nightingaltakie sprawy jak ten ból pod żebrem to raczej niestandardowa kwestia i się na nią nie ma wpływu za bardzo. Ale reszcie można pomóc i warto.
Już prawie przeszło.. trochę powisiałam na drążku i się porozciągałam. Ale rolowanie piłką muszę na stałe wprowadzić, bo daje odczuwalne efekty.
Może też musze ograniczyć cukier w diecie, bo nadmiar zakwasza organizm i jest lepsze środowisko dla wszelkich stanów zapalnych.. ale to dopiero od piątku, bo jutro zamierzam poszaleć z pączkami
Zmieniony przez - Tsubame33 w dniu 2019-02-27 12:05:35