DewoNN

Początkujący

Napisanych postów: 549 Przeczytanych: 9833 Szacuny: 8

Imię: Tomasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 1/19/2023 10:08:38 PM Data rejestracji: 4/15/2007 12:00:00 AM Województwo: Mazowieckie Miasto: Pruszków

O mnie: b.d. Zajmuję się: juz na nic nie ma czasu.... Zainteresowania: b.d. Dieta: przejebana :) low carb...very low:) Uprawiane sporty: BB Staż treningowy: 3,4486453346 :)

Wzrost: 173 cm Waga: 72 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: 100 kg Martwy ciąg: 120 kg Wyciskanie na barki: 95 kg Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Interactive Nutrition - BCAA Elite - 600g	Odżywki i suplementy	14	10/26/2009 4:52:10 PM
Dieta redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	7	7/14/2009 4:44:06 PM
Prosze o ocene diety	Odżywianie i Odchudzanie	1	2/22/2009 2:45:19 PM
Trening z rana - co przed?	Odżywianie i Odchudzanie	1	5/29/2008 4:56:23 PM
Takie nietypowe...	Trening w domu	0	4/15/2008 8:27:11 PM
Takie nietypowe...	Odżywki i suplementy	9	3/28/2008 1:29:12 PM
AAKG trec	Odżywki i suplementy	9	2/26/2008 6:50:00 PM
Znowu kawa...	Odżywki i suplementy	2	2/20/2008 10:00:01 PM
Source Naturals??	Odżywki i suplementy	8	2/18/2008 3:24:13 PM
CYKL - cp,nitro,crev,krealkalyn	Odżywki i suplementy	3	2/12/2008 4:21:13 PM
Animal TEST	Odżywki i suplementy	4	2/11/2008 9:17:21 PM
Six Star PS CREATINE	Odżywki i suplementy	2	2/3/2008 2:20:56 PM
MASS - DewoNN	Trening dla początkujących	2	1/19/2008 7:26:37 PM
Kolejny plan na mase	Trening dla początkujących	11	1/5/2008 5:10:21 PM
po cyklu	Trening dla początkujących	2	1/2/2008 8:33:45 PM
KUPIĘ PUNKTY OLIMP/BX	Targowisko	5	12/30/2007 3:45:04 PM
Dieta na mase-prosze o ocene	Odżywianie i Odchudzanie	8	11/10/2007 3:57:59 PM
MASA - prozba o ocene	Trening dla początkujących	13	11/6/2007 6:22:58 PM
Do oceny - PLAN NA MASE	Trening dla zaawansowanych	1	10/28/2007 12:35:00 PM
trening na mase do oceny/poprawki	Trening dla zaawansowanych	3	4/16/2007 2:55:50 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wybieramy najlepszy smak Scitec 100% Whey Protein ! Nagrody!	Odchudzanie i forma po męsku	5/24/2013 2:03:24 PM
Z Olimpem po zdrowie i nagrody-KODY I CENY str. 84, 128 i 263	NUTRIFARM&OLIMP	7/7/2011 2:25:01 PM
Z Olimpem po zdrowie i nagrody-KODY I CENY str. 84, 128 i 263	NUTRIFARM&OLIMP	7/6/2011 8:38:04 PM
Z Olimpem po zdrowie i nagrody-KODY I CENY str. 84, 128 i 263	NUTRIFARM&OLIMP	7/6/2011 12:02:06 AM
HMB czy coś innego	Odżywki i suplementy	11/14/2009 1:52:36 PM
10 kg w tydzień, realne ??????	Trening dla zaawansowanych	11/8/2009 2:31:21 AM
Interactive Nutrition - BCAA Elite - 600g	Odżywki i suplementy	11/7/2009 10:32:08 PM
Interactive Nutrition - BCAA Elite - 600g	Odżywki i suplementy	11/7/2009 7:50:23 PM
Profesionalna pomoc w wyborze Suplementów.	Odżywki i suplementy	11/7/2009 7:41:49 PM
Interactive Nutrition - BCAA Elite - 600g	Odżywki i suplementy	11/7/2009 7:37:16 PM
Interactive Nutrition - BCAA Elite - 600g	Odżywki i suplementy	11/7/2009 7:01:23 PM
Glutamina ;/	Odżywki i suplementy	11/7/2009 4:20:20 PM
Trenadrol krok po kroku.	Odżywki i suplementy	11/7/2009 3:23:50 PM
10 kg w tydzień, realne ??????	Trening dla zaawansowanych	11/7/2009 12:26:01 AM
MASZ JAKIES PYTANIA/SUGESTIE ODNOSNIE DZIALU LEKSYKON ... PISZ!	Leksykon suplementów	11/3/2009 6:53:40 PM
MASA, zakupy, czy dobre?	Odżywki i suplementy	11/1/2009 9:18:59 PM
MASA, zakupy, czy dobre?	Odżywki i suplementy	11/1/2009 12:34:21 AM
Olimp - Pump Express	Olimp	10/31/2009 7:35:52 PM
MASZ JAKIES PYTANIA/SUGESTIE ODNOSNIE DZIALU LEKSYKON ... PISZ!	Leksykon suplementów	10/31/2009 5:08:28 PM
Universal Nutrition - Animal Pak	Universal Nutrition	10/31/2009 3:02:09 PM
wynik badania tkanki tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	10/30/2009 9:06:37 PM
SZYBKO ODPOWIEDZCIE BO SKLEP ZAMKNĄ !! :D :D	Odżywki i suplementy	10/27/2009 12:26:41 AM
Interactive Nutrition - BCAA Elite - 600g	Odżywki i suplementy	10/26/2009 10:42:00 PM
Zlece pisanie pstów na forum	Targowisko	10/26/2009 5:38:56 PM
kollagen aktiv(olimpu) jakie działanie	Odżywki i suplementy	10/22/2009 9:06:15 PM
Pare pytan na temat gainera, aminokwasow, bcaa. Sogi.	Odżywki i suplementy	10/22/2009 1:05:07 AM
Pare pytan na temat gainera, aminokwasow, bcaa. Sogi.	Odżywki i suplementy	10/22/2009 12:45:03 AM
plan na mase - help	Trening dla początkujących	10/21/2009 11:27:28 PM
Mam 13 lat i...	Sport Dla Wszystkich	10/21/2009 10:44:12 PM
Mam 13 lat i...	Sport Dla Wszystkich	10/21/2009 3:25:49 PM

DewoNN

Początkujący

Artykuły

Czym jest klatka piersiowa lejkowata? Ćwiczenia i leczenie

Przysiady na suwnicy z gumą oporową - Resistance Band Smith Squat

Za mało krwinek czerwonych, za dużo krwinek - co to znaczy i czym skutkuje?