Tematy dla tagu: dynamiki

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Powrót do treningów, plan pod kątem poprawy dynamiki w piłce nożnej

  vade

  1

  506

  0

  20 VII 20:21

  
• Trening na poprawę szybkości i dynamiki

  vade

  9

  1089

  0

  8 VI 15:23

  
• PLAN NA POPRAWĘ SZYBKOŚCI I DYNAMIKI

  vade

  3

  735

  0

  31 I 13:39

  
• Plan na masę przy jednoczesnej poprawie dynamiki

  vade

  8

  1087

  0

  26 X 12:13

  
• Trening siłowy i trening na poprawę szybkości - dynamiki

  vade

  2

  981

  0

  27 IX 14:43

  
• Jaki trening dynamiki i wytrzymałości mięśniowej?

  Chokehold

  4

  1389

  0

  1 VII 14:58

  
• Poprawa kondycji, wytrzymałości i dynamiki.

  FranioCenter

  16

  3535

  0

  17 V 21:56

  
• FBW na mase z elementami dynamiki

  ADDD

  2

  804

  0

  25 VIII 15:46

  
• powrot po długiej przerwie ( poprawa dynamiki i wydolności )

  Bodziorex

  11

  2390

  0

  11 V 14:30

  
• Suplementacja Pod względem siły i dynamiki

  Kulpimovic

  13

  1636

  0

  29 III 08:01

  
• FBW z elementami dynamiki

  ADDD

  15

  2947

  0

  22 I 20:46

  
• Ile serii pompek z klaśnięciem na poprawę dynamiki?

  Anonim

  5

  2451

  0

  27 IX 22:02

  
• Rozwijanie szybkości, dynamiki

  LBX

  6

  1071

  0

  13 VI 14:59

  
• Poprawa dynamiki

  Franklinn

  9

  1798

  0

  8 II 19:44

  
• Pomoc w zaplanowaniu treningu siły, dynamiki i szybkości.

  Anonim

  1

  3243

  0

  8 IX 12:16

  
• Trening FBW - siła z elementem dynamiki

  Naronix

  3

  1220

  0

  1 VIII 09:27

  
• Poprawa szybkości, dynamiki, wyskoku i przyrost masy.

  hasiam

  1

  874

  0

  10 I 14:47

  
• Poprawa Dynamiki- wyskok

  marko528

  18

  4105

  0

  18 XI 00:38

  
• Trening dla siatkarza, poprawa dynamiki,prośba o ułożenie planu.

  patrykm14

  3

  2383

  1

  26 VI 18:17

  
• Cykl na poprawe dynamiki siły

  Duchowy

  4

  786

  0

  2 VI 11:56

  
• Poprawa dynamiki/siły/kondycji + utrata fatu

  gregorcio

  4

  937

  0

  29 I 12:20

  
• FBW z Elementami Dynamiki.

  Anonim

  3

  1018

  0

  27 I 09:18

  
• Poprawa dynamiki i skjoczności i ogólnej wytrzymałości biegowej

  Duchowy

  1

  1184

  0

  28 VIII 20:40

  
• FBW, elementy dynamiki

  Xyron

  1

  719

  0

  12 VIII 23:54

  
• Ogólna sprawność z elementami dynamiki 3*w tygodniu

  Killing232

  2

  961

  0

  16 VII 13:35

  
• Zbudowanie dobrej budowy ciała - bez utraty dynamiki

  football14

  12

  2780

  0

  13 VI 17:07

  
• Poprawa wyskoku i dynamiki

  Anonim

  2

  922

  0

  6 VI 23:49

  
• Pytanie o trening Siłowy z elementami dynamiki

  marcus007

  5

  1648

  0

  2 VI 21:34

  
• Plan na poprawę sprawności, dynamiki i wytrzymałości siłowej

  vixen3

  4

  1626

  0

  21 V 22:46

  
• fbw z elementem dynamiki

  jendrulaxd

  8

  938

  0

  8 XI 20:25

  
• Trening dynamiki , koordynacji ruchowej, szybkości i kondycji

  Mariusz123

  5

  2363

  0

  1 XI 22:41

  
• utrata dynamiki

  Anonim

  1

  854

  0

  27 VII 08:13

  
• elementy dynamiki masa, da rade?

  ufru

  5

  1359

  0

  13 VII 11:12

  
• Indywidualny trening dynamiki/szybkości na krótkich odcinkach.

  Kapsa

  1

  1316

  1

  1 VII 16:51

  
• Trening wytrzymalosciowy, silowy, dynamiki

  mat3uszx

  3

  2015

  0

  16 IV 16:08

  
• poprawa sily, dynamiki i ogolnej wydolnosci

  Gierol

  3

  985

  0

  17 III 17:26

  
• Zwiekszenie Siły,dynamiki oraz szybkości

  adas123456

  7

  6687

  0

  16 I 19:11

  
• Trening dynamiki

  zyzio132

  8

  2484

  0

  7 XI 22:20

  
• Poprawa szybkości i dynamiki ataku siatkówka

  nico1996

  3

  3913

  0

  25 X 19:32

  
• Plan do sprawdzenia, masa/siła/niezaniedbanie dynamiki, koszykówka

  kuubaz

  4

  1220

  0

  26 VII 16:48

  
• SW + poprawa dynamiki

  arti8807

  1

  940

  0

  25 VII 19:05

  
• SW + siłownia poprawa dynamiki

  arti8807

  6

  1468

  0

  25 VII 14:40

  
• dwubój ukierunkowany na rozwój dynamiki

  L3m0n

  2

  1696

  0

  16 VI 23:31

  
• Poprawa kondycji i dynamiki.

  Pakofak

  6

  2228

  0

  11 VI 10:41

  
• Poprawa szybkości, siły, dynamiki i koordynacji i siły uderzenia

  iroie

  7

  3683

  0

  23 VIII 23:52

  
• pOrada !!! Siła bez skoku na masie i bez utraty dynamiki i szybkosci

  przemollo2

  28

  4128

  0

  29 I 08:40

  
• FBW z elementami dynamiki?

  Skodzio

  37

  4798

  0

  27 I 16:58

  
• trening dla siatkarza na poprawę dynamiki i szybkości

  debee

  10

  5178

  0

  22 VII 07:48

  
• Trening na poprawe dynamiki prosze spr...

  Mor.WA

  5

  1985

  0

  19 VII 09:36

  
• Trening na poprawę dynamiki prosze o spr....

  Mor.WA

  1

  834

  0

  16 VII 20:59

  
• Pchnięcie kulą, technika i poprawa dynamiki

  srex3

  9

  5123

  0

  20 III 19:12

  
• Zwiekszenie masy przy zachowaniu szybkosci i dynamiki

  ziom1985

  5

  1497

  0

  19 X 19:45

  
• Zwiekrzenie dynamiki

  Rafaldo12

  6

  931

  0

  7 X 08:08

  
• spadek dynamiki wzrost czasu reakcji, a siłownia

  eax90

  5

  3030

  0

  8 II 22:00

  
• Poprawne żywienie piłkaża i poprawa dynamiki

  Uli3xr

  2

  2373

  0

  20 XI 16:08

  
• Ćwiczenia na zwiększenie dynamiki

  Pyra RMX

  6

  5100

  0

  7 VII 15:32

  
• POMOCY! Jakie sa naj suplementy na poprawe SILY i DYNAMIKI ?

  M_maxian

  6

  3131

  0

  18 XII 14:44

  
• nie mam dynamiki,,,,,,,,,,,,,,,ramion

  Anonim

  6

  1415

  0

  11 XI 20:39

  
• Poprawa dynamiki

  puk4s

  4

  3280

  0

  12 VII 22:54

  
• TRENING HANSA - SPADEK DYNAMIKI

  matsor

  3

  2520

  0

  4 II 01:13

  
• Trening na poprawe dynamiki!!!

  Thiago2

  15

  5111

  0

  7 I 15:00