Z jednej strony tak, z drugiej ćwicząc jednorącz pewnie wzmacniam sobie jakieś elementy, które zaprocentują jak wrócę na siłownie (oczywiście to samo możemy powiedzieć o gumach).
Wyciskanie z ziemi jednorącz robię z 28kg, więcej nie da rady.
Już nie zdążyłem edytować, a chciałem dopisać, że wczoraj był grill na ogródku u teściów, potem ciasta, lody imieninowe, piwko do meczu (mój ukochany Manchester wraca na dobre tory
Widzę, że już głowa pracuje inaczej,2 miesiące temu bym sobie spróbował kawałek ciasta i koniec, teraz weszły ze 4 kawałki bez skrupułów
Coś czuję, że optimum formy już było, a nie zdążyłem zrobić zdjęć
Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2020-07-27 08:52:47