SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 300999

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3098 Napisanych postów 8555 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 321811
wow, mistrzyni miażdżysz system swoja formą! imponujesz :)
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243493
j/w te same slowa mi sie cisna na usta:)

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Diablica:) V-Mistrzyni Świata
Ekspert
Szacuny 663 Napisanych postów 1346 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4847
Dzięki miśki! :D
Spokooojnie ja się dopiero wkręcam na obroty. Jeszcze nie ma się czym chwalić. ;)
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243493
Aniu pamietaj o mnie @

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Diablica:) V-Mistrzyni Świata
Ekspert
Szacuny 663 Napisanych postów 1346 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4847
6 tygodni! 58,8 kg.

1
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 134 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10139
jarałam się juz plecami na facebook'u, ale jak zobaczyłam ten tyłek...wielkie brawa za włożona pracę
1
...
Napisał(a)
Diablica:) V-Mistrzyni Świata
Ekspert
Szacuny 663 Napisanych postów 1346 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4847
shizaxa to był ciężki rok. Musi być progres nie ma innej opcji. ;) Powoli zaczynam odkrywać mięśnie których wcześniej wogóle nie było widać. Czasem, trzeba wrzucić coś hardkorowego, a nie tam tylko wpiski z treningu, kto się ukrywa ten ściemnia, że jest w formie. Na zdjęciach zazwyczaj pokazuje się brzuch, że niby taki doprany, wtedy mówię "co tam brzuch... pokaż dupę zobaczymy w jakiej formie jesteś". :D
1
...
Napisał(a)
Diablica:) V-Mistrzyni Świata
Ekspert
Szacuny 663 Napisanych postów 1346 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4847
A swoją drogą to komuś tutaj chyba żal odwłok ściska. :P ;)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3262 Napisanych postów 72177 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 459133
Niech ściska. Też patrzyłem na fb i forma zacna, tu ją potwierdzasz.

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 30 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 24801
Ania ja tak trochę z ukrycia ale cały czas pocichu kibicuje :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Pierwsze zawody

Następny temat

PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS

electro
Polecane artykuły