Phono90

Początkujący

Napisanych postów: 30 Przeczytanych: 594 Szacuny: 0

Imię: Michał Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2009-01-29 14:56:44 Data rejestracji: 2007-06-01 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Poczatki Poczatki-Plan treningu,dieta POMOCY	Trening dla początkujących	10	2007-06-02 00:27:47
Po redukcji...Wyniki do oceny...Plan do oceny...	Trening dla początkujących	11	2007-08-16 15:13:23
Posilek po treningu?	Trening dla początkujących	13	2007-06-08 19:31:00
Plan+dieta prosze o sprawdzenie	Trening dla początkujących	12	2007-06-06 22:09:08
Kiedy robic brzuch???	Trening dla początkujących	2	2007-06-08 16:22:27
Plan do oceny/poprawy	Trening dla zaawansowanych	0	2007-06-02 18:17:07
Początkujący- plan treningu,dieta prosze o sprawdzenie	Odżywianie i Odchudzanie	0	2007-06-01 23:00:12

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Po redukcji...Wyniki do oceny...Plan do oceny...	Trening dla początkujących	2007-08-23 00:52:52
Po redukcji...Wyniki do oceny...Plan do oceny...	Trening dla początkujących	2007-08-22 20:56:36
Po redukcji...Wyniki do oceny...Plan do oceny...	Trening dla początkujących	2007-08-22 15:33:30
Po redukcji...Wyniki do oceny...Plan do oceny...	Trening dla początkujących	2007-08-16 21:24:09
Po redukcji...Wyniki do oceny...Plan do oceny...	Trening dla początkujących	2007-08-16 17:40:56
plan treningowy prosze o ocene	Trening dla początkujących	2007-06-17 10:05:21
Posilek po treningu?	Trening dla początkujących	2007-06-10 21:09:00
Potrzebuje pomocy !!!	Trening dla początkujących	2007-06-09 12:33:12
trening domatora - pytanie	Trening dla początkujących	2007-06-09 12:28:34
Plan+dieta prosze o sprawdzenie	Trening dla początkujących	2007-06-09 11:42:42
Plan+dieta prosze o sprawdzenie	Trening dla początkujących	2007-06-09 10:28:52
Plan+dieta prosze o sprawdzenie	Trening dla początkujących	2007-06-09 08:36:24
Posilek po treningu?	Trening dla początkujących	2007-06-08 21:52:16
Posilek po treningu?	Trening dla początkujących	2007-06-08 21:35:29
Posilek po treningu?	Trening dla początkujących	2007-06-08 21:14:00
Kiedy robic brzuch???	Trening dla początkujących	2007-06-08 17:37:34
Plan+dieta prosze o sprawdzenie	Trening dla początkujących	2007-06-07 19:05:58
Plan+dieta prosze o sprawdzenie	Trening dla początkujących	2007-06-07 09:33:59
Plan+dieta prosze o sprawdzenie	Trening dla początkujących	2007-06-06 23:08:30
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go tu!>>>	Trening dla zaawansowanych	2007-06-02 20:49:07
Poczatki Poczatki-Plan treningu,dieta POMOCY	Trening dla początkujących	2007-06-02 15:51:04
Poczatki Poczatki-Plan treningu,dieta POMOCY	Trening dla początkujących	2007-06-02 12:24:24
Poczatki Poczatki-Plan treningu,dieta POMOCY	Trening dla początkujących	2007-06-02 09:12:44

Phono90

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie