Trening FBW - siła z elementem dynamiki

Witam. Jako, że w okresie letnim jest troche mniej treningów SW chciałbym popracować trochę nad siłą. Czy taki plan będzie ok? Cel to głownie siła:

A:
Podrzut hantli jednorącz 5x5
Przysiad 3x8
Wiosławnie sztangą 4x8
Wyciskanie sztangi płasko 4x8
Military Press 3x8
Uginanie ramion ze sztangą 2x8
Pompki odwrotne 2x10

B:
High Pull 5x5
MC 3x8
Podciąganie na drążku(dynamiczne) 2x10
Wyciskanie sztangi skos góra 4x8
Pompki na poręczach 2x10
Uginanie ramion z hantla w chwycie młotkowym 2x8

Trening poniedziałek, środa, piątek - A/B/A - B/A/B

Witaj,
zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów.

Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie

http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny 

Pozdrawiam

Ujdzie.
Zwiększyłbym jednak ilość serii w MC i przysiadach do 4/5.

Ok zwiększe ilość. Reszta ogólnie w porządku?