"...Każda chwila w życiu kształtuje człowieka inaczej..."
...
Napisał(a)
Witam mam prośbę potrzebuję plan treningowy, ale nie zależy mi na masie bo nie chce wyglądać jak kulturysta zależy mi tylko na ładnym wyglądzie sylwetki. Na lekkim podkreśleniu mięśni. Jeśli będzie do tego potrzebna jakaś dieta to również prosiłbym o jej ułożenie
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
183cm i 68kg na siłownie chodzę z przerwami jak mi się chce to idę. Tylko raz ćwiczyłem konkretnym planem jakieś 4 miesiące a na siłkę chodzę ok. 1,5 roku
"...Każda chwila w życiu kształtuje człowieka inaczej..."
...
Napisał(a)
ja bym przymasował bo pewnie chudzina z Ciebie
"Miota nim jak szatan..."
...
Napisał(a)
Chudy nie jestem jestem szczupły ale wygląd mojej sylwetki mi pasuje chce tylko żeby mięśnie wyglądały ładnie.
"...Każda chwila w życiu kształtuje człowieka inaczej..."
...
Napisał(a)
no to musisz przymasowac zeby miesnie wyglądły bo tak to co.....najlepiej to daj fote
"Miota nim jak szatan..."
...
Napisał(a)
Fotki nie mam. I mam pytanie czy to tak trudno zrozumieć że chce tylko wyrzeźbić mięśnie??
"...Każda chwila w życiu kształtuje człowieka inaczej..."
...
Napisał(a)
jak nie masz sie z czego rzeźbić to wyschniesz- do zera
i będzie lipa
Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-04-22 18:31:52
i będzie lipa
Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-04-22 18:31:52
Polecane artykuły