Choć to , że mogą nasilać trądzik, nie znaczy że tak będzie w Twoim przypadku.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Szacuny
4064
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347421
kacper1111
Czym może być spowodowane że mam dużo trądziku na klatce i plecach w okresach masówki ?
Panie, zawiły temat. A na końcu i tak pierwsze skrzypce grają indywidualne predyspozycje.
1
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Szacuny
5
Napisanych postów
82
Wiek
31 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
5805
dermatolog będzie najlepszym wyjściem. Sam osobiście miałem problemy skórne i dzięki pomocy dermatologa wszystko jest ok teraz. Nie raz konieczna jest jakaś terapia lekami na receptę więc sam z tym nie dasz rady
Szacuny
4064
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347421
Byle nie izotekiem, bo to bardzo toksyczne leki dla organizmu.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Co sądzicie o pompkach odwrotnych na triceps?
Mam w fbw dwie serie na tą partię.
Jeśli tak, to wykonywać jak na resztę grup 12 powtórzeń w serii czy może więcej, bo to jednak ćwiczenie bez dodatkowego ciężaru?
Zmieniony przez - jakkjakk w dniu 2017-12-16 20:14:28
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
16
Potrzebuję sprzęt do ćwiczeń nóg, najlepiej aby była możliwość wykonywania izolowanych ćwiczeń z jak najmniejszym obciążeniem stawów kolanowych z którymi mam problemy. Ćwiczenia raczej na dużych ciężarach bo muszę zbudować masę (chude nogi). Jaki sprzęt polecacie? Nie zamierzam zostać kulturystą chcę mieć normalnie zbudowane nogi.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Jedno wyklucza drugie, problemy z kolanami a chcesz brać duże ciężary, izolowane to tylko jakieś maszyny na wyprosty nóg i uginania podudzi, ale drogie są.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6513
Napisanych postów
62305
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
777689
jakkjakk
Co sądzicie o pompkach odwrotnych na triceps?
Mam w fbw dwie serie na tą partię.
Jeśli tak, to wykonywać jak na resztę grup 12 powtórzeń w serii czy może więcej, bo to jednak ćwiczenie bez dodatkowego ciężaru?
Zmieniony przez - jakkjakk w dniu 2017-12-16 20:14:28
Ćwiczenie samo w sobie nie jest złe jednak nie możesz zejść w tych odwrotnych pompkach z głęboko bo barki tego nie lubią
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Szacuny
4064
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347421
Ćwiczenie dobre, szczególnie dla początkujących. Później kłopotliwe robi się dokładanie ciężaru...i niezdrowe dla kolan.
Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2017-12-18 16:56:29
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„