Tematy dla tagu: klatę

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Obłożenie siłowni na "klatę+biceps" w poniedziałki

  TakiTamSkinnyFat

  7

  550

  0

  9 II 07:07

  
• Pompki a niesamowity progres w wyciskaniu na klatę

  na_spokojnie123

  3

  2434

  0

  10 III 04:47

  
• Wynik wyciskanie na klate

  biban543

  4

  475

  0

  21 VIII 17:13

  
• Problem z ręką podczas wyciskania na klatę

  Brezakk

  1

  269

  0

  14 V 16:10

  
• Otwarty Puchar Polski w Wyciskaniu Wielokrotnym na klatę - Gdańsk 12.12.2021 r.

  gregorterm

  24

  14848

  0

  13 XII 21:33

  
• Ćwiczenie na atlasie na klate a siła w wyciskaniu na laweczce

  Kcperek777

  6

  1754

  0

  16 VIII 21:13

  
• Wyciskanie na klatę , barki z bloków ?

  Deficente

  4

  476

  0

  13 III 13:55

  
• 100kg na klate 16lat-5trenning

  KAROLEK12345

  3

  2785

  0

  3 XI 13:49

  
• Wyciskanie na klate

  Goodek537

  3

  470

  0

  13 X 12:27

  
• 72,5kg na „klate”przy wadze 61kg

  Goodek537

  5

  496

  0

  13 IX 16:41

  
• Ćwiczenia na klatę A obojczyk

  mygood1337

  2

  489

  0

  20 VII 15:05

  
• Ból obojczyka podczas ćwiczeń na klate

  Naniel

  3

  1585

  0

  26 VI 09:16

  
• jak wyciskac na klatę z małą ilością obciążenia

  jakubku

  8

  973

  0

  10 VI 10:16

  
• Czy w wieku 14lat jest możliwe wycisnąć 50kg na klate przy wadze 48kg

  Anonim

  2

  2353

  0

  28 V 15:11

  
• Czy wyciskanie na klate zahamuje wzrost?

  Anonim

  1

  803

  0

  26 IV 12:46

  
• Czy podnoszę dużo na klate

  Anonim

  1

  987

  0

  28 III 19:54

  
• Jak poprawić klatę i ogólnie sylwetka do zweryfikowania

  Bili1976

  4

  518

  0

  27 III 16:25

  
• Czy wyciskanie na klate zahamuje wzrost?

  Anonim

  1

  744

  0

  21 III 19:17

  
• Czy wyciskanie na klate zahamuje wzrost?

  Anonim

  1

  1297

  0

  9 III 21:30

  
• Wyciskanie na klate

  Anonim

  3

  332

  0

  17 VIII 22:11

  
• Brzuch wystaje przed klatę

  KL170!

  26

  3253

  0

  26 VI 11:25

  
• Czy sztangę przy wyciskaniu na klatę opuszczamy na szerokość sutów ?

  Emil Kostrzewski

  9

  789

  0

  11 VI 00:17

  
• 1000kg na klate

  Anonim

  9

  579

  0

  5 V 13:18

  
• 4-dniowy push Pull z priorytetem na klatę

  Anonim

  12

  4741

  0

  27 IV 08:56

  
• 100 na klate ;)

  xchaotic

  17

  1140

  0

  14 III 22:58

  
• Wyciskanie na klate a plecy

  Anonim

  1

  322

  0

  11 III 20:50

  
• Wyciskanie na klatę leżąc

  Anonim

  8

  1690

  0

  19 II 14:58

  
• Wyciskanie na klate w danym wieku.

  Bolokul

  4

  1534

  0

  13 I 20:28

  
• Ocena planu fbw z piorytetem na klatę

  Inferno444

  4

  763

  0

  31 XII 06:46

  
• Ustawka SFD w Eindhoven,czyli pakujemy barki i klatę z Jarkiem Młynarczykiem

  masti

  5

  1996

  0

  22 XI 16:59

  
• Dojsc do 100kg na klate

  ajnsztajn

  14

  3254

  0

  9 XI 19:36

  
• 100kg na klate

  Anonim

  5

  1080

  0

  4 XI 19:44

  
• Ćwiczenia na klate

  zagur32

  8

  963

  0

  15 X 11:51

  
• Wyciskanie na klatę

  Anonim

  4

  595

  0

  26 VIII 20:48

  
• W jakim wieku wycisnęliscie 100 na klate?

  ChceMiećSiłe

  12

  3267

  0

  24 VII 14:31

  
• Trening na klatę.

  miharands34

  4

  850

  0

  11 VII 10:33

  
• Czy jest możliwe wycisnac na klatę 200 kg bez żadnych środków dopingujących?

  Anonim

  1

  1357

  0

  1 VI 23:31

  
• Ocenicie mój plan treningowy na klatę?

  Adrianv81

  10

  2053

  0

  15 V 12:36

  
• Rozbudowanie treningu na klatę, bardzo wazne

  Tolekk

  5

  766

  0

  6 III 21:57

  
• 200 kg na klate

  Anonim

  3

  2005

  0

  28 II 07:33

  
• Plan Fbw na podciaganie i klatę

  Mistrz0321

  20

  2437

  0

  11 XII 10:11

  
• Wyciskanie na klate

  johny131

  12

  2083

  0

  29 X 11:57

  
• Trening z "priorytetem" na plecy i klate.

  Xoxepin

  8

  1861

  0

  14 X 20:58

  
• Jakie są najefektywniejsze ćwiczenia na klatę ?

  Michał_8

  12

  1739

  0

  3 VIII 10:34

  
• ile na klate 15 lat

  Anonim

  2

  694

  0

  22 VII 20:23

  
• SKOS DOLNY A GÓRNY wyciskanie na klatę

  Anonim

  1

  1476

  0

  9 VII 13:17

  
• Wyciskanie na klate

  Anonim

  1

  693

  0

  31 V 10:39

  
• Ile wyciskasz na klatę ?

  Banan

  17

  11206

  1

  21 IV 04:35

  
• jak wyrobic klate

  Anonim

  1

  287

  0

  12 IV 22:06

  
• Czy mozna cwiczyc klate dzien po plecach?

  Anonim

  1

  806

  0

  1 III 11:34

  
• CZY TAKI TRENING JEST DOBRY?(jak najwięcej na klate chce wyciskac)

  Gepard123321

  1

  688

  0

  10 II 14:00

  
• Wyciskanie na klatę - spadek siły, powrót po półrocznej przerwie

  Jigsaw11

  5

  1366

  0

  5 I 09:03

  
• Kiedy podniose na klate 70?

  anonimowy123321

  5

  776

  0

  12 XII 12:12

  
• Progres w wyciaskaniu na klate ,oraz żyła na bicepsie

  Maco97

  3

  4594

  0

  22 XI 21:49

  
• Ból węzłow chłonnych po wyciskaniu na klate

  azizzz

  2

  1350

  0

  25 X 23:22

  
• Pierwsze 100kg na klatę

  BedBuch12

  5

  1590

  0

  2 X 16:10

  
• Idelany trening na klate - czy ja dobrze rozumiem ?

  bartiquan

  17

  2974

  0

  25 IX 12:11

  
• Jak rozbudować klate w domu

  Dakerr

  7

  1243

  0

  15 IX 13:28

  
• Wyciskanie na klate

  camen1231

  13

  1779

  0

  9 IX 20:45

  
• Ilość treningu na klate

  Mateuscz

  14

  1540

  0

  3 IX 10:52

  
• wyciskanie na klatę piramida

  Anonim

  1

  904

  0

  2 VIII 23:24

  
• Co zrobić aby dipy działały na klatę.

  Anonim

  12

  14360

  0

  22 VI 09:38

  
• Problem przy wyciskaniu na klate.

  PatoloOgy18

  3

  774

  0

  7 VI 10:30

  
• Czy można tyle ćwiczeń na klate?

  gibbon1234

  11

  1036

  0

  14 V 09:59

  
• Wyciskanie na klate

  HARYCJUSZ

  24

  3865

  0

  18 IV 13:07

  
• Setka na klatę

  Anonim

  1

  1109

  0

  24 III 11:41

  
• Cześć mam pytanie do zawodów siłowych wyciskania na klatę

  owczarxdxdxd

  4

  1121

  0

  24 III 09:40

  
• Dziewczyny! Ile bierzcie na klatę;)

  Niennor

  5

  11019

  1

  19 III 16:39

  
• Dobry trening dla początkującego na klatę?

  skalusek99

  2

  1098

  0

  26 I 17:50

  
• Czy dobry trening dla początkującego na klatę?

  skalusek99

  3

  1046

  0

  26 I 00:35

  
• Ćwiczenia na klate

  Jojcek

  2

  719

  0

  13 I 16:44

  
• wyciskanie na klate jednym hantlem

  Anonim

  10

  1210

  0

  8 I 20:57

  
• Wyciskanie na klatę

  Anonim

  1

  540

  0

  18 XII 21:24

  
• Jak robic pompki na klate?

  tadeuszx

  8

  1102

  0

  11 XII 14:08

  
• Wyciskanie na klatę (pierwszy raz)

  UDestiny

  8

  2490

  0

  11 XII 14:26

  
• Wyciskanie na klate?

  adas(*)

  2

  1921

  0

  11 XII 11:55

  
• 250 kg na klate w wieku 16 lat?!

  Anonim

  10

  3354

  0

  19 XI 13:03

  
• Czy podnoszenie na klate 30 kg jest cięższe od pompek?

  bljetros099

  12

  2590

  0

  21 X 17:46

  
• Trening na klatę,biceps... ?

  shou1

  2

  653

  0

  17 IX 20:27

  
• Potrzebne ćwiczenia na klatę i bicki.

  BcmADream

  8

  935

  0

  22 VIII 12:09