WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Tsubame33 dziennik motywacyjny

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 428909

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11204 Napisanych postów 52091 Wiek 32 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
paawo

Tak że droga otwarta, możesz zostać trójboistką albo wioślarką.

A można być i jednym i drugim?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11204 Napisanych postów 52091 Wiek 32 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Tsubame33
paawo

Tak że droga otwarta, możesz zostać trójboistką albo wioślarką.

A można być i jednym i drugim?

Antosa spytaj, ja nie mam pojęcia.
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3447 Napisanych postów 6153 Wiek 38 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 264745
wywołał ktoś nazwę trójbój? właśnie oglądałam filmik dziewczyny od WJ, dla mnie mega: https://www.facebook.com/fitsarna/videos/268187180474666/ 

Zawsze rzucaj siebie na głęboką wodę - tam dalej jest do dna...

https://www.sfd.pl/[BLOG]_zdrowo_i_sportowo__Nene87-t1159713-s420.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11204 Napisanych postów 52091 Wiek 32 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Nene87
wywołał ktoś nazwę trójbój? właśnie oglądałam filmik dziewczyny od WJ, dla mnie mega: https://www.facebook.com/fitsarna/videos/268187180474666/

No jest moc! A jaka sylwetka ładna w dodatku...
I jednak mi trochę przykro, że nie zaliczyłam testu na superwytrzymałego terminatora
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14351 Napisanych postów 21726 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 619007
Tsubame33
Viki
Tsu wow Ciężar konkretny. A ta aktywacja fajna, podobny film wrzucałam ostatnio u Antosia Tylko wiesz, to jest nic, jakbyś dowiesiła 3/4 masy ciała to byłoby się czym chwalić

Viki, właśnie ten Twój film u Antosa mnie natchnął do aktywacji podciąganie za słabo mi idzie, żeby coś dowieszać póki co, ale technikę poprawiam ostatnio i robię z pełnego zwisu, wiec nieprędko coś dowieszę


Nie znasz się Olej technikę, rób z ugiętych łokci, najważniejsze że będziesz mogła ciężarem sie pochwalić
Ok - już nie żartuję więcej
Najbardziej mi imponuje na tym filmiku 2 minuta i 3:15. Też chcę tak kiedyś zrobić, bardziej to do mnie przemawia niż dodawanie klamotów.

A Tobie Tsu zazdroszczę, silna i wytrzymała, super

I na koniec wrzucam filmik, żeby było wiadomo o czym mowa



...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13696 Napisanych postów 23303 Wiek 56 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 636217
Tsu - ja Cię normalnie kocham - myślałam ze tylko mi się zdarza sztanga na brzuchu! I tak się zawsze rozglądam ile osób widziało...
Inna sprawa, ze mnie 35kg tak przyciska, a Ciebie 2xwięcej:)
A reszta klasa - co tu komentować, obejrzałam z przyjemnością, już nawet wytłumaczyłam sobie żeby nie zazdrościć...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11204 Napisanych postów 52091 Wiek 32 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Idę na spacer, bo mnie wkurzacie, tak, tak takie słabiutkie i niewydolne jesteście obydwie, sierotki, jeszcze Szczypiora z jego 800 kg przekabaćcie to będzie komplet słabeuszy.

Jak zobaczyłem co Viki wyprawia to mi szczęka opadła a teraz z Tsu to samo. Ale wzrok mam już popsuty to może coś źle patrzę.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11204 Napisanych postów 52091 Wiek 32 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Paatik
Tsu - ja Cię normalnie kocham - myślałam ze tylko mi się zdarza sztanga na brzuchu! I tak się zawsze rozglądam ile osób widziało...
Inna sprawa, że mnie 35kg tak przyciska, a Ciebie 2xwięcej:)
A reszta klasa - co tu komentować, obejrzałam z przyjemnością, już nawet wytłumaczyłam sobie żeby nie zazdrościć...

Paatik, w turlaniu mam sporą praktykę ale dzięki temu nie boje się wyciskać, bo wiem, że zawsze się jakoś wygrzebię spod tej sztangi inna sprawa, jak ktoś wyciska 250, ale te 70 to jeszcze żeber nie połamie.


Zmieniony przez - Tsubame33 w dniu 2018-09-21 13:37:03
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3447 Napisanych postów 6153 Wiek 38 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 264745
Tsu dzięki Ci za to turlanie, może ja też przestanę się bać teraz tego gniecienia co to te 45kg moje, wyturlam się na pewno

Zawsze rzucaj siebie na głęboką wodę - tam dalej jest do dna...

https://www.sfd.pl/[BLOG]_zdrowo_i_sportowo__Nene87-t1159713-s420.html 

...
Napisał(a)
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6867 Napisanych postów 36432 Wiek 47 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 682789
W razie czego sztangę przewraca się na bok i nawet turlać nic nie trzeba - tylko hałasu jest od cholery.


Zmieniony przez - nightingal w dniu 2018-09-21 13:42:08

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Dieta i trening na masę dla początkujących

Następny temat

GRUBY GRUBAS POCZĄTEK, CZYLI KRÓTKI OPIS DNI WALKI Z DIETĄ I TRENINGIEM!!

electro
Polecane artykuły