SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3364847

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 821 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 6454
ZKS15 nie do cwiczenia #5 jedziemy rowno jak rowerek i wystarczy dotknac tylko jednym lokciem, a ty dotykales dwoma?? chcialbym to zobaczyc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1061 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5305
jazda wlsnie sie zabieram za 3 dzien mialem malą przerwe ale nie zaczynam od poczatku, zaraz napisze wrazenia

reszta jest milczeniem...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1061 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5305
ha i skonczylem

edit:
a macie tu trackliste przy jakiej cwicze (autentyk)
biesiadne - daj mi tę noc
Elton John - Sacrifice
Paul Young - Dont Dream Its Over

narzie 3 starczą na cały trenig

Zmieniony przez - ^^jacek w dniu 2004-06-12 12:35:12

reszta jest milczeniem...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 821 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 6454
ja bym dorzucil kury - chryzantemy zlociste
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Szacuny 6273 Napisanych postów 76043 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754908
Ja juz nie mam sily, za ciezki dla mnie ten trening

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1929 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 30754
domer a który dzień jedziesz
no ta trening ciezki ale trzeba byc twardy :D:D

Rece nie pala mi sie do roboty nie bede robił za te pare złotych

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1061 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5305
Robson luzik , jutro czwarty dzionek a tam jest 1 seria wiecej to sie rzuci nowym songiem na liste

reszta jest milczeniem...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Szacuny 6273 Napisanych postów 76043 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754908
9

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 189
a tam nie ma zadnego cwiczenia na skosne miesnie brzucha... i podobno przy brzuszkach krutkich ino gorne partie brzucha pracuja
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1061 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5305
4 dzien za mną
robilem go 15 minut

reszta jest milczeniem...

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Przerwa

Następny temat

ocenic mój trening

WHEY premium