Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016

żadnych pochopnych decyzji, ostatnio zjadłaś jakieś 500g mięsa naraz to po 1000g tez nic wielkiego się zaraz nie stanie :)

Sylwia i pół kilo mięsa? Nie wybuchłaś? To do ciebie nie podobne, ostatnio po kotleciku miałaś już dosyć

Czyli spotkanie w niedziele po kościele?

Owoc moich nadgodzin w pracy Nowy sprzęcior na siłkę, a żeby treningi były jeszcze bardziej hardkorowe

Lubię to a to na dole to taśmy treningowe do kolan czy na nadgarstki ?

Na nadgarstki Miki ale na kolana też planuję kupić w przyszłym czasie. 8h tyrania w pracy i potem na treningach nie wróży nic dobrzego dla stawów, mam nawracające się przeciążenia kolan i nadgarstków więc muszę je zabezpieczać na czas walki w gym

po co pracować, trenuj

Yhmm... A karnet na siłkę za co kupię?

Na ładny uśmiech :D

No właśnie specjalnie pytałem bo od kilku tygodni sam stosuję te bandaże do kolan i to jest rewelacyjna sprawa pomijam fakt, że można dorzucić na patyk sporo więcej to poprawia stabilizację w stawach i nie boli mnie tak kolano do tego flexit drink i można żyć !

Ooo... to fajnie, że piszesz, bo właśnie zastanawiałam się jak działają. Do tej pory miałam opaski takie zwykłe apteczne, też stabilizują, ale minus jest taki, że są w całości i dość mocno uciskają na rzepkę, co innego stabilizatory takie z otworem na kolano, ale wiadomo są dużo droższe. Zresztą nie zamierzam robić z siebie ofiary, bo nie jest tak źle Ale jak można sobie pomóc to czemu nie kupić