje	3	2007-05-30 19:02

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	czy cieżko przejśc badania na skoczka??:)	2007-07-21 12:46
Inne dyscypliny	czy cieżko przejśc badania na skoczka??:)	2007-07-17 19:22
Inne dyscypliny	POKONAĆ WŁASNE SŁABOŚCI !!!	2007-07-17 19:19
Inne dyscypliny	POKONAĆ WŁASNE SŁABOŚCI !!!	2007-07-16 21:23
Inne dyscypliny	POKONAĆ WŁASNE SŁABOŚCI !!!	2007-07-16 21:21
Inne dyscypliny	POKONAĆ WŁASNE SŁABOŚCI !!!	2007-07-15 13:14
Inne dyscypliny	Jak zdac egzamin na AWF ???	2007-06-29 11:57
Inne dyscypliny	Jak zdac egzamin na AWF ???	2007-06-28 22:34
Inne dyscypliny	Jak zdac egzamin na AWF ???	2007-06-28 22:32
Inne dyscypliny	Jak zdac egzamin na AWF ???	2007-06-28 22:30
Inne dyscypliny	Obciązenia na kostki	2007-06-23 11:45
Inne dyscypliny	CYKL REGENERACYJNY / / SUGESTIE, UWAGI	2007-06-23 11:43
Inne dyscypliny	CYKL REGENERACYJNY / / SUGESTIE, UWAGI	2007-06-22 23:04
Inne dyscypliny	tylko rozgrzewka	2007-06-22 22:56
Inne dyscypliny	test sprawnościowy do szkoły- potrzebna pomoc	2007-06-22 15:38
Inne dyscypliny	test sprawnościowy do szkoły- potrzebna pomoc	2007-06-22 15:35
Inne dyscypliny	PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT	2007-06-22 12:29
Inne dyscypliny	test sprawnościowy do szkoły- potrzebna pomoc	2007-06-21 23:32
Inne dyscypliny	test sprawnościowy do szkoły- potrzebna pomoc	2007-06-21 23:27
Inne dyscypliny	test sprawnościowy do szkoły- potrzebna pomoc	2007-06-21 23:26
Inne dyscypliny	CYKL REGENERACYJNY / / SUGESTIE, UWAGI	2007-06-21 23:22
Inne dyscypliny	test sprawnościowy do szkoły- potrzebna pomoc	2007-06-21 23:20
Inne dyscypliny	CYKL REGENERACYJNY / / SUGESTIE, UWAGI	2007-06-21 19:48
Inne dyscypliny	CYKL REGENERACYJNY / / SUGESTIE, UWAGI	2007-06-21 19:48
Inne dyscypliny	CYKL REGENERACYJNY / / SUGESTIE, UWAGI	2007-06-21 19:00
Inne dyscypliny	CYKL REGENERACYJNY / / SUGESTIE, UWAGI	2007-06-21 18:56
Inne dyscypliny	Czysty tlen przed bieganiem ?	2007-06-21 07:05
Inne dyscypliny	CYKL REGENERACYJNY / / SUGESTIE, UWAGI	2007-06-20 08:32
Inne dyscypliny	CYKL REGENERACYJNY / / SUGESTIE, UWAGI	2007-06-19 23:19
Inne dyscypliny	CYKL REGENERACYJNY / / SUGESTIE, UWAGI	2007-06-19 23:14