Pizze, słodycze, przetwory ziemniaczane, jasne pieczywo, produkty mączne - eliminacja.
Ryba, chude mięso, ciemne pieczywo, kasze, warzywa, twaróg są pro.
A jak nie chcesz się tak poświęcać, to zrób jak ja - idź na aeroby i problem z głowy.
Ilość wyświetleń tematu: 3364827
Trening jest kwestia motywacji...
Człowiek wart jest tyle, ile dobrego uczynił
Moje foty po a6w do oceny http://www.sfd.pl/temat198423/
"Co Cie nie zabije to Cie wzmocni!"
Trening jest kwestia motywacji...
Człowiek wart jest tyle, ile dobrego uczynił
Moje foty po a6w do oceny http://www.sfd.pl/temat198423/
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły