elvis30

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

195

napisanych postów

Imię Elwira

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.06.2008 (17:42)

Data rejestracji 16.04.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2008-04-30 20:39
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2008-04-30 20:36
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2008-04-29 20:23
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2008-04-28 00:12
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2008-04-28 00:08
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2008-04-27 20:46
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2008-04-27 19:30
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2008-04-26 14:09
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2008-04-26 11:52
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2008-04-26 11:08
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2008-04-26 11:05
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2008-04-26 10:43
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2008-04-26 09:52
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2008-04-25 10:59
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2008-04-25 10:57
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2008-04-24 18:45
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2008-04-24 18:31
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2008-04-24 17:22
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2008-04-24 16:19
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2008-04-24 13:45
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2008-04-24 12:10
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2008-04-24 10:44
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2008-04-24 10:20
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2008-04-24 10:17
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2008-04-23 22:33
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2008-04-23 21:40
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2008-04-23 20:52
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2008-04-23 19:53
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2008-04-23 09:43
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2008-04-23 09:37

Najnowsze publikacje

Fitplota

The Rock zdradza kolejny przepis na „super shake” potreningowy

Zdrowie

Senność, zmęczenie i przeciążenie umysłowe. Jak je odróżnić?

Trening

Czy warto trenować tylko raz w tygodniu - czy taki trening ma sens?

Fitplota

Kobieta po raz pierwszy zaliczyła 320 kg w raw przysiadzie.

elvis30 0 Początkujący