[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str. - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230

Dzięki Łodzianin

A teraz pomiary i fotki w tym samym miejscu
co zawsze. Progres ładny, ale nie chce mi się już łączyć tych fotek

W bickach przodem strasznie krzywy jestem, nie wiem czemu.

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...

natalijka

Ekspert

Szacuny 3328 Napisanych postów 8555 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 321811

Stary Ty naprawde nie masz na co narzekać. Progres jest wielkie. Idzie rewelacyjnie. Keep going a w Sopocie będzie kosa. Uwierz mi rok temu widziałam tam na scenie typów znacznie mniej dociętych niz Ty teraz... No ale to były ewenementy wiem.

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230

Ja zawsze marudzę, mimo że jestem zadowolony
z tego jak to teraz idzie.

Pewnie nawet jak się dotnę to będę jęczał

Ale jestem wyjątkowo zadowolony, a co mnie zaskoczyło to ta fota:

Tyle lat chciałem go przegonić, a jak się gapie na te foto, to
jedynie docięcia mi brakuję, które jest pewnie kwestią max 2 miesięcy

A co do zawodów - nie wiem jak można wychodzić w takim bezformiu.
Dla mnie to wstyd i nawet jeśli nie będę duży to chce być pocięty.

...

SnicK

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 4322 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 171818

Brzuch już fajnie wygląda, zresztą z tego co kojarzę to zawsze "wychodził" najwcześniej.
Progres jest naprawdę fajny, widać że klata łapie nabicie

http://www.sfd.pl/[BLOG]_SnicK__W_drodzę_po_wymarzoną_sylwetkę._-t1081650.html

"Pasja rodzi profesjonalizm, a profesjonalizm daje jakość, jakoś to jest luksus"

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230

To prawda, brzuch wychodził najszybciej. Tak samo przedramiona i plecy. Nogi w końcu ruszyły. Tu jeszcze tego nie widać, ale przebijają mi się żyły po wewnętrznej stronie ud. Myślę, że za 2 tyg będą już wyglądały tak, że progres będzie widoczny, bo jak one ruszały to nagle wszystko ruszało z kopyta

A jeśli klatka pozostanie to zarzucę nolvadex jak mówił Przemek

...

prz1993 Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 21531 Napisanych postów 30779 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870376

Wpadnij jakoś z rana w końcu to sie oceni na żywo

http://www.sfd.pl/Przemek_Górynowicz_&_IHS__MASA!-t1021799.html
http://www.sfd.pl/Droga_do_debiutów_2014__Przemek_Górynowicz_&_IHS_-t967941.html
http://www.sfd.pl/prz1993_/_Natural_Pałer_%_-t955065.html

...

gienus12

Ekspert

Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095

naprawdę chooyowego idola sobie wybrałeś :) nie dość że wzrost to i gen, chwila moment i będziesz znacznie lepiej wyglądał. A teraz też jest fajnie i estetycznie, tylko jak będizesz chciał wychodzić to zacznij katować pozowanie , bo to zajmuje trochę czasu i tlenu też potrzeba a tego sie nie wyrabia w tydzień.

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230

Wiem, szczególnie po bickach tyłem czuję, że jest lipa. Lewy bark (tyl) mnie pobolewa i strasznie się spina w tej pozie. To samo pod lewą łopatką i nie umiem ich rozłożyć by te plecy były szerokie. Bicki przodem jestem krzywy. Pocwicze sobie

...

gienus12

Ekspert

Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095

z lopatką miałem to samo, znowu też tak mam że puki bfu nie mam naprawde niskiego to nie zepne na dłuzej jak 5sek nóg, bo mnie skurcze łapią i musze przysiadać, ciężki temat.

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230

W następnym miesiącu idę do fizjo by ogarnął mi tw pospinane miejsca. Bo przyznam, że z plecami zawsze miałem tego typu problem, że potrafiło mi je tak spiąć, że łbem ledwo ruszałem. Powinno i w tej kwestii pomóc, a płacę tylko 65 ziko, a robotę robi zayebistą.