Tsubame33 dziennik motywacyjny

Ladne siadanko w Twoim wykonaniu. Lubie.

Nene87

Tsubame33

Nene87

geny? praca? ja osobiście nie wiem czemu tak się różnimy

Ale kto się różni i czym?

kobieta od kobiety

Nene, różnimy się i to bardzo. Budową, proporcjami, predyspozycjami genetycznymi, historią treningów i diety i te czynniki serio robią sporą różnicę w sylwetkach.

Fanss, dzięki. Jak już Ty mówisz, ze ładne, to może coś mi zaczyna wychodzić


Zmieniony przez - Tsubame33 w dniu 2018-10-10 14:44:58

Brawo brawo pompeczki piękne
Pewnie się spotkamy w Sochaczewie ( czerwiec)

Tsubame33

Fanss, dzięki. Jak już Ty mówisz, ze ładne, to może coś mi zaczyna wychodzić

To się doczekałem na stare lata, za smerfa marudę robię

fanss

To się doczekałem na stare lata, za smerfa marudę robię

Fanss... lepszy smerf Maruda, niż Klakier...

Tsubame33

Wydaje mi się, że na sylwetkę wpływ ma bardzo wiele czynników, poza treningiem... ja od roku robię siłę, dla przyzwoitości tylko pośladki czasem przetrenuję, ale jakoś trening typowo pod sylwetkę nigdy mnie nie pociągał... podobnie jak czysta miska i dlatego wyglądam, jak wyglądam i jakoś się tym nie przejmuję zbytnio

Dzięki wszystko jasne. Czyli jesteś dowodem, że trenując ciężko i żyjąc umiarkowanie zdrowo (mówię o tej misze) można wyglądać wspaniale. Ja wiem jak chcę wyglądać, brakuje mi dużo mięśni i mam tone fatu do zrzucenia, ale (pomijając już że to nierealne) nigdy nie pasjonowały mnie sporty sylwetkowe, nie dążę do takiego ciała. Dla mnie bikiniary są za suche, za chude, ale oczywiście to czysto subiektywna opinia, absolutnie nie umniejszam ich genialnym osiągnięciom i poświeceniu. Mnie u kobiet pociąga ładna masa z umiarkowanym BF, jakieś to apetyczne mi się wydaje

PixieeX

Dzięki wszystko jasne. Czyli jesteś dowodem, że trenując ciężko i żyjąc umiarkowanie zdrowo (mówię o tej misze) można wyglądać wspaniale.

Czy ja wiem, czy wspaniale? Na moje potrzeby wystarczająco dobrze. Bf mogłabym mieć mniejszy, ale mi się nie chce Niestety też każdy inaczej reaguje na trening i dietę, to co u mnie jest ok, nie koniecznie sprawdzi się u Ciebie, dlatego trzeba trochę eksperymentować i z dietą i z treningiem... ale ogólne zasady, zbilansowana dieta i trening siłowy na wolnych ciężarach raczej pomagają sylwetce

Wyglądasz wspaniale - w mojej opinii :D

Widzę, że przysiad lepiej wygląda. Super.

Ja znam chyba więcej właśnie takich przykładów, gdzie za niepozorną sylwetką kryją się super możliwości.
Ale też prawda jest taka, że często nawet kobiety występujące na scenie jak są poza sezonem czyli trochę mniej docięte i w normalnym stroju to mogłabyś nie poznać, że to zawodnik sportów sylwetkowych.

paula.cw

Ale też prawda jest taka, że często nawet kobiety występujące na scenie jak są poza sezonem czyli trochę mniej docięte i w normalnym stroju to mogłabyś nie poznać, że to zawodnik sportów sylwetkowych.

Tak tak, na poprzedniej siłce miałam dwie panie startujące w Mistrzostwach Europy czy coś (dokładnie nie pamiętam). Tak jak jedna z nich rzeczywiście miała super ciało nawet poza sezonem, tak druga była po prostu mała i chuda. A na scenie to co innego!