SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

neo962

2 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
2
otrzymanych szacunów
272
przeczytanych postów
2974
napisanych postów
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Trening dla początkujących

Stojaki pod sztangę - jakie wybrać?

witam opłaca się kupić stojaki za 150zł czy zrobić samemu w domu bo myslę zrobić koszt będzie jakieś 50-60zł za 2 szt. co wy o tym myślicie robione lepsze ??
13 2008-02-26 15:17
Doping

2 cykl

3 2017-06-14 20:02
Odżywianie i Odchudzanie

Dieta redukcyjna 82kg

witam chciałbym przeprowadzić pierwszą dietę redukcyjną gdyż zalało bęben chce coś wyciąć i zacząć robić suchego mięśnia. proszę o ocenę diety ew. korektę ryż będzie wymienny z makaronem i w mięsach tez będzie rotacja ogólnie kurczaka będzie mało
16 2016-09-07 12:33
Odżywki i suplementy

Wybór supli na cykl

witam co sądzicie o połączeniu shocka + storma bo chciałbym zrobić na tym cykl a nie wiem czy warto za tą cene i jest tak dobry jak kilka lat temu? skończyłem 2 miesiące temu cm3+ nitrobolon1 nawet ładnie poszło choć liczyłem na więcej jeśli chodzi
9 2016-08-12 12:19
Odżywki i suplementy

Jaka przed treningówka

witam chciałbym się was poradzić jaką przedtreningówkę wybrać. mój staż to 3 lata z kawałkiem brałem już różne mono i jabłczany nitrobolon itp. ostatnio mono + s.a.w słaba pompa ogólnie i chciałbym coś kupic bo teraz tez chcę zrobić cykl mono +
1 2013-09-05 13:34
Usuniete tematy

Pytanie do Kelton

witam mam pytanie do pracowników firmy kelton czy jest możliwość kupna u państwa 3 kółek do wyciągu i pianki wtórnie spienionej jeśli tak to jaka jest cena wyżej wymienionego towaru. z góry dziękuję i pozdrawiam. mój adres [email protected]
2 2012-02-17 19:42
Marbo

Pytanie do Marbo

witam mam pytanie do pracowników firmy marbo czy jest możliwość kupna pianki wtórnie spienionej i kółek do wyciągu jeśli tak to jaka to jest kwota?
0 2012-02-17 19:47
Po siłowni, o siłowni

Pianka na oparcia

witam poszukuję pianki wtórnie spienionej nie orientujecie się gdzie mogę taką dostać i w jakiej cenie?
1 2012-02-17 19:33
Pytania do obsługi sklepu

produkty sfd

4 2011-11-17 18:10
Odżywki i suplementy

UNS

witam czy firma uns jest dobrą firmą która nie ma żadnych wałków i można śmiało kupować ich produkty? interesuje mnie białko econo i bulk 50/50 z tej właśnie firmy
21 2011-06-30 12:54
Odżywki i suplementy

UNS Econo czy ostrowia

witam zastanawiam się nad kupnem biała i chciałem się was poradzić które będzie lepsze ostrowia czy uns econo(na allegro 2.25kg za 105 zł)?
3 2011-06-28 18:33
Odżywki i suplementy

4 cykl

witam zamierzam zrobić cykl początkiem marca kupiłem już małego nitrobolona energizer 550g i cm3 360tab oraz witaminki zamierzam jeszcze kupić do tego białko wpc łowickie i tu moje pytanie dokupić coś jeszcze czy to wystarczy na masówce ?
5 2010-12-11 19:26
Targowisko

obciązenie

kupię obciązenie 10kg i 5 kg o srednicy 29mm .najlepiej jak ktoś mieszka w okolicach rzeszowa lub stalowej woli
1 2008-05-03 20:12
Odżywki i suplementy

nitro2

witam chciałbym spytac co kupic na podciagniecie cyklu tak z 2 tygodnie bo bardzo ladnie idzie ,kończy mi się mała puszka nitrobolona 2 mam do tego kreatyne 1250mg
8 2009-10-13 18:42
Odżywki i suplementy

koniu

czemu zostal skasowany moj post ?!
4 2009-04-11 16:56
Aktualności - Sporty Siłowe

gdzie klub

witam może ktoś wie gdzie mogę zapisac się do jakiegoś klubu w siłowaniu się na ręke mam 14 lat a biere gości z liceum .
22 2008-02-26 16:20
Odżywki i suplementy

ktory nitrobolon

jak w temacie ktory nitrobolon polecacie waga 69 kg wzrost 174 i zastanawiam sie ktore nitro bendzie dobre mialem ju 2 cykle pierwszy kreatyna z vitalmaxu 500 g drugi kreatyna z olimpu i n.o.k.o. a teraz planuje cm3 i nitrobolon ale nie wiem ktory
7 2009-03-25 15:38
Trening dla początkujących

biceps

witam cwicze juz ponad rok zaczynalem majac 28 w bicepsie teraz 30,5 i od pol roku nawet minimetra nie przyszlo w lapce a na inne partie idzi dobrze klatka plecki sa ok ale ten bic . w klacie 100 cm a bic 30,5 wyglada to zle . czemy tak jest jak by
28 2009-03-09 18:31
Odżywki i suplementy

nitrobolon

witam nie wiem co wybrac nitrobolon zwykly 550g czy nitrobolon ii 350 g sa w podobnej cenie ale w ilosci jest roznica co wybrac ??
13 2009-03-01 09:53
Odżywki i suplementy

kreatyna

witam własnie koncze kreatyne z vitalmaxa mialem 220 g i chciałbym jeszcze pociagnąć ten cykl z 2 tygodnie i mi się konczy juz ta kredka moge dokupic jakąś inną w tabletkach ?? np. mega caps z olimpu 1250 mg ?
42 2009-02-01 09:54
Odżywki i suplementy

odżywki

witam cwicze 2 lata i mam niecałe 17 lat i zastanawiam się nad suplementacją ale nie wiem co w moim wieku moge brac ? zastanawiałem się nad xplode
12 2008-12-29 15:43
Odżywki i suplementy

tlenek azotu

witam czy w wieku 15 lat moge wziąść odrzywke typu nitrobolon ztlenkiem azotu albo jakąs inna odrzywkę oparta na tlenku azotu
1 2008-12-28 19:46
Odżywki i suplementy

przygotowanie gainera

witam mam pytanie co do gainera kupiłem gain bolica do uzupelnienia diety i chce go brac w szkole poniewaz nie mam jak zjesc dobrego posiłku tam i tu moje pytanie czy rano mogę przyrządzic tego gainera a za 3 godziny wypić ??
26 2008-12-22 18:21
Odżywki i suplementy

gainer

mam diete na mase i trening oraz gain bolica do uzupelnienia nie cwicze nog poniewaz mam uraz kolana i obawiam sie czy nie pojdzie mi to w nogi bo i tak juz mam udko
3 2008-12-23 15:18
Odżywki i suplementy

kreatyna 1000

witam zakupilem kreatyne z olimpu kreatyne 1000 dokładniej ile dziennie mam brac jej w puszce jest 200 tab . mam 15 lat i prawie rok cwiczen . moze miec ona jakies skutki uboczne
19 2008-12-05 15:44
Odżywki i suplementy

gainer

witam kupiłem dzis mutanta duza paczkę i mam pytanie odnosnie niego . jle razy go pic tak jak pisze raz po treningu te 260g czy przed treningiem 100 g i po 160 g ?? i jak z tym w dni nie treningowe . mam jeszcze 3 kg gainera 737 kturego pije w
3 2008-11-15 20:20
Odżywki i suplementy

geiner

ktory lepszy geiner po czym lepiej pujdzie masa po super mass professional 4 kg czy po gein bolic 4 kg??
16 2008-11-11 10:08
Odżywki i suplementy

kreatyna

czy kreatyne mozna brac w wieku 14 lat ??
12 2008-10-23 20:27
Scena MMA i K-1

szybkosc

witam co robic aby wyprowadzać szybciej ciosy jakie cwiczenia czy dobre jest np. obciazenie na rece i tym machac w powietrze czy moze cos innego .
12 2008-10-25 20:56
Odżywki i suplementy

suple

hej czy dobrym rozwiazanie bylo by kupic gain bolic 6000 4000g + ostrowię wpc 1.800g + labrada crea lean 500g . chodzi mi glownie o nabranie masy powiekszenie bicepsow . co o tym zestawieniu sadzicie ??
6 2008-10-24 19:33
Nazwa tematu Dział Data posta
Doping PL Realia - czyli co warto brać 2017-06-23 21:44
Doping 2 cykl 2017-06-21 19:23
Doping PL Realia - czyli co warto brać 2017-06-14 20:38
Doping PL Realia - czyli co warto brać 2017-06-14 20:11
Doping 2 cykl 2017-06-14 20:09
Odżywki i suplementy Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!! 2016-11-08 20:46
Odżywianie i Odchudzanie Dieta redukcyjna 82kg 2016-11-07 15:11
Odżywianie i Odchudzanie Dieta redukcyjna 82kg 2016-11-07 13:55
Odżywianie i Odchudzanie Dieta redukcyjna 82kg 2016-11-07 13:40
Odżywianie i Odchudzanie Dieta redukcyjna 82kg 2016-09-12 17:26
Odżywianie i Odchudzanie Dieta redukcyjna 82kg 2016-09-12 17:14
Odżywianie i Odchudzanie Dieta redukcyjna 82kg 2016-09-12 13:28
Odżywianie i Odchudzanie Dieta redukcyjna 82kg 2016-09-07 12:58
Odżywianie i Odchudzanie Dieta redukcyjna 82kg 2016-09-07 12:45
Odżywki i suplementy Wybór supli na cykl 2016-08-12 13:38
Odżywki i suplementy Wybór supli na cykl 2016-08-12 13:06
Odżywki i suplementy Wybór supli na cykl 2016-08-12 12:44
Po siłowni, o siłowni Siłownia $p@jdera własnej roboty 2014-08-31 16:46
Odżywki i suplementy Co kupic na 4 cykl 2011-08-28 16:30
Odżywki i suplementy Co kupic na 4 cykl 2011-08-28 13:24
Odżywki i suplementy UNS 2011-06-30 15:25
Odżywki i suplementy UNS 2011-06-30 15:23
Odżywki i suplementy UNS 2011-06-30 15:14
Odżywki i suplementy UNS 2011-06-30 15:07
Odżywki i suplementy UNS 2011-06-30 15:03
Odżywki i suplementy UNS 2011-06-30 14:57
Odżywki i suplementy UNS 2011-06-30 14:55
Odżywki i suplementy UNS Econo czy ostrowia 2011-06-28 21:36
Odżywki i suplementy Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj! 2010-02-20 15:26
Odżywki i suplementy nitro2 2009-10-13 19:14

Najnowsze publikacje

Fitplota

Nick Walker wysyła ostrzeżenie przed Olympią!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co się dzieje w jelitach, gdy jemy za mało błonnika?

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

neo962 2 Początkujący