[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str. - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Leon_ee

Ekspert

Szacuny 179 Napisanych postów 1482 Wiek 40 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 56398

Cayek
Nie zjadłem 11 tyś kcal...xd
Normalnie trzymam założeń.

Przecież wiem, że nie zjadłeś

ale by się zjadło co

Paliłem ponad 13 lat i jak moja zaszła w ciąże to z dnia na dzień rzuciłem.., nawet na balkonie nie mogłem zapalić bo jej śmierdziało

Zmieniony przez - Leon_ee w dniu 2017-02-15 10:01:27

najnowsze foto:
http://www.sfd.pl/[Blog]Leon_ee/IF_Po_pierwsze_smacznie..._-t1082840-s99.html

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230

Żona w ciąży to bardziej motywujący powód niż duszenie sie w trakcie cardio...

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...

infernol

Ekspert

Szacuny 899 Napisanych postów 4301 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 322772

Nooo to gratulejszyns majster za podjęcie decyzji o starcie, widzimy się na miejscu

A teraz jaka waga?

Aktualny DT
http://www.sfd.pl/Jędrzej_Pietz_droga_na_scenę-t1137461.html

Stary Dziennik Treningowy
http://www.sfd.pl/[Blog]_Infernol_w_drodze_po_swe_cele-t1063132.html#post1

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230

Miedzy 79,5 a 80 chyba.

Tylko zastanawia mnie ten spadek siły. Wczoraj siady 90-100kg x8 były problematyczne, a 3 tyg temu szło 140 kg x10 i dropy

Chociaż powiem, że jak patrzę na typa od Arka czerwa z mojej kategorii to tak niezbyt siebie tam widzę...ale kurfa, chce być dociety w końcu po 3 latach

Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-02-15 10:28:46

...

sOiR

Ekspert

Szacuny 880 Napisanych postów 6619 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 267548

Jak z Przemkiem będziesz współpracować to forma kosa mówię w ciemno

MASA MASA MASA

...

prz1993 Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 21559 Napisanych postów 30789 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870555

Ja też tak mówię

Tymbardziej że będę mógł zyebać na żywo

http://www.sfd.pl/Przemek_Górynowicz_&_IHS__MASA!-t1021799.html
http://www.sfd.pl/Droga_do_debiutów_2014__Przemek_Górynowicz_&_IHS_-t967941.html
http://www.sfd.pl/prz1993_/_Natural_Pałer_%_-t955065.html

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94902 Napisanych postów 364898 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670403

czyli nie ma wyjścia forma będzie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

infernol

Ekspert

Szacuny 899 Napisanych postów 4301 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 322772

I coś mi mówi, że po spróbowaniu to na samym Sopocie się nie skończy

Aktualny DT
http://www.sfd.pl/Jędrzej_Pietz_droga_na_scenę-t1137461.html

Stary Dziennik Treningowy
http://www.sfd.pl/[Blog]_Infernol_w_drodze_po_swe_cele-t1063132.html#post1

...

gienus12

Ekspert

Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095

Cayek
Miedzy 79,5 a 80 chyba.

Tylko zastanawia mnie ten spadek siły. Wczoraj siady 90-100kg x8 były problematyczne, a 3 tyg temu szło 140 kg x10 i dropy

Chociaż powiem, że jak patrzę na typa od Arka czerwa z mojej kategorii to tak niezbyt siebie tam widzę...ale kurfa, chce być dociety w końcu po 3 latach

Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-02-15 10:28:46

Młody nie patrz się na innych bo skończysz z załamaniem nerwowym a tak naprawde na cenie ich możesz pozjadać :) .
A i szkoda że nie we Władku, we Władku więcej osób raczej z forum będzie wychodzić

Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2017-02-15 11:40:05

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...

prz1993 Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 21559 Napisanych postów 30789 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870555

Nie ważne gdzie, ważne że szama będzie wspólna

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

CKD i mało ketonów w moczu. Jakieś rady?

Następny temat

proszę o poradę co zakupic

Polecane artykuły

[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str.

Odchudzanie i forma po męsku

CKD i mało ketonów w moczu. Jakieś rady?

proszę o poradę co zakupic

Nick Walker rozpoczyna przygotowania do Olimpii

Od anorektyczki do trójboistki siłowej

Bohaterski wyczyn kulturysty i weterana wojennego Josha Crane

Jak to jest być synem Arnolda Schwarzeneggera? Joseph Baena odpowiada