Ilość wyświetleń tematu: 808372
Możesz mistrzem być jak ja albo wbijać w trumne gwóźdź.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
rion10
Moderator
kacper1111Hej moja dziewczyna naoglądała się deyn/majewski - nie lubie tego chłamu, że na redukcji tylko i wyłącznie ryż brązowy/ makaron brązowy itd . Tak jej to siadło że mnie wcale nie słucha i nic innego nie chce jeść , o ziemniakach już nie mówie. Jakieś dobre argumenty że nie musi tylko tego wpierniczać?
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Możesz mistrzem być jak ja albo wbijać w trumne gwóźdź.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
dynek94Cześć,
Szybkie pytanko: Robię MC przechwytem i np. 140kg robię 5x5 i w ostatnich 2 seriach przy tym 4-5 powtórzeniu zaczyna mi się otwierać dłoń.
Dzisiaj mierzyłem maxy dla 5 powtórzeń i założyłem 160 kg i przy pierwszej serii przy 4 powtórzeniu już mi się dłoń otworzyła :/ Jak oglądam niektórych ćwiczących obok to chyba nie jest źle, ale zawsze chciałem maksymalnie odłożyć używanie pasków i pasa :) Czy jest jakiś wskaźnik "chwytu"? Np. Jak waże 92kg to powinienem tyle i tyle utrzymać? Czy to dobry moment żeby zacząć używać pasków?
Co sądzicie o tych paskach ze sklepu sfd? Nie wpijają się w nadgarstek?
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
kacper1111A czy baton Princepolo raz na jakis czas bedzie grzechem jak dojem w pracy? Czasem nie zdaze czegos przygotowac a czas goni.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Możesz mistrzem być jak ja albo wbijać w trumne gwóźdź.
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły
kacper1111
ronie220
anubis84
dynek94
