Tsubame33 dziennik motywacyjny

Forma fajna - najwięcej to się chyba na plecach zadziało.

Profeska! Nic tu dodać, nic ująć. Masz predyspozycje do tego sportu!

jest super! zdecydowanie w dobra stronę to idzie

Piękne plecy, super sylwetka, fajnie jakbyś zrobiła porównanie, przed i po :)

Cała sylwetka bomba jak dla mnie. Widać treningi :)
W boxach jak dla mnie trzeba by bardziej zaakcentować wyjście bioder do tyłu bo lecisz bardzo w dół.

Dziękuje Wam! Zrobiłabym lepsze zestawienie, ale internet mi odcięło i mam tylko w telefonie jeszcze pomiary muszę znaleźć poprzednie i porównać...
Przed cyklem:
Po cyklu:
Przed:
Po:
Niestety pomiarów ostatnich nigdzie nie mogę znaleźć, wiec wrzucę aktualne:
Biceps:29/30,5
Przedramię:26,5
Biust:88
Pod biustem:78 (tu i w biuście przynajmniej 3cm+, i wątpię, że biust mi nagle urósł, wiec przypuszczam, że to jednak plecy )
Talia: 69
Pępek:71
Kości biodrowe:88
Pupa:98
Udo:56
Łydka:34,5

W sumie sylwetkowo chciałam wyrównać proporcje między górą (plecy i barki poszerzyć) i dołem. Patrząc po zdjęciach jest lepiej i talia dzieki temu wydaje się węższa ale barki cisnę dalej, bo jeszcze mnie efekt nie zadowala do końca...


Zmieniony przez - Tsubame33 w dniu 2018-06-07 11:46:30

ulalal no plecy urosły że ho ho :) lotnisko piękne

Poprawiać szczegóły można wiecznie :) Ważne, żeby widzieć, że jest dobrze. A jest super i widać fajny progres, sylwetka się pięknie zaostrzyła

Widac roznice w plecach, te podciagania zrobily swoje i faktycznie od razu duzo wezsza talia sie zrobila

Piękna sylwetka Tsu! Widać masę pracy którą włożyłaś. Plecki klasa! A i barki bardziej zarysowane. Piknie !