Dieta kopenhaska II

Jovenka alias patyczakos rozłożyła się na części pierwsze takam bidulka powalona przez grype buuu Ale dieta sama się mnie trzyma, bo apetyt poszedł precz wraz z zrzuconymi 6- cioma kiloskami.
Dziś w moim mega małym żołądku wylądował jedynie kawałek sałatki owocowej i i tak o dziwo nie wrócił z powrotem!

Jogger, a propos niejedzenia, to czy to się przekłada na efektywność diety? Od dwóch dni zjadam 1/3 z zalecanych posiłków, bo niestety żołądek odmawia mi posłuszeństwa przy infekcji. Czy zatem mogę uznać dietę, jako nie przeprowadzoną do końca (dziś mój 11 dzień)? Dodam, że chcę jak najbardziej ją kontynuować!

Może jutro będzie lepciej :) przynajmniej taką mam nadzieję!
A jak u Was?
Pozdrowionka

Zmieniony przez - jovenka w dniu 2008-04-17 21:21:22

Jovenka nie martw sie dietka,a jak sie lepiej poczujesz to zrob sobie pare dni extra i pamietaj zeby jesc cokolwiek zebys miala sily walczyc z grypa!!!U mnie leci,bez grzechow i bez glodu,caly czas sie zbieram do regularnych cwiczen i nic z tego nie wynika,systematycznosc to moja slaba strona:(no nic sprobuje od jutra:P,pozdrowionka i do przeczytania jutro przy porannej kawce:)

Z tymi ćwiczeniami w trakcie diety, to i ja tak mam! Zabieram się zawsze chyba od d... strony, bo i tak wychodzi, że zaczynam od jutra i jutra.. hehe
Dziś już mi lepiej właśnie wcinam marchewkę, to mój 12 dzień, wiec jeszcze tylko jutro i po DK )))))) Wychodzi na to, że dzięki niej schudłam 6kg, więc osiągnęłam SUKCES!!!
Ułożyłam sobie już ścisłe menu na kolejne dni, tym razem na 12. Jest bardzo podobne, do menu DK, ale troszkę wzbogacone rano o węglowodany (np do kawy; 4 łyżki płatków, lub 2 kromki pieczywa wasa, lub grzanka)lub też o surówki z, lub zamiast sałaty. Zostawiłam befsztyk, plastry szynki, brokuły, gotowany kurczak, jajka i pozamieniałam sobie posiłki
W tą niedzielę mam dzień rozusty i zaczynam od poniedziałku choć pewnie ta rozpusta skończy się na niejedzeniu, jak wciąż będe chora. Marzy mi się jedynie kawałek zapiekanki , a słodkie jakoś odeszło i nie mam apetytu!
Po skończeniu kolejnych 12 dni znów będę miała dzień rozpusty i kolejna dietka, może grejfrutowa???

hehe teraz ja trafiłam na tę emotkę, no to sobie wkleiłam hehehe

Jovenka twoj plan jest uwazam bardzo dobry,mam nadzieje ze w zwiazku z tym bedziesz mi dalej towazyszyc,bo bedzie mi smutno samutenkiej:(zamierzam zaraz pouprawiac jakas zywiolowa domowa gimnastyke,najbardziej bym chciala biegac,ale jakos samej mi tak lyso,a pies sie buntuje:)dobrze ze chociaz jezeli chodzi o dietke to jest wsparcie online:)

Jogger pomóż.

Jutro ostatni (sobota) - 13 dzień diety i mam problem.Idę na wesele a to znaczy że koniec diety może nie być takim jakim być powinien.
Co robić?Przedłużyć dietę po weselu?

pzdr

Hmmm, po weselu to warto i o tydzień

Serio?Aż o tydzień?!

pzdr

dzięki za odpowiedz ta cytrynka do wody dużo zmienia, jestem po kolacji i jest nie źle, ważyłam się po kawce 1kg mniej:)oby tak dalej, macie jakieś ciekawe pomysły na przyzadzenie rybki?

Jogger ,co do przedłużenia diety o tydzień to mam ją stosować dowolnie(od jakiegokolwiek dnia) czy też inaczej?
I aż o tydzień po jednym weselu? javascript: test('');
javascript: test('');