TygrysekkCo tu się dzieje...
Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2020-04-08 19:16:08
Jak to co się dzieje? Robimy ruch w dzienniku
...
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7057
Napisanych postów
63258
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
787429
Jak to co się dzieje? Robimy ruch w dzienniku
...
Nikki
Ekspert
Szacuny
707
Napisanych postów
2315
Wiek
45 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
481540
Tygrysekkrion10
Żeby nie było:
No i jasna sprawa, że moje z SFD, a żony te drugie
żarcik
Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2020-04-08 11:21:13
Dobra, dobra mężu, raczej na odwrót - moje z SFD, a twoje te drugie
...
Ekspert
Szacuny
707
Napisanych postów
2315
Wiek
45 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
481540
Witam wszystkich 
Dzisiejsze śniadanko: jajeczka oczka, szynka z indyka z almette pomidorowym i śmietankowym, warzywa i kawka
Dzisiejsze śniadanko: jajeczka oczka, szynka z indyka z almette pomidorowym i śmietankowym, warzywa i kawka
...
nightingal
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6886
Napisanych postów
36450
Wiek
47 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
682929
TygrysekkChoć czasem się zastanawiam czy to normalne, że z innych firm typu Trec czy Olimp te białka są 1,5-2 razy droższe, no ale chyba nie ma się czego bać.
Jedynie ta sukraloza, której nie wiadomo ile jest w składzie, a jest też w monohydracie czy beta-alaninie, a jak patrzyłem na normy to za wiele tego dziennie dostarczać się nie powinno.
Osobiście z białka Treca uważam za ohydne - i smakowo i w konsystencji (niektóre).
Co do sukralozy to faktycznie nadmiar może powodować różne problemy z układem pokarmowym jeśli dłuższy czas się przesadza. Na razie nie narzekam, więc chyba nie jest tak źle.
BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
...
Ekspert
Szacuny
707
Napisanych postów
2315
Wiek
45 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
481540
Nasz dzisiejszy obiadek w wykonaniu Tygryskka
...
Paatik
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
13804
Napisanych postów
23343
Wiek
56 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
636485
Matko - jakie skwareczki! A co w środku? Ruskie? Twarożek i ziemniaczki? Wyglądają super.
...
missInvincible
Moderator
Ekspert
Szacuny
6028
Napisanych postów
10090
Wiek
34 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
214583
o wow piękne wyszły! żeby mi tak ktoś ugotował to by był raj...
piękne wyszły! żeby mi tak ktoś ugotował to by był raj... ""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html
Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html
...
Ekspert
Szacuny
707
Napisanych postów
2315
Wiek
45 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
481540
PaatikMatko - jakie skwareczki! A co w środku? Ruskie? Twarożek i ziemniaczki? Wyglądają super.
Zgadza się Paatik to były ruskie pierogi z twarogiem i ziemniakami
...
Ekspert
Szacuny
707
Napisanych postów
2315
Wiek
45 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
481540
Święta, święta i po 
Święta upłynęły leniwie, na jedzonku, oglądaniu tv, spacerkach z psem, czytaniu książki. Dopiero dziś (poniedziałek) rozruszałam ciut kości po dwóch dniach nic nie ćwiczenia, bo przywieźliśmy przed świętami trzy hantle od brata, które kiedyś tam pożyczyliśmy.
Jak zwykle okazało się, że za dużo wyszło, a w trakcie przygotowywania zastanawialiśmy się z mężem czy nie za mało będzie
Zresztą tak jak było w przypadku świąt bożego narodzenia, tak i teraz w końcu trzeba było samemu coś upichcić (jak sytuacja wreszcie zmusiła) Ale się nie chwaląc wyszło pysznie, więc pierwsze koty za płoty
Mąż wrzuci fotki ciast, a ja zamieszczam fotkę naszego świątecznego stołu
Zmieniony przez - Nikki w dniu 2020-04-13 20:18:10
Święta upłynęły leniwie, na jedzonku, oglądaniu tv, spacerkach z psem, czytaniu książki. Dopiero dziś (poniedziałek) rozruszałam ciut kości po dwóch dniach nic nie ćwiczenia, bo przywieźliśmy przed świętami trzy hantle od brata, które kiedyś tam pożyczyliśmy.
Jak zwykle okazało się, że za dużo wyszło, a w trakcie przygotowywania zastanawialiśmy się z mężem czy nie za mało będzie
Zresztą tak jak było w przypadku świąt bożego narodzenia, tak i teraz w końcu trzeba było samemu coś upichcić (jak sytuacja wreszcie zmusiła)
Ale się nie chwaląc wyszło pysznie, więc pierwsze koty za płoty
Mąż wrzuci fotki ciast, a ja zamieszczam fotkę naszego świątecznego stołu
Zmieniony przez - Nikki w dniu 2020-04-13 20:18:10
...
nightingal
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6886
Napisanych postów
36450
Wiek
47 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
682929
To zazwyczaj jest tak, że się człowiek zastanawia czy nie za mało zrobił jedzenia - a a zazwyczaj wychodzi że za dużo. mam to samo.
BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Dalej widzę siebie tak samo...
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- ...
- 210
Następny temat
Opona na brzuchu- wieczny problem
